آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
سلام دوستای زیباتنی گل
من نیلوفرم خوشحالم ک باز بعد سالها اومدم زیباتن اومدم اینجا ک عدد زیبای دوست داشتنیمو مجدد روی ترازو ببینم در طی دوماه با تلاش زیاد 70 کیلو بشم و خوشحال بشم
البته ناگفته نمونه ک 93 کیلو وزن داشتم و با رژیم کانادایی محبوبم 10 کیلو کم کردم و بعد از مدتها مجدد رژیم و شروع کردم ک الان 80 کیلو و 900 گرم وزنمه با ارزوی بهترینها برای دوستان گلم و تناسب اندام رویایتون.
سلام نیلوفر جان
منم از بچه های قدیمی بند تپلام
چقدر خوب با کانادایی وزن کم کردی ،من که اصلا تو این رژیم ای سریع توفیقی به دست نمیاوردم ،فقط سردرد و سرگیجه!خوشحالم که بهت میسازه این برنامه ها
10 کیلوی تو دوماه خیلی غیر منطقی نیست ولی اگه عجله ای نداری یه کم به خودت بیشتر زمان بده ،بدنت احساس محرومیت نکنه و وزن کم شده دیگه برنگرده به امید خدا ،البته اگه نظر دادنم ناراحتت نمیکنه
خوشحال میشم به منم سر بزنی
دختر 56کیلویی | ساعده - صفحه 98
تا وقتی یه انگیزه محکم واسه لاغری نباشه ،دست کشیدن از خوردن و لذتی که داره غیر ممکنه ،انگیزه من‌سلامتیمه ،فقط سلامتی😍
سلام ساعده جون خوشحال شدم از حضورت اینجا حدس زدم اسمت برام اشنا باشه من 5سال پیش با زیباتن اشنا شدم و رژیم کانادایی رو اینجا یاد گرفتم و مدتها فاصله گرفتم از سایت و دوباره برگشتم و شروع کردم الانم کم و بیش دارم دوره دوم کانادایی رو میگیرم ولی انگار دیگه جدی نیستم روش میخام یه رژیم دیگه رو شروع کنم ب نظرت از چی شروع کنمنوشته اصلی توسط ساعده
سلام نیلوفر جان
منم از بچه های قدیمی بند تپلام
چقدر خوب با کانادایی وزن کم کردی ،من که اصلا تو این رژیم ای سریع توفیقی به دست نمیاوردم ،فقط سردرد و سرگیجه!خوشحالم که بهت میسازه این برنامه ها
10 کیلوی تو دوماه خیلی غیر منطقی نیست ولی اگه عجله ای نداری یه کم به خودت بیشتر زمان بده ،بدنت احساس محرومیت نکنه و وزن کم شده دیگه برنگرده به امید خدا ،البته اگه نظر دادنم ناراحتت نمیکنه
خوشحال میشم به منم سر بزنی
دختر 56کیلویی | ساعده - صفحه 98
افسون11 (04 خرداد 1397)
ممنون عزیزم
اگه میخوای یه شروع طوفانی و انگیزشی داشته باشی ،فک کنم رژیم یک هفته ای پروتئین خیلی خوب باشه ،اگرم نه بنظرم با کالری شماری شروع کن و هر جا استپ وزنی پیدا کردی از این رژیم ای یک هفته ای پروتئین استفاده کن
موفق باشی عزیزم
تا وقتی یه انگیزه محکم واسه لاغری نباشه ،دست کشیدن از خوردن و لذتی که داره غیر ممکنه ،انگیزه من‌سلامتیمه ،فقط سلامتی😍
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
