شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: تازه وارد

  1. #1
    افرا5 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    34
    قد
    154
    وزن شروع
    76
    وزن هدف
    53
    وزن فعلی
    73
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh

    تازه وارد

    سلااااام به همه دوستای خوبم من امروز خیییییلی خوشحالم چون بعد از کلی این شاخه ،اون شاخه کردن و مزه مزه کردن رژیمهای مختلف بالاخره تصمیم گفتم رژیم 40 روزه خام گیاه خواری رو انجام بدم هم میوه رو خییییلی دوست دارم هم بدنمو پاکسازی میکنه شروع 8/10/93 این هم تیکر کاهش وزنم










    93/10/08






    93/10/15


    امروز درست هفت روز از شروع رژیمم میگذره و حال من خیییییلی خوبه البته تا سه روز اول یه کم اذیت شدم اما الان

    احساس سبکی میکنم و روند کاهش وزنمو به خوبی حس میکنم
    ویرایش توسط افرا5 : 01 دی 1393 در ساعت 12:48 دلیل: http://www.forum.zibatan.ir/%D8%AF%D9%81%D8%AA%D8%B1%DA%86%D9%87-%D9%85%D9%86-15/%D8%AA%D8%A7%D8%B2%D9%87-%D9%88%D8%A7%D8%B1%

  2. کاربر زیر پست افرا5 را لایک کرده است:

    شوار (02 دی 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    shima69 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    60
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,423
    میانگین پست در روز
    0.12
    سن
    26
    قد
    170
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    90
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Narahat
    وبلاگ زیباتنی من
    14
    سلام افرا جان خیییییییلی خوش اومدی انشالله موفق میشی عزیزم لطفا اطلاعاتت رو کامل کن تا بهت بتونیم کمک هم کنیم

  5. #3
    اویسا۶۳ آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    100
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,163
    میانگین پست در روز
    0.34
    سن
    30
    قد
    168
    وزن شروع
    94
    وزن هدف
    67
    وزن فعلی
    70
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Delvapas
    سلام افرا جان خوش امدی
    امیدوارم به وزن هدفت برسی
    لطفا اطلاعاتت رو کامل کن ګلم

  6. #4
    شوار آواتار ها
    کاربر فعال

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    409
    میانگین پست در روز
    0.12
    سن
    38
    قد
    163
    وزن شروع
    77
    وزن هدف
    70
    وزن فعلی
    70
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khejalati
    ​سلام افرا جان خیلی خوش اومدی امیدوارم به وزن هدفت برسی

  7. #5
    حوراء آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    125
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آبان 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    618
    میانگین پست در روز
    0.18
    سن
    26
    قد
    157
    وزن شروع
    87.200
    وزن هدف
    56
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    وبلاگ زیباتنی من
    40
    سلام.خوش اومدی.وزن هدف ،وزن فعلی ، و سایر مشخصاتتون رو لطفا کامل کنید.
    حوراء

  8. #6
    افرا5 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    34
    قد
    154
    وزن شروع
    76
    وزن هدف
    53
    وزن فعلی
    73
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh
    سلام shima69 عزیز مرسی از این همه انرژی که به من دادید مشخصاتمو وارد کردم اما حالتم حالت یه آدم گیج و سر در گمه که نمیدونه چطور از دست چاقی رها بشه فقط برای شروع زومبا کار کردم

    - - - Updated - - -

    سلام حوراء جون مشخصاتمو نوشتم تقریبا در یه رنج هستیم هدف اولمو 66 کیلو گذاشتم بیشتر راهنماییم کن

    - - - Updated - - -

    سلام اویسا جونم مشخصاتو وارد کردم آخه بار اولم بود و آشنایی نداشتم

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید