شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 9 از 9

موضوع: از کارهای کوچک شروع کنید

  1. #1
    آیناز3000 آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    بهمن 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    6
    میانگین پست در روز
    0.00
    جنسیت
    نامشخص
    حالت من
    Mehraboon

    از کارهای کوچک شروع کنید

    با سلام به همه عزیزان و دوستان خوبم . من هم میخوام وزنمو کم کنم امروز عضو شدم امیدوارم بتونم به هدفم برسم

    - - - Updated - - -

    بهترین راهی که می توانید به وسیله آن بر نگرانی های خود غلبه کنید، آن است که فکر خود را مشغول فعالیّت و کارهای دیگر کنید.

  2. 3 کاربر، ارسال آیناز3000 را لایک کرده اند:

    shima69 (29 بهمن 1393),اميرعلي (02 اسفند 1393),شوار (30 بهمن 1393)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    فاطمه47 آواتار ها
    کاربر سایت

    امتیاز زیباتنی
    105
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    256
    میانگین پست در روز
    0.01
    سن
    46
    قد
    154
    وزن شروع
    92
    وزن هدف
    هدف اول 85 دوم80 سوم75 وآخرین 70
    وزن فعلی
    73
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Sepasgozar
    سلام آینازخانم خوبی ؟خوش اومدی به جمع زیباتنیها!!
    میتونی از کالری شماری شروع کنی همراه ورزش!!کاش بیشتر ازخودت وزن وقدت ووزن هدفت بگی عزیزم!
    من به شخصه از رژیم دکتر کرمانی استفاده میکنم!!
    خدایا چنان کن سرانجام کار ...............تو خشنود باشی و ما رستگار

  5. #3
    shima69 آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    60
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,423
    میانگین پست در روز
    0.12
    سن
    26
    قد
    170
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    90
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Narahat
    وبلاگ زیباتنی من
    14
    ​سلام عزیزم خیلی خوش اومدی و امیدوارم موفق باشی لطفا اطلاعاتت رو کامل کن

  6. #4
    شوار آواتار ها
    کاربر فعال

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    409
    میانگین پست در روز
    0.12
    سن
    38
    قد
    163
    وزن شروع
    77
    وزن هدف
    70
    وزن فعلی
    70
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khejalati
    سلام آیناز جون خیلی خوش اومدی امیدورام موفق باشی

  7. #5
    لیلا خانمی آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    40
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    شهریور 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,913
    میانگین پست در روز
    0.54
    سن
    28
    قد
    164
    وزن شروع
    75
    وزن هدف
    59
    وزن فعلی
    69
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Delvapas
    سلام عزیزم خوش اومدی



  8. #6
    اویسا۶۳ آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    100
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,163
    میانگین پست در روز
    0.34
    سن
    30
    قد
    168
    وزن شروع
    94
    وزن هدف
    67
    وزن فعلی
    70
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Delvapas
    سلام به زیبا تن خوش اومدی

  9. کاربر زیر پست اویسا۶۳ را لایک کرده است:

    اميرعلي (02 اسفند 1393)

  10. #7
    bahar.bahar آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    15
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    653
    میانگین پست در روز
    0.19
    قد
    160
    وزن شروع
    80
    وزن هدف
    2) 63.900سبز3) 60
    وزن فعلی
    ....
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Movafagh
    سلام عزیزم
    خوش آمدی
    موفق باشی

  11. #8
    نیلو آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    150
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    695
    میانگین پست در روز
    0.18
    سن
    45
    قد
    160
    وزن شروع
    76
    وزن هدف
    63
    وزن فعلی
    65/5
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Mehraboon
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام آینازجون خوش اومدی موفق باشی خانومی

  12. #9
    هیفا آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    35
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1393
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    517
    میانگین پست در روز
    0.15
    سن
    32
    قد
    168
    وزن شروع
    68
    وزن هدف
    60
    وزن فعلی
    61
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Khoshhal
    وبلاگ زیباتنی من
    1
    سلام

    خوش امدی

    امیدوارم موفق باشی


    میخواهم ، پس میتوانم !!!

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید