شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 7
  • نخستنخست
  • 1234 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 63

    موضوع: هر کی با زیباتن بیشتر از 5 کیلو وزن کم کرده بیاد تو

    1. #1
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.66
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh

      هر کی با زیباتن بیشتر از 5 کیلو وزن کم کرده بیاد تو


      زنیت عزیز محیطی برای ما فراهم کرد که خیلی ها رو به آرزویی که همیشه برای رسیدنش تلاش می کردند میرسونه و خیلی ها هم به این آرزوشون رسیدن و خیلی ها در میانه راه هستند و خیلی ها در آستانه رسیدن به هدفشون و خیلی ها هم هنوز تازه وارد هستند و در ابتدای کار !



      دوستان عزیز میخایم به همه ثابت کنیم که می تونیم و تونستیم به آرزویی برسیم که خیلی ها حسرت اون رو می کشند ما در کنار دوست عزیزی به اسم زیباتن تونستیم به تناسب و زیبایی انداممون برسیم و همه ی چشم ها رو مات و حیران کنیم ! شاید خیلی هامون تو وسط راه با اول راه باشیم ولی همین که تا اینجا اومدیم قدم خیلی بزرگی رو برداشتیم اصلا همین که اراده کردیم لاغر بشیم نصف راه رو رفتیم چون خیلی ها همین اراده رو هم ندارند ولی ما اراده کردیم و خاستیم و همت کردیم و تمام سختی ها رو تحمل می کنیم تا به اندام زیبامون برسیم و با اعتماد به نفسی مضاعف در جامعه قدم برداریم و همیشه به این اراده و تلاش خودمون افتخار کنیم !




      برای اینکه این رو به همه نشون بدیم و برای تازه واردین و تمام کسایی که مثل ما از مشکل اضافه وزن رنج میبرن ثابت کنیم خاستن توانستن است میخایم توی اولین سال تولد زیباتن یه لیست تهیه کنیم از کسایی که از لحظه ورودشون به زیباتن تا حالا بیشتراز 5 کیلو کاهش داشتند پس دوستهای عزیز زیباتنی ازتون میخایم هر کس که تو مدت عضویت تو زیباتن بیشتر از 5 کیلو کم کرده بیاد خودش رو معرفی کنه و همچینن بگه که توی چند ماه این وزن رو کاهش داده !

      مطمئنا با نگاه به وزن شروع و الانمون شاید خیلی هامون باور نکنیم روزی ما به اون وزن بودیم ولی این واقعیتی که انکار ناپذیره و این اراده و همت ما بوده در کنار دوست همیشگیمون زیباتن عزیز ما رو داره به سمت هدفمون میرسونه







      به زودی شاهد خواهیم بود که زیباتن هر ساله تعداد زیادی مانکن رو تحویل اجتماع میده

      حالا یه کف قشنگ به افتخار هممون




      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    2. 36 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      **mahsa** (09 آذر 1392),afarin1975 (06 مهر 1392),aida joon (30 اردیبهشت 1397),azi1 (03 دی 1392),bratz (06 مهر 1392),farferi (23 مهر 1394),fofoli (07 مهر 1392),homhom (06 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),kinana (02 دی 1394),leilaa (13 مهر 1392),leili (07 مهر 1392),lila a (06 مهر 1392),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),mahrokh (08 فروردین 1393),maryam12 (26 مرداد 1393),nassim (05 آبان 1393),neli (07 مهر 1392),niloo13 (26 مهر 1394),omidrock (19 مرداد 1394),parchami7 (06 مهر 1392),sara6403 (29 مهر 1392),tinkerbell (06 مهر 1392),مامان مرضيه (15 مهر 1392),نیک اهنگ (11 آبان 1392),نارگل (06 دی 1392),یلدا (09 مهر 1392), Zenith (06 مهر 1392),الینا1 (06 مهر 1393),باران111 (19 مهر 1393),باربی اینده (30 مهر 1392),توکلی (23 مهر 1394),ترنج (06 مهر 1392),خوشبختی (20 فروردین 1393),سانازیم (23 اسفند 1394),شهرزاد (06 مهر 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      Roxi آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      700
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      22
      قد
      162
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      79
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Gerye
      نقل قول نوشته اصلی توسط farideh32 نمایش پست ها
      سلام دوستان من هم تولد یک سالگی زیباتن تبریک میگم من 2ماه که باسایت زیباتن اشنا شدم خیلی خوشحالم 78 کیلو بودم الان 73 هستم 5کیلو کم کردم

      - - - Updated - - -



      بهت تبریک میگم 11کیلو عالیه چیکار کردی برامون بگو:cancan:
      فریده خانم خیلی ممنون.
      یه سر به دفترچم بزنید صفحه ی اول همه ی چی توش هست.

      Someday I can say I used to be FAT

    5. 9 کاربر، ارسال Roxi را لایک کرده اند:

      bratz (06 مهر 1392),farideh32 (08 مهر 1392),Negar71 (04 دی 1394),parchami7 (06 مهر 1392),tinkerbell (06 مهر 1392),مملي شيطون (07 مهر 1392),نانوک (06 مهر 1392), Zenith (06 مهر 1392),خاتون (07 مهر 1392)

    6. #12
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      دوستای گلم نمیدونید چقدر خوشحالم در کنار افرادی هستم که انگیزه و نشاط از حرف ها و رفتارهایی که در قالب واژه، اینجا تایپ میکنید می باره.
      غیر قابل انکاره که زیباتن محیط و فضای مناسبی رو فراهم کرده اما اونچه اهمیت داره اینه که اراده ی شما حرف اول رو میزنه.
      بچه ها زیباتن از درد من شکل گرفت. بنابراین من دوستای زیباتنیم رو خیلی خوب درک میکنم. منم قبلا اضافه وزن داشتم. زیاد نبود. اما کمم نبود. 14 کیلو اضافه وزن داشتم. ولی واقعا روح و روانم رو داغون کرده بود. یه وعده با حلاوت و دل خوش نمیتونستم غذا بخورم. هر وقت با دوستام میرفتم بیرون، از اندامم احساس خجالت میکردم. کم کم این موضوع روی روابط اجتماعیم اثر گذاشت. تا اینکه یه روز به انگیزه ی جشن عقدم رژیم گرفتم و برای همیشه این عذاب روحی و جسمی رو از خودم دور کردم.
      تو مدتی که رژیم بودم میدیدم اونچه بیشتر از همه بهم انرزی میده، ارتباط با افراد دیگه ایه که همدرد خودم هستند و صد البته تجربیاتی داریم که میتونیم در اختیار هم بذاریم.
      مجموع اینا باعث شد ایده ی ایجاد زیباتن به ذهنم بخوره. بخصوص که میدیدم جای چنین انجمنی در بین وب سایت های ایرانی خالیه. منتی سر کسی نیست اما برای اینکه بدونید من با چه عشقی زیباتن رو ایجاد کردم شاید بد نباشه بدونید برای راه اندازی اینجا وقت و زمان زیادی گذاشتم. ماه ها در حد شبانه روزی! روی اینجا کار کردم. هزینه و سایر مسایل هم فدای سر دوستای گل زیباتنیم. شاید من از بعد شلوغ شدن سایت واقعا فرصت کمتری برای حضور علنی تو سایت داشته باشم و تقریبا تمام وقت پشت پرده دستم بنده اما عاشق زیباتنم. هر لحظه لیست آخرین تاپیک ها که بروز میشه رو چک میکنم و از دیدن اسم کاربرایی که تاپیک ها رو بروز میکنن ذوق میکنم. انگار سال هاست این افراد رو میشناسم.
      یه زمانی فکر میکردم چون 14 کیلو کم کردم خیلی با اراده و موفق بودم. اما الان میبینم آدم هایی خیلی با اراده تر از من، قوی تر از من و محکم تر از من دور و برم هستند که واقعا بهشون افتخار میکنم.
      راستی شاید بد نباشه بدونید من 14 کیلوی اول رو با رژیم زیکزاکی کم کردم. حدود 4 سال ثابت موندم اما دوباره بعد ازدواجم وزنم رفت بالا. بعدش با کالری شماری و بعضی رژیم های سریع زیباتن خودمون وزنم رو آوردم پایین و الان ماه هاست روی 50 ثابت موندم و صد البته که شدیدا روی وزنم حساسم و تثبیت میکنم.
      بچه ها قدر زیباتن رو بدونیم(به عنوان سایتی که با کمک تک به تکمون غنی شده) . زمانی که من رژیم میگرفتم واقعا هیچ منبع فارسی ای وجود نداشت که به این خوبی روی رژیم های مختلف کار کرده باشه و افراد تجربه ها و نظراتشون رو گذاشته باشن. بر اساسش رژیم های گروهی برگزار شده باشه. مسابقاتی برگزار شده باشه که روزانه حداقل 15 هزار نفر تماشا میکنن.

      از صمیم قلب دوستتون دارم. میخوام از همکارای گلم، خانوم مدیرای انجمن های مختلف زیباتن هم تشکر کنم که زیباتن هر گوشه اش رو مدیون یکی از این دوستای عزیزمه. یادی هم میکنم از مدیران قبلی زیباتن: مریمی، یلدا، همراز و بقیه...
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    7. 16 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      aida joon (30 اردیبهشت 1397),bratz (07 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),neli (07 مهر 1392),parchami7 (07 مهر 1392),somy (07 مهر 1392),tinkerbell (06 مهر 1392),مملي شيطون (07 مهر 1392),مامان مرضيه (15 مهر 1392),مامان پریسا (06 مهر 1392),نانوک (06 مهر 1392),یلدا (09 مهر 1392),یاس (07 مهر 1392),گلی خانومی (23 مهر 1394),شهرزاد (06 مهر 1392)

    8. #13
      نانوک آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,663
      میانگین پست در روز
      0.43
      سن
      24
      قد
      174
      وزن شروع
      121
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      118.9
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      منم 10.300 تونستم کم کنم به کمک زیباتن و تمامی دوستای خوبم

      البته الان به 2.800 برگشته بخاطر مشکلات جسمیم

      میخواستم بگم که من از زیباتن بخاطر کاهش وزنم ممنونم

      اما مهمتر از این بخاطر اینکه بهم امید و انگیزه داد ممنونم

      برای اینکه کلی دوستای خوب پیدا کردم که واقعا واقعا برام ارزشمندن و دوسشون دارم

      برای اینکه بعد از یه مدتی دور بودن از همه و افسردگی بهم انگیزه داد. شادی داد.

      درسته. بخاطر کاهش وزن اومدم اما در کنارش خیلی چیزای دیگه پیدا کردم

      کیفیت زندگیم روز به روز داره بالا میره

      و اینو مدیون زیباتن و زیباتنی ها هستم
      پروردگارا
      خود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنی
      از اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانم
      مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت تو
      عشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم

    9. 8 کاربر، ارسال نانوک را لایک کرده اند:

      farideh32 (08 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),parchami7 (07 مهر 1392),tinkerbell (06 مهر 1392),مملي شيطون (07 مهر 1392),یاس (07 مهر 1392), Zenith (06 مهر 1392)

    10. #14
      ترنج آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      185
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      23
      قد
      155
      وزن شروع
      85؛72
      وزن هدف
      72نارنجی شدن؛60سبز شدن
      وزن فعلی
      71.4
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      منم امروز دقیقا 2ماه میشه که عضو زیباتن شدم
      البته رژیم رو تقریبا 2هفته بعداز عضویت شروع کردم تا الان هم 12.200 کم کردم واقعا عالیه برا من از زنیت جون و همه ی مدیرای سایت و همه ی دوستایه گلم که بهم انرژی دادن ممنونم

      مممممممننننوووووووووووننن ننننننممم:cancan:
      :47b20s0: I CAN

    11. 9 کاربر، ارسال ترنج را لایک کرده اند:

      bratz (07 مهر 1392),farideh32 (08 مهر 1392),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),parchami7 (07 مهر 1392),tinkerbell (06 مهر 1392),مملي شيطون (07 مهر 1392),مامان مرضيه (15 مهر 1392),یاس (07 مهر 1392), Zenith (06 مهر 1392)

    12. #15
      fofoli آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      88
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      4,120
      میانگین پست در روز
      1.05
      سن
      46
      قد
      165
      وزن شروع
      101
      وزن هدف
      اخر دی 85
      وزن فعلی
      بماند
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      منم تولد زیباتن را تبریک میگم من از تیر ماه عضو زیباتن شدم وتا حالا حدود 6 kg کم کردم من
      به اندازه موهای سرم رژیم گرفتم وهی ولش کردم چون انگیزه ام را از دست می دادم تا دنبال
      رژیم میگشتم که با سایت زیباتن اشنا شدم خدا را شکر میکنم هر روز از صبح که وارد اتاق کارم
      میشم انلاینم ومابین کارم مرتب سایت وچک میکنم از همه مهمتر اینکه همه در کنار هم هستند
      و چگونه مشکلات همو پی گیری میکنند برای هم عاشقانه دعا میکنند جویای حال واحوال هم میشن
      وبامهربونیشون همدیگروحمایت میکنند از همه تشکر میکنم مخصوصا از زتیت عزیزوامیدوارم همه دوستان مؤفق
      وپایدار باشند

      من میتونم لاغر بشم
      موضوع: پست تکراری ممنوع!


    13. 8 کاربر، ارسال fofoli را لایک کرده اند:

      farideh32 (08 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),parchami7 (07 مهر 1392),tinkerbell (09 مهر 1392),مملي شيطون (08 مهر 1392), Zenith (07 مهر 1392),ترنج (07 مهر 1392)

    14. #16
      wantedboy آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      32
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,008
      میانگین پست در روز
      0.26
      سن
      23
      قد
      168
      وزن شروع
      86/600
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      66/500
      جنسیت
      آقا
      منم تو سه ماه 17 کیلو کم کردمممممممممم
      مرسی از این سایت خوب که تو سختیا و نا امیدیا باعث شد من روحیه بگیرمو کم کنممممممممم
      :balloons:




      “حسین(ع) بیشتر از آب، تشنه لبیک بود! اما افسوس که بجای افکارش زخمهای تنش را نشانمان دادند و بزرگترین دردش را بی آبی نامیدند”

      "دکتر علی شریعتی"

    15. 10 کاربر، ارسال wantedboy را لایک کرده اند:

      farideh32 (08 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),parchami7 (07 مهر 1392),somy (07 مهر 1392),tinkerbell (07 مهر 1392),مملي شيطون (08 مهر 1392),مامان مرضيه (15 مهر 1392), Zenith (07 مهر 1392),سانازیم (25 مهر 1394)

    16. #17
      somy آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      185
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      3,869
      میانگین پست در روز
      0.97
      سن
      30
      قد
      166
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      55وزن هدف سوم
      وزن فعلی
      57.7
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      منم از روزي كه با اينجا آشنا شدم تونستم نزديكه 10 كيلو كم كنم خدا رو شكر و چه روز خوبي بود اون روزي كه من وارد اين سايت شدم


    17. 9 کاربر، ارسال somy را لایک کرده اند:

      farideh32 (08 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),tinkerbell (09 مهر 1392),مملي شيطون (08 مهر 1392),مامان مرضيه (15 مهر 1392), Zenith (07 مهر 1392),ترنج (07 مهر 1392),سانازیم (25 مهر 1394)

    18. #18
      neli آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      85
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,119
      میانگین پست در روز
      1.04
      سن
      31
      قد
      168
      وزن شروع
      ۶۸.۵
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۶۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      من هم اینجا رو وبچه هاش رو و زنیت عزیز رو خیلی دوست دارم
      تقریبا 4ماه و نیم 18کیلو کاهش:bollywood1:
      باورش سخته ولی خوب واقعیت داره
      این فرمول را بخاطر بسپار :
      نه بار زمین بخور
      ده بار برخیز

    19. 9 کاربر، ارسال neli را لایک کرده اند:

      farideh32 (08 مهر 1392),khanoom_vakil (07 آبان 1393),mahbobe (07 اردیبهشت 1395),tinkerbell (07 مهر 1392),مملي شيطون (08 مهر 1392),مامان مرضيه (15 مهر 1392), Zenith (08 مهر 1392),ترنج (07 مهر 1392),سانازیم (25 مهر 1394)

    20. #19
      farideh32 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      32
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      351
      میانگین پست در روز
      0.09
      قد
      165
      وزن شروع
      78
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      دوستان وقتی میام تو سایت زیباتن کلی انرژی میگیرم از پیشرفت دوستان انشالله همه به امید خدا موفق و سلامت باشن:cheerleader3:

    21. 5 کاربر، ارسال farideh32 را لایک کرده اند:

      mahbobe (07 اردیبهشت 1395),tinkerbell (09 مهر 1392),مملي شيطون (08 مهر 1392),مامان مرضيه (15 مهر 1392), Zenith (08 مهر 1392)

    22. #20
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.66
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      بچه های دیگه پس شما کجا هستید ؟؟؟؟؟؟؟ بیاید بگید چقدر با زیباتن کم کردید ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ کسایی که بیشتر از 8 کیلو کم کردن زودتر بیان خودشون رو معرفییییییییییییییییییی کنن
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    23. 3 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      mahbobe (07 اردیبهشت 1395),tinkerbell (09 مهر 1392),نانوک (10 مهر 1392)

  • صفحه 2 از 7
  • نخستنخست
  • 1234 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید