خواص ویژه ی خوراکی هایی که ازشون استفاده میکنیم

[mariami]

اکثر خوراکی هایی که ما میخوریم یا به نوعی برای کمک به سلامتیمون ازشون بهره میگیریم خواص مختلف و زیادی دارن اما همه امون میدونیم که بعضی از این خواص ویژه تر هستن و بارزتر هستن. توی این تاپیک میتونیم از خواص خوراکی ها که ازشون اطلاع داریم و به خصوص خودمون تجربه اش کردیم واسه بقیه هم بگیم. به این شکل میتونیم با کمک هم یه دایره المعارف داشته باشیم از خواص مفید و یا گاهن مضر خوراکی ها که خودمون هم در ایجادش شریک بودیم.
پس با هم بریم که دایره المعارفمون رو کامل کنیم :77:

[mariami]

برای دوستانی که در مورد طعم های مختلف شیر سویا اطلاعات میخواستن باید بگم من همونطور که قبلن گفته بودم طعمهای ساده و کاپوچینو و شکلاتیش رو امتحان کرده بودم که به نظرم کاپوچینو و شکلاتیش خیلی خوشمزه بود و ساده اش رو زیاد دوست نداشتم . دیروز هم طقم مالتش رو امتحان کردم اینم خوبه اما هنوز فکر میکنم شکلاتی و کاپوچینوش بهترن. حالا باید یه بار توت فرنگی رو هم امتحان کنم. البته کلن طعم توت فرنگی برای من توی بستنی و اینجور چیزا خوشایند نیست واسه همینم تا حالا امتحان نکردمش. :03:

[mariami]

خواص مفید آب آلوورا

[IMG][/IMG]

حتماً تاكنون مطالب زيادي درباره بسياري از خواص مفيد و فراوان آلوئه ورا براي سلامت و شادابي پوست شنيده ايد، اما آيا از خواص منحصر به فرد آب اين ميوه براي سلامت كل بدن مطلع هستيد؟
آب آلوئه ورا يك نوشيدني كاملاً بي خطر، همه فن حريف و معجوني جادويي حاوي ريز مغذي هاي مختلف، ويتامين ها، املاح معدني، اسيد آمينه و ساير عناصر و املاح مهم و حياتي براي بدن است.
سايت اينترنتي كامن سنس در گزارش جديدي در اين باره آورده است: آب آلوئه ورا به دستگاه گوارش و هضم غذا كمك مي كند. اين نوشيدني به طور طبيعي دستگاه گوارش را پاكسازي و به حركات دودي روده كمك مي كند و در رفع يبوست مؤثر است حتي در بهبود و كاهش اسهال هم نقش مفيدي دارد.
آب آلوئه ورا سطح انرژي بدن را افزايش مي دهد. رژيم غذايي روزانه ما حاوي موادي است كه موجب خستگي و فرسودگي مي شوند درحالي كه مصرف روزانه اين آبميوه حس سلامتي را افزايش مي دهد، سطح انرژي بدن را افزايش داده و وزن بدن را درحد سلامتي نگه مي دارد.
اين آبميوه در بازسازي سيستم ايمني بدن نقش به سزايي دارد. آب آلوئه ورا براي افرادي كه دچار اختلالات مزمن سيستم ايمني هستند بسيار مفيد است و گلبول هاي سفيد خون را براي مبارزه با ويروس ها تحريك مي كند. آب آلوئه ورا خاصيت سم زدايي دارد. اين نوشيدني يك كمك مهم و طبيعي براي سم زدايي از بدن است.
همه ما از آنجايي كه زندگي پر تنشي را در طول روز تجربه مي كنيم و آلودگي محيط زندگي مان را فرا گرفته و از سوي ديگر به هله هوله خوري نيز عادت داريم نيازمند معجوني هستيم كه هر از گاهي بدنمان را ضدعفوني و پاكسازي نمايد. آب آلوئه ورا يك كوكتل غني از ويتامين ها و املاح معدني است كه به بدن قدرت مي دهد تا با اين استرس ها و فشارهاي روزانه مقابله كند.
اين نوشيدني درعين حال تأثير چشمگيري در كاهش التهاب ها در بدن دارد، انعطاف پذيري مفاصل را بهبود مي بخشد و به توليد محدود سلول هاي بدن كمك مي كند. عضلات مفصلي را تقويت مي كند و در نتيجه درد و التهاب را در مفاصل ضعيف و پير تسكين مي دهد.