هر کی با زیباتن بیشتر از 5 کیلو وزن کم کرده بیاد تو

منم از دی ماه سال گذشته با زیباتن اشنا شدم
13 کیلو وزن کم کردم
خدارو شکر میکنم
به زیباتن وبچه ها وانگیزه های بالاشون مدیونم
از زینت غزیز و مدیرای مهربون متشکرم به خاطر حمایت بی دریغشون
دوست ندارم زیباتن رو ترک کنم حتی وقتی که به وزن دلخواهم رسیده باشم
به خاطر محیط سالم وصمیمیش
همه شما ها رو دوست دارم وامید وارم همگی مانکن وسالم باشید

من با

زیباتن

تا امروز 14.5 کیلو کم کردم.تو مدت 3 ماه و نیم تقریبا":16:

سلااااااااااااااااااام :cheerleader3::cheerleader3:

تولللللللللللللللللللدت ممممممممباااااااااارررررر ررررررررررررک :2vsj1nm::2vsj1nm::2vsj1nm::2vsj1nm: تولللللللللللللللللللدت ممممممممباااااااااارررررر ررررررررررررک

دووووووووووست جونا حقیقتش من از بعد ازدواج تصمیم گرفتم لاغر شم (4 سال پیش)و بارها و بارها رژیم گرفتم پارسال که رژیم داشتم تا وزن 72 کیلو کم کردم یعنی 21 کیلو کم کرده بودم اما در عین ناباوری تا به وزن 72 رسیدم اینقدر برام تازگی داشت کلا خودمو ول کردم و به وزن قبلیم که 93 بود رسیدم واقعا مسخره بود به جای اینکه وزنمو نگه دارم انگار دلم واسه چربیهام تنگ شده بود تصمیم گرفتم که برشون گردونم:97:
واااااااااای بر من
:4fvgdaq_th::4fvgdaq_th:
واااااای بر من

بالاخره اون خاطره ی تلخ گذشت


و من دوباره بعد از دیدن یه عکس خانمی که لاغر شده بود تصمیم گرفتم دوباره لاغر کنم و ایندفعه یه خاطره ی شیرین از لاغریم برا خودم درست کنم از قبل اینجا ثبت نام کرده بودم ولی کم میومدم اینجا دیگه وقتی تصمیمم جدی شد هر روز اومدم و انگیزم چند برابر شد از 15 تیر ماه تا 1 مهر یعنی تو 2 ماه و نیم 12 کیلو کاهش داشتم به کمک زیباتن و به امید خدا تا شهریور تصمیم دارم 30 کیلو دیگه کم کنم و بشم 53 تا 55 کیلو
ممنوووووووووووووووووووونم زیباتن - زنیت جون - و همهی دوستاای نازنینم

من تو 12 روز 4 كيلو كم كردم

سلام به همه زيباتني ها
من از ارديبهشت تصميم به لاغري گرفتم 2ماه رفتم باشگاه اما فقط 1.5 كيلو كم كردم اواخر تير ماه اومدم به زيباتن و توي اين 3 ماه 11 كيلو كم كردم اونم فقط با ورزش و كالري شماري و اميدوارم با همين روش تا اخر دي ماه به وزن هدفم برسم البته با كمك دوستان زيباتني ام
ازت ممنونم زيباتن ممنونم زنيث جونم
به اميد روزي كه همگي مانكن بشيم:47b20s0:

http://www.vip.irfreeup.com/do.php?img=35635سسلام سلام من از زمان اشناییم با زیباتن تا حالا 8 کیلو کم کردم.دوستت دارم زیباتن.من واقعا ارادمو از زیباتن و دوستای گل سایت زیباتن میگرفتم و میگیرم

من ازین توت فرنگیا میخوام:4ytbp1d:

خوش بحال همه با راده ها...من که همش میخونم و همش در حال حسودی کردن هستم.....من برای کم کردن ۱۰ کیلو وزنم ۴ سال تلاش کردم...که امسال بخاطر مشکلات شخصی و کار یو نداشتن برنامه ریزی غذایی خیلی راحت ۴ سال تلاشم برگشت سر جاش....فکر اینکه دوباره باید اون راه ۴ ساله رو برم تا لباسهای چند ماه \یشم اندازه ام بشه گریه ام میندازه.....واقعا ناامیدم......باشگاه رو دو روز در هفته و روزی ۲ ساعت میرم....اما بخاطر کار زیادم واقعا برنامه غذایی نمیتونم داشته باشم.....خوش بحالتون.....ارزومه یه روزی بیام اینجا و بگم چقدر ابان ۹۲ ناله بودم و الان چقدر ادم محکم و باراده ای هستم و وزنم رسیده به ۷۳ .....اینم یه امیده دیگه.....کاش که بشه

بچه ها کجایید بقیه بیان ازکم کردن وزن خودشون بگن :999:

من اردیبهشت 92 اومدم زیباتن با وزن 62 کیلو. نوروز امسال شدم 52! 10 کیلو تو 10 ماه با زیباتن کم کردم! ( ولی متاسفانه عید خراب کردم) امیدوارم دوباره تا 27 اردیبهشت که میشه یک سال عضو زیباتن هستم با وزن تثبیت شده ی 52 دوباره تو جشن هدفم با همتون بترکونم!!!