شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 7
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 63

    موضوع: هر کی با زیباتن بیشتر از 5 کیلو وزن کم کرده بیاد تو

    1. #1
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.66
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      هر کی با زیباتن بیشتر از 5 کیلو وزن کم کرده بیاد تو


      زنیت عزیز محیطی برای ما فراهم کرد که خیلی ها رو به آرزویی که همیشه برای رسیدنش تلاش می کردند میرسونه و خیلی ها هم به این آرزوشون رسیدن و خیلی ها در میانه راه هستند و خیلی ها در آستانه رسیدن به هدفشون و خیلی ها هم هنوز تازه وارد هستند و در ابتدای کار !



      دوستان عزیز میخایم به همه ثابت کنیم که می تونیم و تونستیم به آرزویی برسیم که خیلی ها حسرت اون رو می کشند ما در کنار دوست عزیزی به اسم زیباتن تونستیم به تناسب و زیبایی انداممون برسیم و همه ی چشم ها رو مات و حیران کنیم ! شاید خیلی هامون تو وسط راه با اول راه باشیم ولی همین که تا اینجا اومدیم قدم خیلی بزرگی رو برداشتیم اصلا همین که اراده کردیم لاغر بشیم نصف راه رو رفتیم چون خیلی ها همین اراده رو هم ندارند ولی ما اراده کردیم و خاستیم و همت کردیم و تمام سختی ها رو تحمل می کنیم تا به اندام زیبامون برسیم و با اعتماد به نفسی مضاعف در جامعه قدم برداریم و همیشه به این اراده و تلاش خودمون افتخار کنیم !




      برای اینکه این رو به همه نشون بدیم و برای تازه واردین و تمام کسایی که مثل ما از مشکل اضافه وزن رنج میبرن ثابت کنیم خاستن توانستن است میخایم توی اولین سال تولد زیباتن یه لیست تهیه کنیم از کسایی که از لحظه ورودشون به زیباتن تا حالا بیشتراز 5 کیلو کاهش داشتند پس دوستهای عزیز زیباتنی ازتون میخایم هر کس که تو مدت عضویت تو زیباتن بیشتر از 5 کیلو کم کرده بیاد خودش رو معرفی کنه و همچینن بگه که توی چند ماه این وزن رو کاهش داده !

      مطمئنا با نگاه به وزن شروع و الانمون شاید خیلی هامون باور نکنیم روزی ما به اون وزن بودیم ولی این واقعیتی که انکار ناپذیره و این اراده و همت ما بوده در کنار دوست همیشگیمون زیباتن عزیز ما رو داره به سمت هدفمون میرسونه







      به زودی شاهد خواهیم بود که زیباتن هر ساله تعداد زیادی مانکن رو تحویل اجتماع میده

      حالا یه کف قشنگ به افتخار هممون




      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    2. 36 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      **mahsa** (09 آذر 1392),afarin1975 (06 مهر 1392),aida joon (30 اردیبهشت 1397),azi1 (03 دی 1392),bratz (06 مهر 1392),farferi (23 مهر 1394),fofoli (07 مهر 1392),homhom (06 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),kinana (02 دی 1394),leilaa (13 مهر 1392),leili (07 مهر 1392),lila a (06 مهر 1392),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),mahrokh (08 فروردین 1393),maryam12 (26 مرداد 1393),nassim (05 آبان 1393),neli (07 مهر 1392),niloo13 (26 مهر 1394),omidrock (19 مرداد 1394),parchami7 (06 مهر 1392),sara6403 (29 مهر 1392),tinkerbell (06 مهر 1392),مامان مرضيه (15 مهر 1392),نیک اهنگ (11 آبان 1392),نارگل (06 دی 1392),یلدا (09 مهر 1392), Zenith (06 مهر 1392),الینا1 (06 مهر 1393),باران111 (19 مهر 1393),باربی اینده (30 مهر 1392),توکلی (23 مهر 1394),ترنج (06 مهر 1392),خوشبختی (20 فروردین 1393),سانازیم (23 اسفند 1394),شهرزاد (06 مهر 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      soniya آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,413
      میانگین پست در روز
      0.34
      سن
      45
      قد
      155
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      منم از دی ماه سال گذشته با زیباتن اشنا شدم
      13 کیلو وزن کم کردم
      خدارو شکر میکنم
      به زیباتن وبچه ها وانگیزه های بالاشون مدیونم
      از زینت غزیز و مدیرای مهربون متشکرم به خاطر حمایت بی دریغشون
      دوست ندارم زیباتن رو ترک کنم حتی وقتی که به وزن دلخواهم رسیده باشم
      به خاطر محیط سالم وصمیمیش
      همه شما ها رو دوست دارم وامید وارم همگی مانکن وسالم باشید

      زندگی زیباست ای زیبا پسند

      زنده اندیشان به
      زیبایی رسند

    5. 8 کاربر، ارسال soniya را لایک کرده اند:

      bratz (29 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),nassim (05 آبان 1393),parchami7 (12 مهر 1392),tinkerbell (09 مهر 1392),مملي شيطون (10 مهر 1392),مامان مرضيه (15 مهر 1392),خوشبختی (20 فروردین 1393)

    6. #22
      یونیک آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      143
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,613
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      22
      قد
      165
      وزن شروع
      73 (92/3/23)
      وزن هدف
      بین 55 تا 50 کیلویی...تا رسیدن به هیکل رویاهام ادامه میدم
      وزن فعلی
      59.1 (94.8.21)
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      من با
      زیباتن
      تا امروز 14.5 کیلو کم کردم.تو مدت 3 ماه و نیم تقریبا"
      New Year , New Me :) In The All Aspects Of My Life


    7. 10 کاربر، ارسال یونیک را لایک کرده اند:

      bratz (29 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),nassim (05 آبان 1393),parchami7 (12 مهر 1392),tinkerbell (09 مهر 1392),مملي شيطون (10 مهر 1392),مهنوش (12 مهر 1392),مامان مرضيه (15 مهر 1392),یاس (10 مهر 1392),خوشبختی (20 فروردین 1393)

    8. #23
      یلدا آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,683
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      25
      قد
      160
      وزن شروع
      وزن اولیه 95
      وزن هدف
      سبز شدن
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      سلااااااااااااااااااام :cheerleader3::cheerleader3:

      تولللللللللللللللللللدت ممممممممباااااااااارررررر ررررررررررررک تولللللللللللللللللللدت ممممممممباااااااااارررررر ررررررررررررک

      دووووووووووست جونا حقیقتش من از بعد ازدواج تصمیم گرفتم لاغر شم (4 سال پیش)و بارها و بارها رژیم گرفتم پارسال که رژیم داشتم تا وزن 72 کیلو کم کردم یعنی 21 کیلو کم کرده بودم اما در عین ناباوری تا به وزن 72 رسیدم اینقدر برام تازگی داشت کلا خودمو ول کردم و به وزن قبلیم که 93 بود رسیدم واقعا مسخره بود به جای اینکه وزنمو نگه دارم انگار دلم واسه چربیهام تنگ شده بود تصمیم گرفتم که برشون گردونم
      :97:
      واااااااااای بر من

      واااااای بر من

      بالاخره اون خاطره ی تلخ گذشت


      و من دوباره بعد از دیدن یه عکس خانمی که لاغر شده بود تصمیم گرفتم دوباره لاغر کنم و ایندفعه یه خاطره ی شیرین از لاغریم برا خودم درست کنم از قبل اینجا ثبت نام کرده بودم ولی کم میومدم اینجا دیگه وقتی تصمیمم جدی شد هر روز اومدم و انگیزم چند برابر شد از 15 تیر ماه تا 1 مهر یعنی تو 2 ماه و نیم 12 کیلو کاهش داشتم به کمک زیباتن و به امید خدا تا شهریور تصمیم دارم 30 کیلو دیگه کم کنم و بشم 53 تا 55 کیلو
      ممنوووووووووووووووووووونم زیباتن - زنیت جون - و همهی دوستاای نازنینم
      ویرایش توسط یلدا : 09 مهر 1392 در ساعت 21:01
      چقدر رویایی است وقتی می توانی به رویاهایت دست یابی


      از ارسال پستهای مشابه در دفترچه های مختلف بپرهیزید
      از قرار دادن عکس های مخالف با شیونات در آواتارها و پست ها اکیدا خودداری کنید
      ما شما را دوست داریم پس شما هم با احترام به قوانین ما به این علاقه پاسخی مثبت بدهید.


    9. 8 کاربر، ارسال یلدا را لایک کرده اند:

      bratz (29 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),nassim (05 آبان 1393),parchami7 (12 مهر 1392),tinkerbell (09 مهر 1392),مملي شيطون (10 مهر 1392),مهنوش (12 مهر 1392),یاس (10 مهر 1392)

    10. #24
      barbie 72 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,362
      میانگین پست در روز
      0.60
      سن
      21
      قد
      168
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      73.900
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      من تو 12 روز 4 كيلو كم كردم
      کــــاش گاهی زنـــدگی هــم كليــد [◄◄ι] [ ιι ] [■] [►] [ι►►] داشت...!

      (..')/♥ ♥('..)
      .\♥/. = .\█/
      _| |_ ♥ _| |_

    11. 3 کاربر، ارسال barbie 72 را لایک کرده اند:

      bratz (29 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),nassim (05 آبان 1393)

    12. #25
      sara6403 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      591
      میانگین پست در روز
      0.15
      سن
      32
      قد
      160
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      58 (البته فعلا تا 26 آذر (50 روز دیگه ) 5 کیلو کم کنم )
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mariz
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام به همه زيباتني ها
      من از ارديبهشت تصميم به لاغري گرفتم 2ماه رفتم باشگاه اما فقط 1.5 كيلو كم كردم اواخر تير ماه اومدم به زيباتن و توي اين 3 ماه 11 كيلو كم كردم اونم فقط با ورزش و كالري شماري و اميدوارم با همين روش تا اخر دي ماه به وزن هدفم برسم البته با كمك دوستان زيباتني ام
      ازت ممنونم زيباتن ممنونم زنيث جونم
      به اميد روزي كه همگي مانكن بشيم
      کالری قابل مصرف : 1200 - ورزش روزانه : پياده روي 30دقيقه +دراز نشست 30-40 تا +چرخونك 150 تا + حلقه 10 دقیقه


    13. 4 کاربر، ارسال sara6403 را لایک کرده اند:

      bratz (29 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),nassim (05 آبان 1393), Zenith (16 دی 1392)

    14. #26
      باربی اینده آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      140
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,674
      میانگین پست در روز
      0.34
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      تثبیت-پیکراشی
      وزن فعلی
      49
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      120
      سسلام سلام من از زمان اشناییم با زیباتن تا حالا 8 کیلو کم کردم.دوستت دارم زیباتن.من واقعا ارادمو از زیباتن و دوستای گل سایت زیباتن میگرفتم و میگیرم
      خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
      لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.


    15. 3 کاربر، ارسال باربی اینده را لایک کرده اند:

      nassim (05 آبان 1393), Zenith (16 دی 1392),سمیه60 (28 آبان 1392)

    16. #27
      asalbusy آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,303
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      31
      قد
      165
      وزن شروع
      75.6
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      74
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      من ازین توت فرنگیا میخوام
      صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز

      پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی

    17. 4 کاربر، ارسال asalbusy را لایک کرده اند:

      nassim (05 آبان 1393),tinkerbell (07 آبان 1392), Zenith (16 دی 1392),باربی اینده (30 مهر 1392)

    18. #28
      سرمه آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      16
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      35
      قد
      176
      وزن شروع
      85
      وزن هدف
      73
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Konjkav
      خوش بحال همه با راده ها...من که همش میخونم و همش در حال حسودی کردن هستم.....من برای کم کردن ۱۰ کیلو وزنم ۴ سال تلاش کردم...که امسال بخاطر مشکلات شخصی و کار یو نداشتن برنامه ریزی غذایی خیلی راحت ۴ سال تلاشم برگشت سر جاش....فکر اینکه دوباره باید اون راه ۴ ساله رو برم تا لباسهای چند ماه \یشم اندازه ام بشه گریه ام میندازه.....واقعا ناامیدم......باشگاه رو دو روز در هفته و روزی ۲ ساعت میرم....اما بخاطر کار زیادم واقعا برنامه غذایی نمیتونم داشته باشم.....خوش بحالتون.....ارزومه یه روزی بیام اینجا و بگم چقدر ابان ۹۲ ناله بودم و الان چقدر ادم محکم و باراده ای هستم و وزنم رسیده به ۷۳ .....اینم یه امیده دیگه.....کاش که بشه

    19. 4 کاربر، ارسال سرمه را لایک کرده اند:

      nassim (05 آبان 1393),parchami7 (05 فروردین 1393), Zenith (16 دی 1392),سمیه60 (28 آبان 1392)

    20. #29
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.66
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      بچه ها کجایید بقیه بیان ازکم کردن وزن خودشون بگن :999:
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    21. 2 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      nassim (05 آبان 1393),گلی خانومی (23 مهر 1394)

    22. #30
      خوشبختی آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      26
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,358
      میانگین پست در روز
      0.34
      سن
      30
      قد
      160
      وزن شروع
      72
      وزن هدف
      ۵۳
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Asabani
      من اردیبهشت 92 اومدم زیباتن با وزن 62 کیلو. نوروز امسال شدم 52! 10 کیلو تو 10 ماه با زیباتن کم کردم! ( ولی متاسفانه عید خراب کردم) امیدوارم دوباره تا 27 اردیبهشت که میشه یک سال عضو زیباتن هستم با وزن تثبیت شده ی 52 دوباره تو جشن هدفم با همتون بترکونم!!!

    23. کاربر زیر پست خوشبختی را لایک کرده است:

      khanoom_vakil (07 آبان 1393)

  • صفحه 3 از 7
  • نخستنخست
  • 12345 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید