آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
من از اول تیر رژیمم رو شروع کردم از 18 خرداد هم ورزش می کنم.اسم این تابستان رو هم گذاشتم تابستان سلامتی و به امید خدا می خوام بار سنگین اضافه وزن رو به زمین بگذارم.وزن شروع 73 هدف 59 قد163
*aida* (14 تیر 1392)
امروز خودم رو وزن کردم 68/5 کیلو ولی برای اولین بار امروز ناهار بیشتر از معمول خوردم.می ترسم رژیمم رو بشکنم مثل دفعه های قبل که فقط تا67 می اومدم. برام دعا کنید.
*aida* (14 تیر 1392)
سلام عزیزم
خیلی خوش اومدیییییییییییییی
اینجا دیگه نشد و نمیشه نداریم
قراره اراده هامون قوی بشه
اهدافمون تحقق پیدا کنه
پس میتونی و میشه
خدایا شکرت بخاطر همه چی
خدایا نی نی رو برام سالم نگه دار
من هم دوباره شروع میکنم به رسیدن بسلامتی
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
