برای لاغر شدن نیاز به کمک دارم

**الهه الهه** · 28 آذر 1393, 22:56

به شدت بی اراده هستم رژیمهای زیادی رو امتحان کردم ولی در همه موا رد نیمه راه رهاش کردم

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 28 آذر 1393 22:56

**اسمان مامان** · 28 آذر 1393, 23:13

نوشته اصلی توسط الهه الهه

به شدت بی اراده هستم رژیمهای زیادی رو امتحان کردم ولی در همه موا رد نیمه راه رهاش کردم

سلام الهه جان گذشته ها گذشته...امروز روزيه كه تازه ميخواي شروع كني اصلاً هم به گذشته فكر نكن انشاالله اينجا نتيجه ميگيري.خوب جايي اومدي عزيزم.اينجا همه به هم كمك ميكنن.با خودت عهد كن وبا ياري پروردگار حتماً نتيجه ميگيري.موفق باشي:999:

**ماه نقره ای** · 28 آذر 1393, 23:50

سلام دوستم. خوبی؟

راستش فک نمی کنم توی این سایت کسی وجود داشته باشه که یه بار رژیم گرفته باشه و تا آخرش هم ادامه داده باشه!! همه ما بارها و بارها رژیم گرفتیم و رها کردیم. برا همینم هست که همه مون هنوزم چاقیم.

عزیزم به نظر من اگه میخای اراده داشته باشی و برنامه ت رو تا آخر ادامه بدی و ایشالا موفق بشی باید اول برای کاهش وزنت یه هدف داشته باشی. یه هدف و یک منظور از هدف. ینی چی؟؟ ینی اینکه مثلا من هدفمو گذاشتم اینکه تا عروسیم برسم به 65 کیلو. و منظورم از این هدف چیه؟؟ منظورم اینه که در چشم شوهرم اون شب واقن زیبا باشم و بقول خودم بدرخشم!! نه تنها اون شب بلکه باقی زندگیمونم هر وقت شوهرم نگام میکنه کیف کنه. وقتی جلوش لباسی رو می پوشم خوشش بیاد. بعلاوه لاغر بشم بارداری و زایمانم هم راحت تره... و غیره و غیره و غیره... اینا مثاله الهه جان....ببین خانومی منظور از هدف خیلی مهمه چون زمانی که به سمت هدفمون نزدیک می شیم باید برای اون لذتی که از رسیدن به هدف به دست میاریم یه دلیل خوب داشته باشیم که برامون انگیزه باشه. پس اول دلیلت رو پیدا کن. دلیلت میتونه سلامتی باشه. و خیلی چیزای دیگه.. برا کاهش وزنت دلیل داشته باش تا بتونی با اون دلیل به هدفت برسی عزیزم. ما اینجا همه مثل همیم. پس امیدوار باششششش.

**شوار** · 29 آذر 1393, 00:28

سلام الهه جان من هم بارها رژیم گرفتم وتا62کیلو رسیدم اما بعد از 2یا3ماه به دلایلی ولش کردم و دوباره چاق شدم ولی این بار با خودم عهد کردم یک بار برای همیشه لاغر شم ولاغر بمونم چون خیلیها رو دیدم که کار من رو انجام دادن وپوستشون شل و وارفته شد نمی خوام مثل اونها بشم شما هم موفق میشی زیباتن جایی که آدم اراده اش زیاد میشه

**aziiii** · 29 آذر 1393, 01:00

عزیزم ما همه برای کمک به هم عضو این انجمن شدیم.....ما هم به کمک تو نیاز داریم فقط به ایده ال هات فکر کن و یه بسم الله بگو

**حوراء** · 29 آذر 1393, 02:36

سلام.تو میتونی...

**اویسا۶۳** · 29 آذر 1393, 08:38

سلام خوش امدی
منم بارها رژیم ګرفتم ووقتی به وزن دلخواه رسیدم ولش کردم وبعد از مدتی نه تنها اضافه وزنم برګشته بلکه چند کیلو هم بهش اضافه شده بود
ولی از وقتی عضو زیبا تن شدم هم انګیزم بالاتر رفته هم اینکه وقتی تلاش بچه های دیګرو میبینم حس رقابت بهم دست میده و سعی میکنم رژیمم رو بدون اینکه بشکنم ادامه بدم
مطمین باش اګه بخوای میتونی به وزنی که میخوای برسی