از وقتی یادم میاد تو بهترین سال های زندگیم بخاطزه این اضافه وزن عذاب کشیدم
اما دیگه بسه
اینبار تصمیم قطعی دارم که تا کم نشم ول نکنم
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
از وقتی یادم میاد تو بهترین سال های زندگیم بخاطزه این اضافه وزن عذاب کشیدم
اما دیگه بسه
اینبار تصمیم قطعی دارم که تا کم نشم ول نکنم
سلام گلم جواب سوالت رو توی تاپیک سوپ کلم دادم فداتشم
دلیل اخراج کاربر: توهین به کاربران و مدیر زیباتن علی رغم هشدارهای مکرر
نه عزیزم من اون کپسول رو استفاده نکردم یکم از عوارض احتمالی ترسیدم
به جمع ما خوش اومدي دوستم
جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
سياه و سركش و پيچيده ،
خيال كن چه بي بختم من !
كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...
nasimkh (27 دی 1392)
بچه ها یه رژیم خوب غیراتیکنز و سوپ کلم بگین به من لطفا
بچه ها به انرژی و کمک شما دوستای خوبم نیاز دارم
بگین چه رژیمی بگیرم؟
بدجور گشنه میشم و سیری ندارم همه اش میوه میخورم
رژِیم سوپ هم که امروز تموم شد
میخام واسه شنبه یه رژیم جدید داشته باشم
از رو برنامه برم جلو خیلی بهتره و نتیجه سرعتی تر هست
لطفا کمک کنید دوستای کلم
nasimkh (27 دی 1392)
سلام دوست جونم خووووبی؟؟؟؟
جیگر طلا بدنت به سبزیجات اگر جواب میده رزیم سیب رو امتحان کن
اگر به پروتیین جواب میده اتکیز یا یک هفته ایی پروتیین برای شروع چربی سوزی رو امتحان کن
نفسم تا زمانی که زیباتنی ها بیشتر باهات آشنا بشن این راهنمایی ها رو توی دفترچه هاشون بپرس اینجوری زودتر بهت جواب میدن گلی
البته سوال در مورد رژیم خاص رو باید توی تاپیک همون رژیم پرسیدگلی
بووووس بوووس
وای دیگه حالم از خودم بهم میخوره
این لاغری شده آرزوی دست نیافتنی من
اگه هفته رژیم بگیریم باز تا دوهفته میخورم
گریه ام گرفته
خیلی دپرس شدم
تو رو خدا بچه ها راهنمایی بدین
من خیلی بی اراده شدم شدید
نمدونم چیکار کنم
میخاستم تا عید که شوهرم میاد سوپرایزش کنم
یه 15کیلو کم کنم خاک بر سر بی ارادم که فایده نداره
دیگه از خودمو هیکلم حالم بهم میخوره
سلام
دوست عزیز و گل قرمزیه خودم این حرفا چیه میزنی هان؟؟؟؟ نبینم یه گل قرمزی نا امید باشه هاااا مگه طناز مرده که تو دپرس باشی. من خودمم میخوام تا عید 10 کیلو کم بکنم. فردا تاپیک مسابقه جدید میاد بالا. برات میذارمش. مث دخترای خوب میدویی میای ثبت نام میکنی. خومون حواسمون بهت هست که همه چیز رو رعایت کنی. یه رژیم خوب و منطقی مثل کالری شماری یا زیگزاگی انتخاب کن به همراه ورزش پیش برو به سمت لاغری. شک نکن نتیجه میگیری عزیزم.
بووووووووس
دلیل اخراج کاربر: توهین به کاربران و مدیر زیباتن علی رغم هشدارهای مکرر
طناز جون راست میگه گلکم
تا عید 8 هفته وقت هست و این یعنی 8_12 کیلو کاهش
بسته به مقدار ورزشت و رعایت رژیمت
امیدوار باش گل من
دریا از بادهای شدید به حرکت درمی آید
نه از لغزیدن سنگی
و جا به جا شدن شاخه ای
اگر به جز این باشی از اثر خود کاسته ای
و موجودی هستی با یک جام آب برابر
و باید در دست ها مثل بازیچه بگردی
نیما یوشیج
tuti(01 بهمن 1392)
مرسی از دلداری شما دوستای گلم
واقعا از بی برنامه بودن خودم خسته شدم
از شنبه میرم باشگاه
واسه کالری شماری هم همیشه مشکل دارم
دوست دارم یه رژیم مشخص باشه که تا 7روز راحت باشم طبق برنامه برم جلو
کلاس ایروبیک و کار با دستگاه خصوصی هم نوشتم ولی کمردرد شدید نمدونم بتونم ادامه بدم یا نه
- - - Updated - - -
مرسی از دلداری شما دوستای گلم
واقعا از بی برنامه بودن خودم خسته شدم
از شنبه میرم باشگاه
واسه کالری شماری هم همیشه مشکل دارم
دوست دارم یه رژیم مشخص باشه که تا 7روز راحت باشم طبق برنامه برم جلو
کلاس ایروبیک و کار با دستگاه خصوصی هم نوشتم ولی کمردرد شدید نمدونم بتونم ادامه بدم یا نه