شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 5
  • 123 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 47

    موضوع: انتخاب miss world zibatan سال 92

    1. #1
      banooo58 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,516
      میانگین پست در روز
      1.14
      سن
      34
      قد
      162
      وزن شروع
      107
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      89
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal

      انتخاب miss world zibatan سال 92

      قراره miss world انتخاب کنیم
      از بین خودمون
      معیارمون دور کمر و ... نیست
      معیار کاهش وزن بیشتره
      مسابقات miss world به خاطر
      ایجاد انگیزه بیشتر بین بچه هاست
      مسابقات 3 ماهه است
      همه بچه ها میتونن شرکت کنن
      ما کلا 3 تا گروهیم تو زیباتن
      قرمز
      نارنجی
      سبز
      به خاطر اینکه بچه های با وزنهای بالاتر راحتتر لاغر میشن و سریعتر
      نتیجه این شد که از هر گروه رنگی 10 نفر میتونن شرکت کنن
      یعنی 10 نفر قرمز
      10 نفر سبز
      10 نفر نارنجی
      جمعا 30 نفر شرکت کننده
      کل این 30 نفر تقسیم میشن به گروههای 3 نفره
      تشکیل شده از یه قرمز + یه نارنجی + یه سبز
      که کلا میشیم 10 گروه
      مسابقه در 3 ماه و 3 بخش تشکیل میشه
      ماه اول تا انتهای ماه مبارک
      ماه دوم تا 25 شهریور
      ماه سوم تا 25 مهر
      توی ماه اول 4 گروه حذف میشن
      ماه دوم 3 تا گروه حذف میشن
      ماه اخر گروه برنده مشخص میشه
      و نفرات برتر هر گروهم مشخص میشه
      جایزه داره این طرح برای گروه برنده و نفرات اول تا سوم
      جایزه واقعی نه مجازی

      این طرح چند تا خوبی داره از هر 3 رنگ تو همه گروهامون هست پس
      اینکه ما اضافه وزنمون کم بود اینا بیشتر بود بیشتر لاغر شدن مفهوم نداره
      بعد اینکه چون همه میخوان گروه خودشون ببره 100 در 100 تلاشها و روحیه دادنا بیشتر میشه
      و بچه ها پیگیرتر عمل میکنن
      قراره اینجا همه با هم صادق باشیم و به هم کمک کنیم
      تا انگیزه همواره پر رنگ بمونه
      گروه ها طبق قرعه کشی مشخص میشن که حرفی توش نمونه
      من اسمها رو بهش یه شماره میدم و هرکسی شماره ایی انتخاب می کنه و 3 نفر گروه تشکیل میشن
      خودمم انتخاب نمیکنم که سوئ تفاهم پیش نیاد من هر شماره ای موند برام همونو بر میدارم

      هر ماه وزن ها رو اعلام میکنیم نه هر روز
      بعدم چون هر 3 ماه نفرات برتر انتخاب میشن
      میشه 3 نفر در 9 ماه منتخبن که ماه آخرم میذاریم برای رقابت بین اون 3 نفر برتر که بهترین نفر در سال هم مشخص بشه
      و هدیه ویژه تری به اون 3 نفر اهدا میشه
      حالا با همه این توضیحات هر کسی میخواد ثبت نام کنه بسم الله


      - - - Updated - - -

      فعلا اسم شرکت کننده ها تا حال حاضر تا 4 شنبه هم بیشتر وقت ندارین برای ثبت نام
      چون قرعه کشی 5 شنبه است.


      شرکت کننده های گروه قرمز
      وزن
      banooo58
      97.700
      bahar mama


      elham_sahar

      HOMAYI
      هستی.A
      FOFOLI
      98.500


      شرکت کننده های گروه نارنجی وزن
      SETAREH_AZAD
      70.500
      BAHAR6847
      69
      شهرزاد
      83
      BARBI
      70.100


      شرکت کننده های گروه سبز وزن
      SARA
      62


      خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
      حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
      خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
      خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
      خدا کنه ....
      الهي امين

    2. 15 کاربر، ارسال banooo58 را لایک کرده اند:

      3pid_girl (24 تیر 1392),altinay (24 تیر 1392),falipour2000 (14 مهر 1392),homayi (24 تیر 1392),parva (24 تیر 1392),sara (25 تیر 1392),setareh_azad (25 تیر 1392),tanya (13 مهر 1392),لیلا خانوم (15 شهریور 1392),مامی مرضیه (25 تیر 1392),هستی.a (25 تیر 1392),zahra85 (24 تیر 1392), Zenith (24 تیر 1392),اایدا (14 شهریور 1392),خاتون (15 شهریور 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.74
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      واقعا عالیه بانوووو . یعنی حرف ندارهههههه. مخصوصا این که توی هر گروه از هر 3 تا رنگ هست .

      کاش منم می تونستم شرکت کنممم
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    5. 5 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      banooo58 (24 تیر 1392),BARBI (24 تیر 1392),homayi (24 تیر 1392),sara (25 تیر 1392), Zenith (24 تیر 1392)

    6. #3
      BARBI آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      323
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      27
      قد
      163
      وزن شروع
      72
      وزن هدف
      56
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      بانو جان منم میخوام شرکت کنم

    7. 6 کاربر، ارسال BARBI را لایک کرده اند:

      *aida* (24 تیر 1392),banooo58 (24 تیر 1392),falipour2000 (14 مهر 1392),homayi (24 تیر 1392),sara (25 تیر 1392), Zenith (24 تیر 1392)

    8. #4
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.74
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      بانوووو شهرزاد نارنجیهههه
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    9. 6 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      3pid_girl (24 تیر 1392),banooo58 (24 تیر 1392),falipour2000 (14 مهر 1392),homayi (24 تیر 1392),sara (25 تیر 1392), Zenith (24 تیر 1392)

    10. #5
      banooo58 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,516
      میانگین پست در روز
      1.14
      سن
      34
      قد
      162
      وزن شروع
      107
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      89
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط *aida* نمایش پست ها
      واقعا عالیه بانوووو . یعنی حرف ندارهههههه. مخصوصا این که توی هر گروه از هر 3 تا رنگ هست .

      کاش منم می تونستم شرکت کنممم


      ممنون آیدای عزیزم خوب شرکت کن چه عیبی داره
      از هر رنگ تو گروه داریم بچه ها کلی از تجربیاتت میتونن استفاده کنن


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط BARBI نمایش پست ها
      بانو جان منم میخوام شرکت کنم


      باربی عزیزم وزنتو اعلام کن بذارمت تو جدول


      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط *aida* نمایش پست ها
      بانوووو شهرزاد نارنجیهههه


      آخ آخ راست میگی اصلاحش کردم
      خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
      حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
      خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
      خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
      خدا کنه ....
      الهي امين

    11. 4 کاربر، ارسال banooo58 را لایک کرده اند:

      falipour2000 (14 مهر 1392),homayi (24 تیر 1392),sara (25 تیر 1392), Zenith (24 تیر 1392)

    12. #6
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.74
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      آخه بانو من دیگه نمی خوام وزن کم کنم . بعد گروهی که من توش باشم می بازه . ولی حتما میام این جا سر می زنم
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    13. 5 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      banooo58 (24 تیر 1392),falipour2000 (14 مهر 1392),homayi (24 تیر 1392),sara (25 تیر 1392), Zenith (24 تیر 1392)

    14. #7
      banooo58 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,516
      میانگین پست در روز
      1.14
      سن
      34
      قد
      162
      وزن شروع
      107
      وزن هدف
      75
      وزن فعلی
      89
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      نقل قول نوشته اصلی توسط *aida* نمایش پست ها
      آخه بانو . من که دیگه نمی خوام وزن کم کنم . بعد گروهی که من توش باشم می بازه


      راست میگی اما عیبی نداره شما خودت miss wordi
      ولی تنهامون نذار بیا ناظر مسابقات باش


      - - - Updated - - -

      باربی جون گذاشتمت تو لیست
      خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
      حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
      خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
      خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
      خدا کنه ....
      الهي امين

    15. 5 کاربر، ارسال banooo58 را لایک کرده اند:

      *aida* (24 تیر 1392),falipour2000 (14 مهر 1392),homayi (24 تیر 1392),sara (25 تیر 1392), Zenith (24 تیر 1392)

    16. #8
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,958
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      36
      قد
      159
      وزن شروع
      نیمه خرداد۸۴kg😥نیمه مرداد۷۱🔒اخر شهریور۶۵🔒
      وزن هدف
      ۸۰🔓۷۵🔓۷۲🔒۶۹🔒۶۶🔒۶۳🔒۶۰🔒۵۷🔒۵۴🔒
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      50
      باتو جونم سلام .من احتمالا 74 باشم .لطفا منم بذارید تو جدول

    17. 5 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

      banooo58 (24 تیر 1392),falipour2000 (14 مهر 1392),homayi (24 تیر 1392),sara (25 تیر 1392), Zenith (24 تیر 1392)

    18. #9
      3pid_girl آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      101
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      22
      قد
      158
      وزن شروع
      84
      وزن هدف
      فعلا 70
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ghamgin
      اوه حرف نداره این بانو جونم منم هستم

    19. 3 کاربر، ارسال 3pid_girl را لایک کرده اند:

      banooo58 (24 تیر 1392),homayi (24 تیر 1392),sara (25 تیر 1392)

    20. #10
      BARBI آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      323
      میانگین پست در روز
      0.08
      سن
      27
      قد
      163
      وزن شروع
      72
      وزن هدف
      56
      وزن فعلی
      70
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      بانو جان من 70 کیلو هستم

    21. 3 کاربر، ارسال BARBI را لایک کرده اند:

      banooo58 (24 تیر 1392),homayi (24 تیر 1392),sara (25 تیر 1392)

  • صفحه 1 از 5
  • 123 ...
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. I love you zibatan
      توسط honey در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 13
      آخرين نوشته: 09 تیر 1392, 08:41

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید