شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 3 از 5
  • نخستنخست
  • 12345
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 21 به 30 از 47

    موضوع: انتخاب miss world zibatan سال 92

    1. #1
      banooo58 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,516
      میانگین پست در روز
      1.13
      سن
      34
      قد
      162
      وزن شروع
      107
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      89
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      انتخاب miss world zibatan سال 92

      قراره miss world انتخاب کنیم
      از بین خودمون
      معیارمون دور کمر و ... نیست
      معیار کاهش وزن بیشتره
      مسابقات miss world به خاطر
      ایجاد انگیزه بیشتر بین بچه هاست
      مسابقات 3 ماهه است
      همه بچه ها میتونن شرکت کنن
      ما کلا 3 تا گروهیم تو زیباتن
      قرمز
      نارنجی
      سبز
      به خاطر اینکه بچه های با وزنهای بالاتر راحتتر لاغر میشن و سریعتر
      نتیجه این شد که از هر گروه رنگی 10 نفر میتونن شرکت کنن
      یعنی 10 نفر قرمز
      10 نفر سبز
      10 نفر نارنجی
      جمعا 30 نفر شرکت کننده
      کل این 30 نفر تقسیم میشن به گروههای 3 نفره
      تشکیل شده از یه قرمز + یه نارنجی + یه سبز
      که کلا میشیم 10 گروه
      مسابقه در 3 ماه و 3 بخش تشکیل میشه
      ماه اول تا انتهای ماه مبارک
      ماه دوم تا 25 شهریور
      ماه سوم تا 25 مهر
      توی ماه اول 4 گروه حذف میشن
      ماه دوم 3 تا گروه حذف میشن
      ماه اخر گروه برنده مشخص میشه
      و نفرات برتر هر گروهم مشخص میشه
      جایزه داره این طرح برای گروه برنده و نفرات اول تا سوم
      جایزه واقعی نه مجازی

      این طرح چند تا خوبی داره از هر 3 رنگ تو همه گروهامون هست پس
      اینکه ما اضافه وزنمون کم بود اینا بیشتر بود بیشتر لاغر شدن مفهوم نداره
      بعد اینکه چون همه میخوان گروه خودشون ببره 100 در 100 تلاشها و روحیه دادنا بیشتر میشه
      و بچه ها پیگیرتر عمل میکنن
      قراره اینجا همه با هم صادق باشیم و به هم کمک کنیم
      تا انگیزه همواره پر رنگ بمونه
      گروه ها طبق قرعه کشی مشخص میشن که حرفی توش نمونه
      من اسمها رو بهش یه شماره میدم و هرکسی شماره ایی انتخاب می کنه و 3 نفر گروه تشکیل میشن
      خودمم انتخاب نمیکنم که سوئ تفاهم پیش نیاد من هر شماره ای موند برام همونو بر میدارم

      هر ماه وزن ها رو اعلام میکنیم نه هر روز
      بعدم چون هر 3 ماه نفرات برتر انتخاب میشن
      میشه 3 نفر در 9 ماه منتخبن که ماه آخرم میذاریم برای رقابت بین اون 3 نفر برتر که بهترین نفر در سال هم مشخص بشه
      و هدیه ویژه تری به اون 3 نفر اهدا میشه
      حالا با همه این توضیحات هر کسی میخواد ثبت نام کنه بسم الله


      - - - Updated - - -

      فعلا اسم شرکت کننده ها تا حال حاضر تا 4 شنبه هم بیشتر وقت ندارین برای ثبت نام
      چون قرعه کشی 5 شنبه است.


      شرکت کننده های گروه قرمز
      وزن
      banooo58
      97.700
      bahar mama


      elham_sahar

      HOMAYI
      هستی.A
      FOFOLI
      98.500


      شرکت کننده های گروه نارنجی وزن
      SETAREH_AZAD
      70.500
      BAHAR6847
      69
      شهرزاد
      83
      BARBI
      70.100


      شرکت کننده های گروه سبز وزن
      SARA
      62


      خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
      حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
      خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
      خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
      خدا کنه ....
      الهي امين

    2. 15 کاربر، ارسال banooo58 را لایک کرده اند:

      3pid_girl (24 تیر 1392),altinay (24 تیر 1392),falipour2000 (14 مهر 1392),homayi (24 تیر 1392),parva (24 تیر 1392),sara (25 تیر 1392),setareh_azad (25 تیر 1392),tanya (13 مهر 1392),لیلا خانوم (15 شهریور 1392),مامی مرضیه (25 تیر 1392),هستی.a (25 تیر 1392),zahra85 (24 تیر 1392), Zenith (24 تیر 1392),اایدا (14 شهریور 1392),خاتون (15 شهریور 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #21
      هستی.a آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      259
      میانگین پست در روز
      0.07
      سن
      20
      قد
      150
      وزن شروع
      77
      وزن هدف
      هدف اولم54
      وزن فعلی
      59
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      بانو جون وزنمو بزن77

    5. 2 کاربر، ارسال هستی.a را لایک کرده اند:

      banooo58 (25 تیر 1392),sara (25 تیر 1392)

    6. #22
      fengheli آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      182
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      27
      قد
      173
      وزن شروع
      88
      وزن هدف
      تا آخر اسفند 68
      وزن فعلی
      74
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      بانو جون هر زمان که راه افتاد به من هم خبر بده حتما میخوام شرکت کنم

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط Varena نمایش پست ها
      بانو جان گروهبندی احتمال زیاد جور در نمیاد . چون تعداد شرکت کننده های سه گروه مساوی نیستن . معمولا تو مسابقات سبزا کمترن . فکر کنم سبز کم بیارین تو گروههای سه نفره.

      - - - Updated - - -

      من یه پیشنهاد دارم . میتونید برای هر گروه جمع وزنی رو در نظر بگیرید . مثلا تو یه گروه 95 +75 +60 =230 و تو گروه بعدی 85 + 75+70 =230 و..... اینطوری تو گروه اول قرمز - نارنجی - سبز میتونن باشن و تو گروه دوم قرمز - نارنجی - نارنجی . برای این روش تعداد نفرات تو گروه بالاتر بره دسته بندی راحت تره . مثلا گروه های 4 یا 5 نفری .


      ولی یه ایرادی به این روش هست اون هم اینکه اگه توی گروهی قرمز ،نارنجی ، نارنجی باشه کاهش وزن خیلی بیشتر از گروهی هست که قرمز، نارنجی،وسبزه آخه کاهش وزن سبزا خیلی دیرتز از گروه های دیگه هست

    7. کاربر زیر پست fengheli را لایک کرده است:

      banooo58 (26 تیر 1392)

    8. #23
      Atefe آواتار ها
      کاربر فعال

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      556
      میانگین پست در روز
      0.14
      سن
      28
      قد
      170
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      69
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      منم هستم بانو جون وزنم 69 گروه سبز

    9. کاربر زیر پست Atefe را لایک کرده است:

      banooo58 (26 تیر 1392)

    10. #24
      setareh_azad آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5,044
      میانگین پست در روز
      1.27
      سن
      35
      قد
      164
      وزن شروع
      91.500
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      75.500
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      مگه مسابقه راه افتاده؟؟!!!!!!!
      دوباره با گامهايي محكمتر پيش بسوي موفقيت
      من برگشتم.....
      دلم براتون تنگ شده بود.....

    11. کاربر زیر پست setareh_azad را لایک کرده است:

      banooo58 (26 تیر 1392)

    12. #25
      narin آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      245
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      40
      قد
      151
      وزن شروع
      79
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      73
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      بانو جون منم الان 73 کیلو هستم
      وقتی خداوند ما رو آفريد مطمئن بود اشتباه نكرده
      پس چرا ما خودمون رو قبول نداشته باشیم؟
      :29dz8zk:

    13. کاربر زیر پست narin را لایک کرده است:

      banooo58 (26 تیر 1392)

    14. #26
      nafas _1990 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      23
      قد
      160
      وزن شروع
      60
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      سلام بانو جان .:7165:.من امروز عضو سایت شدم...منم دوست دارم شرکت کنم خانومی..میخوام انگیزه پیدا کنم...میشه پلییییییییییییییییییییییز ...فقظ از راه و چاه مسابقه بی خبرم....

    15. کاربر زیر پست nafas _1990 را لایک کرده است:

      banooo58 (26 تیر 1392)

    16. #27
      tinkerbell آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      64
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,457
      میانگین پست در روز
      0.85
      سن
      22
      قد
      153
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      50 ( هدف نهایی )
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      سلام منم هستم وزنم الان 89
      مرسی بانو جون

    17. کاربر زیر پست tinkerbell را لایک کرده است:

      banooo58 (26 تیر 1392)

    18. #28
      مامان ویهان آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      146
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      31
      قد
      158
      وزن شروع
      67
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      59.400
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      منم 58.5 فقط نمیدونم از کی شروع میشه؟

    19. کاربر زیر پست مامان ویهان را لایک کرده است:

      banooo58 (26 تیر 1392)

    20. #29
      banooo58 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,516
      میانگین پست در روز
      1.13
      سن
      34
      قد
      162
      وزن شروع
      107
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      89
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      بچه ها هنوز راه نیفتاده
      به زودی بهتون اطلاع میدم
      خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
      حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
      خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
      خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
      خدا کنه ....
      الهي امين

    21. کاربر زیر پست banooo58 را لایک کرده است:

      setareh_azad (26 تیر 1392)

    22. #30
      نانوک آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      25
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      1,663
      میانگین پست در روز
      0.42
      سن
      24
      قد
      174
      وزن شروع
      121
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      118.9
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      منم هستم. به منم خبر بدید
      پروردگارا
      خود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنی
      از اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانم
      مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت تو
      عشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم

  • صفحه 3 از 5
  • نخستنخست
  • 12345
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. I love you zibatan
      توسط honey در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 13
      آخرين نوشته: 09 تیر 1392, 08:41

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید