tinkerbell- A better life

[tinkerbell]

[yalda]

دوست عزیزم سلام
عضویتت رو تبریک میگم
قدم اول رو خوب برداشتی و اون عضویت تو زیباتن بوده
اینجا همراهان خوبی داری که با دلگرمی و انگیزه تا اخر راه رو با موفقیت پیش بری و بشی تینکر بل واقعی

البته بهت پیشنهاد میکنم از اونجاییکه راه درازی پیش رو داری هوفهای کوچیک کوچیک برای خودت تعیین کن تا با انگیزه ی بهتری پیش بری

[mariami]

دوست عزیزم به زیباتن خوش اومدی امیدوارم در راه رسیدن به هدفت موفق باشی. مطمئن باش همه ی دوستان زیباتن هم کمکت میکنن تا به هدفت برسی دوست خوبم

[Zenith]

به زیباتن خوش اومدی tinkerbell جان:67: خیلی خوبه که میگی این آخرین فرصتمه. این یعنی اینکه انگیزه ی قوی داری و انگیزه داشتن مهمترین عامله.
فقط می مونه یه نکته ی مهم. چرا میخوای تا 47 کم کنی؟ وزن سلامتی برای شما حوالی 53 هست. باید زمان رو هم در نظر بگیری. 44 کیلو کم کردن در زمان حدود 2 ماه خیلی زیاده. نمیخوام همین اول راه که یه کم رفتی جلو ناامید بشی. بنابراین واقع بینانه بهت میگم که کاهش 44 کیلو تو دو ماه تقریبا غیر ممکنه. این حرف رو به این دلیل گفتم که قدری بیشتر به خودت زمان بده. هدفت رو تکه تکه کن. مثلا 10 کیلو 10 کیلو برو جلو. برای همین 24 اردیبهشت روی کاهش 10 کیلو برنامه ریزی کن. و بعد ادامه ی مسیر. کاهش 10 کیلو خودش عالیه و روی سایزت تاثیر زیادی میذاره. اگر میدونستم چرا این تاریخ برات اینقدر مهمه شاید بهتر میتونستم راهنماییت کنم(عروسیه؟ جشنه؟ دیداره؟ بارداریه؟قوله؟) در عین حال روش های سریعی هم هستند که تو این مدت بتونی بیشتر از 10 کیلو کم کنی.
نهایتا تصمیم با خودته. هر تصمیمی بگیری و هر راهی انتخاب کنی شک نکن ما کنارت هستیم و کمک میکنیم به هدفت برسی. اگر به میزان کاهش زیاد فکر میکنی ورزش رو هم حتما در برنامه ات بذار.
خب ما منتظریم دوست خوبم. کی شروع میکنی؟ چه روشی رو انتخاب میکنی؟
ضمنا اینجا خیلی ها به اهدافشون رسیدن. تو هم قطعا اینطور خواهی بود دیگه. درسته؟

[tinkerbell]

سلام
مرسی از شما که جواب دادید
راستش فکر نمیکردم کسی برام نظر بذاره
یه جورایی خوشحال شدم
دیدار با خودم شاید بهترین انگیزه باشه
میخواستم از دیشب شروع کنم اما تا الان که نشد
اما از همین الان شروع میکنم
من زود وزن کم میکنم به همین دلیل میگم
درسته من باید به هدفم برسم
اما خیلی وقته که همیشه تصمیم داشتم لاغر شم و ورزش کنم و از این حرفا ... اما هیچوقت نشد
به قول مامانم اون شنبه هیچوقت نمیاد ...
منم کاملا بی انگیزه شدم
حالا میگم رژیم میگیرم
اما عملی نمیکنم ...

[hamraz]

سلام دوست عزیز از پیوستنت به جمع دوستان زیباتن خوشحالم و برات آرزوی موفقیت دارم.
منم به بچه ها موافقم هدفاتو اگه کوچیکتر کنی بهتر.
در ضمن برات یه دیدار عالی آرزو دارم

[Zenith]

tinkerbell جان دو تا نکته تو حرف هات هست. یکی مثبت یکی منفی. مثبت اینکه میگی مهمتر از همه دیدار با خودته. این یعنی عالی ترین هدف رو انتخاب کردی. این یعنی برای خودت و لیاقت هات ارزش قائلی. و آفرین به این بلند منشی تو.
دوم یه نکته ی منفی: هیچ وقت از اون شنبه ها نمیاد و کو تا عمل؟
tinkerbell جان یه نگاه به صفحه اصلی زیباتن و اون قسمتی که برندگان مسابقات هفتگی روی تابلو اعلانات زیباتن نوشته شده بنداز. یعنی تو با بقیه آدما فرق داری؟ این افراد چطور شروع کردن و قدم قدم دارن به لیاقت هاشون میرسن؟ چرا تو نرسی؟ چرا دیگران در مورد تو اینطور فکر کنن که این شنبه از راه نمیرسه؟!
tinkerbell جان واقع بینانه، نه از روی هیجان تصمیم به این کار بزرگ بگیر. تو زیباتن کاربران دوست داشتنی ما باید همه رو به پیشرفت باشن. بنابراین شماهم اگه میخوای با زیباتن شروع کنی فکر جا زدن و ادامه ندادن رو نداشته باش. برنامه ریزی دقیقت، وزن دقیق شروعت، اولین وزن هدفت و سایر ملزومات رو تعیین کن و از فردا صبح گزارش بده.
تو باید به لیاقت و شایستگیت برسی

[fereshteh]

عزیزم منم کاملا با زنیت جان موافقم و برات آرزوی موفقیت میکنم و امیدوارم که بتونی به اهداف قشنگت برسی:77: موفق باشی:67:

[tinkerbell]

خیلی دلم گرفته
ای کاش میشد اینجا منو روانکاوی کرد
دیگه از خودم خسته شدم

[ftnia]

خوش اومدی دوست خوبم
:01:امیدوارم که در کنار هم به اهدافمون برسیم اینجا پر از انگیزه اس برای کسی که میخواد وزن کم کنه و یا به عبارتی سالمتر زندگی کنه نا امید نباش که ناامیدی اول شکسته ولی اینجا حرفی از شکست و نمیتونم و نمیشه نیست همه کنار هم هستیم و به هم انگیزه میدیم تا به اهدافمون برسیم .