شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: باید تا 28 اردیبهشت لاغر شم!

  1. #1
    mehrnoosh آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    21
    قد
    168
    وزن شروع
    71
    وزن هدف
    61
    وزن فعلی
    71
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ghati

    باید تا 28 اردیبهشت لاغر شم!

    سلام.
    من تازه با سایت آشنا شدم.باید 10 کیلوگرم تا 28 اردیبهشت کم کنم.خودمو باختم.دانشجوی شهر خودم نیستم و خوابگاهیم، با توجه به این وضعیتم چیکار کنم؟ تروخدا کمکم کنید.ممنونم

  2. کاربر زیر پست mehrnoosh را لایک کرده است:

    parchami7 (16 فروردین 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    maryam12 آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    190
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    863
    میانگین پست در روز
    0.23
    سن
    33
    قد
    163
    وزن شروع
    102
    وزن هدف
    80 تا عید
    وزن فعلی
    90
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ghamgin
    وبلاگ زیباتنی من
    2
    سلام مهرنوش جان خوش امدی.چندتااز بچه ها هم دانشجو هستن ولی هم رژِم دارن وهم توخوابگاه ورزش میکنن.اگه بخوای کار زیاد سختی نیست.فقط باید بخوای ویا علی بگی
    اگرردپای دزد ارامش وسعادت را دنبال کنیم سرانجام به خودمان میرسیم

  5. #3
    barbie 72 آواتار ها
    کاربر محبوب

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,362
    میانگین پست در روز
    0.60
    سن
    21
    قد
    168
    وزن هدف
    70
    وزن فعلی
    73.900
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Sepasgozar
    وبلاگ زیباتنی من
    2
    واقعا زندگی تو خوابگاه سخته ولی برای خوش هیکل بودن بهانه نیار
    کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!

    (..')/♥ ♥('..)
    .\♥/. = .\█/
    _| |_ ♥ _| |_

  6. #4
    paniz93 آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    70
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    441
    میانگین پست در روز
    0.11
    سن
    21
    قد
    169
    وزن شروع
    81
    وزن هدف
    وزن هدف اول 75
    وزن فعلی
    81
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    مهرنوش جان من خودم خوابگاهی بودم شبا با دوستم میرفتیم حیاط خوابگاه قدم میزدیم خیلیا میومدن تو حیاط ایروبیک کار میکردن یه عده هم با دستگاهای ورزشی کار میکردن خلاصه اینکه اگه خودت بخوای وسط بیابونم میتونی ورزش کنی و سالم باشی
    زندگی همان است که فکر میکنی بس با افکارت بهترین ها را رقم بزن

  7. #5
    rozana آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    12
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    22
    قد
    160
    وزن شروع
    113
    وزن هدف
    60
    وزن فعلی
    113
    جنسیت
    خانم
    سلام عزیزم اتفاقا فرصت خوبیه من خودم داوران دانشجوییم 13 کیلو کم کردم خوابگاه شهر دیگه هم بودم حتما میتونی

  8. #6
    ویولت آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    155
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,414
    میانگین پست در روز
    0.38
    سن
    23
    قد
    172
    وزن شروع
    103
    وزن هدف
    اول=73=سبزشدن. دوم=65 =باربی شدن
    وزن فعلی
    77/ بیست و شش کیلو کاهش داشتم
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    و امروز متوجه شدم که من در آینده زندگی میکنم؛ همان آینده که سالها پیش نگرانش بودم....و سالها پیش متوجه نبودم که در گذشته زندگی میکنم، همان گذشته که اکنون حسرتش را میخورم.

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید