آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
استخوون بندی درشت داشتن میتونه مانع لاغری بشه ؟؟
این چیزیه که خیلی زیاد از اطرافیام شنیدم میگن نمیتونی با قد 161 بشی 50 یا 55 و این امکان ندارم همه میگن باید 60 و خورده ای باشی و اصلا نمیتونی بری زیر 60 میگن استخوونات که پره نمیتونی بشی 50 کیلو همیشه هیکلت تو پر میمونه! میگن ژنتیک بدنم اون اندام لاغر که ارزومه رو نمیپذیره واقعا درسته ؟؟ یعنی تمام کسایی که لاغرن همه استخوون بندیشون یا ریزه یا معمولیه ؟؟ اصلا نمیشه با استخون بندی درشت لاغر بود ؟؟
سلام هدی جون
من تا حالا همچین چیزی نشنیدم
منم استخوان بندیم درشته ولی قبل زایمانم 57 کیلو بودم .... وقتی بخوای لاغر بشی می شه به درشتی و ریزی هم ربط نداره
چون خودم تجربه کردم موقع ازدواج 60 بودم خودمو لاغر کردم تا 56 رسیده بودم
الان ده کیلو کم کنم به وزن هدفم می رسم ......
من عشق می کنم که تو دنبال می کنی منو
هر بار میرسی به من خوشحال می کنی منو
چشمای تو مال تو نیست من سهم دارم از نگات
یک بار عاشقت شدم صد بار میمیرم برات
هدی جان عزیزم من چیکار کنم از دست تو؟! گلم چندبار بهت گفتم تو قسمت دفترچه ها تاپیک جدید باز نکن. مثلا اینی که الان پرسیدی یه سواله اما باید تو انجمن پرسش و پاسخ بپرسی. هر سوالی رو تو قسمت مرتبطش ایجاد کن گلم.
نه استخون بندی درشت نمیتونه مانع لاغری بشه. شاید از یه حدی به بعد دیگه نباید وزن کم کنی. اما در هر صورت هیچوقت استخون بندی فرد اونقدر درشت نیست که چاق به نظر بیاد. با استفاده از پورتال زیباتن در آدرس www.zibatan.ir که وزن نرمال رو بر اساس استخون بندی محاسبه میکنه، وزن نرمال رو بگیر و بعد ببین چقدر میتونی کاهش داشته باشی
پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:
دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن
سلام معذرت میخوام اصلا یادم نبود میشه یادم بدین منتقلش کنم ؟؟!نوشته اصلی توسط Zenith
پس تو قسمت دفترچه چه تاپیکی باید ایجاد کرد ؟؟ این انجمن سوال کجاست ؟؟ معذرت میخوام من اصلا با این انجمن و ارسال تاپیک اشنایی ندارم شرمنده ... اون زمان تاپیکو تو قسمت ارسال موضوع جدید ایجاد کردم ... حالا تو قسمت دفترچه پس حالا باید چیکار کنم ؟؟
سایتتون وزن نورمالمو 59 یا 60 داد ولی این مسخره ست من حدودای این وزن بودم ولی اصلا تناسب اندام نداشتم این فورمولا که برای همه درست نمیتونه باشه سایت دکتر کرمانی هم مشخصاتمو بهش دادم وزن ایده المو داد 54 کیلو یا یه سایت دیگه داد 56.600 هر سایتی یه وزنو میده دکتری هم که خودم دیدم که وزن ایده المو داد 64 که دیگه واقعا مسخرسسسسسسسسسسسسست چون من کمتر از 64 هم بودم و تپل!!
- - - Updated - - -
نمیدونم همه بهم میگن استخوون بندیت که درشته نمیتونی وزنتو زیر 60-65 اینا برسونی!
باشه هدا جان من بعد خودم انتقال میدم گلم.
عزیزم توب الاخره قراره دوست ما باشی و تو این انجمن حالا حالاها کنار هم باشیم. پس لازمه حتما طرز کار با سایت رو یاد بگیری. بنابراین زحمت بکش اینجا رو بخون: http://www.forum.zibatan.ir/%D8%A2%D...%A7%D9%86-658/
بعد اینجا: آموزش کامل استفاده از سایت
به صفحه اصلی سایت هم که نگاه کنی میبینی انجمن های مختلف داریم دیگه. تو هر قسمت که مرتبط با سوالت بود، سوالت رو بپرس. دفترچه هم برای اینه که گزارش روزانه رژیمت رو توش بنویسی
پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:
دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن
متشکرم اینجا باید وقتی سوال دارم تاپیک ارسال کنم ؟؟ : http://www.forum.zibatan.ir/%D9%BE%D...9%82%D9%87-39/
از اسمش که پرسش و پاسخه مشخصه واسه همینه مرسی که لینک دادین من اینا رو نخونده بودم!!
راستی من وقتی برسم به 60 اینااا کاهش وزن متوقف میشه ؟؟ یعنی خودمم بخوام نمیتونم لاغر تر شم ؟؟
سلام هدي جان،نه همچين چيزي نيست،البته اينو فراموش نكن كه تناسب اندام خيلي مهمه
مثلا ممكنه كسي با قد شما و وزن ٦٥ خيلي خوب به نظر بياد ولي از يه طرف ديگه فردي با قد شما و وزن ٦٠ اصلا خوب به نظر نياد
اينا ربطي به استخون بندي نداره گلم
اينا بستگي به تناسب اندام طرف داره
من استخون بنديم فوق العاده درشته،ولي حتي با اين قد قبلا به وزن ٥٣ هم رسيدم،توي اون وزن دقيقا شبيه اين لاغرهاي وحشتناك بودم ولي رسيدم به اين وزن
ولي با استخون بندي من حتي ٧٠/٧٥ هم عاليههههه،چون تناسب اندام رو خيلي مد نظر دارم،سعي ميكنم پهلو و شكم اصلا نداشته باشم
رسیدن به سایز 36,38 تا اسفند 94
منم یه همکلاسی دارم با استخون بندی درشت و قد 168 و وزن 70 و خوش هیکل! ولی من وقتی میرسم به وزن 63 و 64 بابام اینا میگفت از شدت لاغری در حالت مرگی البته حرفشون حقیقت نداره اون زمان هم دور باسنم 100 و خورده ای بود هم رونام پهن و چاق و هم سایز کمرم و کلا تمام سایزمامو بهت بگم میفهمی که چاق بودم فقط کمی صورتم لاغر شده و شونه هام باریک شده بود میترسم همش اینطوری لاغر شم و تناسب اندام پیدا نکنم!
parchami7 (28 شهریور 1392)
سلام هدا جون چطوری ؟خوبی ؟ خوشی ؟ وای نمی دونی الان چقد خوش حالم اخه منم استخوان بندیم درشته همه خانوادمون به غیر من و بابام استخوان بندیشون ریزه منم حسودی می کنم حالا بگو چرا خوش حالم چون بعد مدت ها یکی همسن خودم پیدا کردم همسن که نه یه سال ازت کوچیکم :cheerleader3::cheerleader3::cheerleader3::cheerle ader3::cheerleader3:
دوستت دارم هایت را به کسی نگو ...!
همه را نگه دار برای خودم
من جانم را
برای شنیدنشان کنار گذاشته ام ...!
سلام هدی جون من هم استخوان بندی درشتی دارم ولی وقتی لاغر بشی باز نشون میده وزن کم کردی
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
