شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 12

    موضوع: elahe

    1. #1
      elahe/ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      12
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      قد
      152
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      61
      جنسیت
      خانم

      elahe

      سلام من باید روزانه 886 کالری بگیرم اما دارم سعی می کنم روزانه حدکثر 700 تا بگیرم راستی وزنم از 61 شده 60 خیلیییییییییییییییییییییی ییییییییییییییییی خوشحالم بوس برای همه

    2. 4 کاربر، ارسال elahe/ را لایک کرده اند:

      azera (30 دی 1393),shilamoabbedi (30 دی 1393),shima69 (29 دی 1393),شوار (02 بهمن 1393)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      kreshmeh آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      130
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      782
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      30
      قد
      162
      وزن شروع
      120
      وزن هدف
      100
      وزن فعلی
      120
      جنسیت
      خانم
      سلاااااام عزیزم
      انشالا هر چه زودتر سبز بشی خانمی
      "دوستت دارم" را من، دلاویزترین شعرِ جهان یافته ام

      این گلِ سرخِ من است

      دامنی پر کن از این گل که دَهی هدیه به خلق

      که بری خانه ی دشمن، که فشانی بر دوست

      رازِ خوشبختیِ هر کس به پراکندنِ اوست...

    5. کاربر زیر پست kreshmeh را لایک کرده است:

      elahe/ (29 دی 1393)

    6. #3
      shima69 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,423
      میانگین پست در روز
      0.12
      سن
      26
      قد
      170
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      90
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Narahat
      وبلاگ زیباتنی من
      14
      سلام الهه جان 2 تا نکته هست که باید بگه1-شما نمیتونی بیشتر از 1 دفترچه داشته باشی اینطوری کار خودت سخت میشه 2-یه سر به مسابقه که شرکت کردی بزن اطلاعاتت رو ویرایش کن و گزارشت رو بنویس ممنون عزیزم

    7. #4
      *الیزابت* آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      109
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,781
      میانگین پست در روز
      0.49
      سن
      28
      قد
      166
      وزن شروع
      123
      وزن هدف
      81 نارنجی شدن
      وزن فعلی
      101.200
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      سلام عزیزم خوش اومدی موفق باشی
      من میتونم .......
      من رویایی بزرگ در سر دارم ........
      به همه ثابت میکنم که میشه .........
      به همه در عمل ثابت میکنم که ..........
      من میتونم ........

    8. کاربر زیر پست *الیزابت* را لایک کرده است:

      elahe/ (29 دی 1393)

    9. #5
      elahe/ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      12
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      قد
      152
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      61
      جنسیت
      خانم

      elahe

      سلام به همگی من امروز هم تونستم یکساعت ورب پیاده روی کردم
      220 کالری ماست
      260 کالر شیر وعسل
      250 کالری گوشت مرغ
      خوردم.............. یعنی 630 کالری توی ی روز

    10. #6
      کتی آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      60
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      962
      میانگین پست در روز
      0.28
      سن
      42
      قد
      160
      وزن شروع
      65
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      63
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      الهه جون سلام خوش امدی عزیزم اگر اراده کنی حتما موفق میشی.عزیزم رژیمت چیه؟ اگه تونستی اخر هفته تو مسابقه ثبت نام کن.

    11. 2 کاربر، ارسال کتی را لایک کرده اند:

      delaram25 (30 دی 1393),elahe/ (30 دی 1393)

    12. #7
      نگاتیو آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      285
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,027
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      36
      قد
      157
      وزن شروع
      79.4
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      21
      سلام عزیزم
      به زیباتن خوش اومدی، مطمئن باش که با همت و کمی پشتکار موفق خواهش شد.
      انشالا که زود زود سبز ببینمت
      ســاده لبــاس بپـوش، ســاده راه بـرو،
      امـــا در بـرخـورد بـا دیـگران سـاده نبـاش
      زیـرا سـادگی ات را نشانـه می گیـرنـد
      بـرای درهم شکستـن غـــــرورت ....................... (زنده یاد حسین پناهی)

    13. کاربر زیر پست نگاتیو را لایک کرده است:

      elahe/ (30 دی 1393)

    14. #8
      elahe/ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      12
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      قد
      152
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      61
      جنسیت
      خانم
      سلام عزیزم من مشخصاتم رو وارد کردم (:

    15. #9
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.97
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      عزيزم من دفترچه هاتو با هم ادغام كردم طبق مقررات هر كاربر بايد يه دفترچه داشته باشه منبعد عزيزم از همين دفترچه ات استفاده كن

    16. کاربر زیر پست somy را لایک کرده است:

      elahe/ (30 دی 1393)

    17. #10
      elahe/ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      12
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      27
      قد
      152
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      61
      جنسیت
      خانم
      مرسی لطف کردید (:

  • صفحه 1 از 2
  • 12
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. elahe
      توسط elahe/ در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 11
      آخرين نوشته: 30 دی 1393, 00:36

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید