شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 10 از 10

موضوع: این دفعه موفق میشم.مطمئنم 8کیلو تا عید کم میکنم

  1. #1
    Tina E آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    15
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    23
    قد
    163
    وزن شروع
    96
    وزن هدف
    75
    وزن فعلی
    93
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh

    این دفعه موفق میشم.مطمئنم 8کیلو تا عید کم میکنم

    :3:از چاقی دیگه خسته شدم
    شروع رژیم:19/11/92
    وزن اولیه:96
    وزن هدف1تا عید:85
    وزن هدف:70
    وزن فعلی:92

  2. 2 کاربر، ارسال Tina E را لایک کرده اند:

    مهین (03 اسفند 1392),yassaman (03 اسفند 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    Tina E آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    15
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    23
    قد
    163
    وزن شروع
    96
    وزن هدف
    75
    وزن فعلی
    93
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh

    این دفعه موفق میشم.مطمئنم 8کیلو تا عید کم میکنم

    از چاقی دیگه خسته شدم
    شروع رژیم:19/11/92
    وزن اولیه:96
    وزن هدف1تا عید:85
    وزن هدف:70
    وزن فعلی:92

  5. کاربر زیر پست Tina E را لایک کرده است:

    مهین (03 اسفند 1392)

  6. #3
    مملي شيطون آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    10
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    6,824
    میانگین پست در روز
    1.65
    سن
    29
    قد
    163
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
    وزن فعلی
    71/50
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    عزیزم هر دفعه برای نوشتن یه مطلب دفترچه جدید ایجاد می کنی برو دفترچه قبلی که ایجاد کردیبرای اشنایی بیشتر بالای سایت رو بخون فعلا من دو دفترچه ات رو باهم ادغام می کنم
    دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

    تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

  7. کاربر زیر پست مملي شيطون را لایک کرده است:

    Tina E (03 اسفند 1392)

  8. #4
    Tina E آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    15
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    23
    قد
    163
    وزن شروع
    96
    وزن هدف
    75
    وزن فعلی
    93
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    پس من چقد دفترچه دارم.
    شروع رژیم:19/11/92
    وزن اولیه:96
    وزن هدف1تا عید:85
    وزن هدف:70
    وزن فعلی:92

  9. #5
    مملي شيطون آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    امتیاز زیباتنی
    10
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    6,824
    میانگین پست در روز
    1.65
    سن
    29
    قد
    163
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
    وزن فعلی
    71/50
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    الان اینه اومدی ادرس دفترچه ات هستش توی اطلاعاتت هم ادرس این لینگ رو کپی کن بقیه هم خاستن بیان بتونن دفترچه ات رو پیدا کنن:cancan:
    دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

    تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

  10. #6
    مبینا.ب آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    30
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    381
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    14
    قد
    161
    وزن شروع
    76
    وزن هدف
    (تا سبز شدن)64
    وزن فعلی
    73.4
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    12
    سلام خانومی خوش اومدددددددددددددددددددددد ددددددددددددددددییییییییی یییی
    دوستت دارم هایت را به کسی نگو ...!




    همه را نگه دار برای خودم




    من جانم را




    برای شنیدنشان کنار گذاشته ام ...!

  11. کاربر زیر پست مبینا.ب را لایک کرده است:

    Tina E (04 اسفند 1392)

  12. #7
    Tina E آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    15
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    23
    قد
    163
    وزن شروع
    96
    وزن هدف
    75
    وزن فعلی
    93
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    مرسی عزیزم.

    - - - Updated - - -

    :cheerleader3:خودم و وزن نکردم فعلا

    - - - Updated - - -

    سر گیجه دارم
    شروع رژیم:19/11/92
    وزن اولیه:96
    وزن هدف1تا عید:85
    وزن هدف:70
    وزن فعلی:92

  13. #8
    Tina E آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    15
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    23
    قد
    163
    وزن شروع
    96
    وزن هدف
    75
    وزن فعلی
    93
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    یکم کم شد وزنم .فقط نیم کیلو.92/500شد.
    جای امیدواری هست


    - - - Updated - - -

    شروع رژیم:19/11/92
    وزن اولیه:96
    وزن هدف1تا عید:85
    وزن هدف:70
    وزن فعلی:92

  14. #9
    Tina E آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    15
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    23
    قد
    163
    وزن شروع
    96
    وزن هدف
    75
    وزن فعلی
    93
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    عجیبه توی 6ماه 21چاق شدم.کاش نمیذاشتم

    - - - Updated - - -

    خدایا میشه فردا هم نیم کیلو کم کنم.
    شروع رژیم:19/11/92
    وزن اولیه:96
    وزن هدف1تا عید:85
    وزن هدف:70
    وزن فعلی:92

  15. #10
    Tina E آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    15
    میانگین پست در روز
    0.00
    سن
    23
    قد
    163
    وزن شروع
    96
    وزن هدف
    75
    وزن فعلی
    93
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    ارادم از دست رفت باز زیاد شد وزنم
    شروع رژیم:19/11/92
    وزن اولیه:96
    وزن هدف1تا عید:85
    وزن هدف:70
    وزن فعلی:92

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید