شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 4
  • نخستنخست
  • 1234
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 35

    موضوع: از وقتی وزن کم کردم...

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      از وقتی وزن کم کردم...

      دوستای با اراده ای که وزن کم کردن(حالا چه به هدف رسیدین و چه در راه هدف هستین) بیاین اینجا از قشنگی ها و تغییراتی که در زندگی و سایر حواشی مربوط به کاهش وزنتون اتفاق افتاده بگید. از وقتی لاغر شدین چه شیرینی ها و لذت هایی به دنیاتون اضافه شده؟
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 15 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      arsheda (28 تیر 1395),azi1 (23 دی 1392),bande (31 مرداد 1394),delaram25 (27 اسفند 1393),mahbobe (24 فروردین 1393),maryam12 (09 شهریور 1393),nassim (08 خرداد 1393),nicole (01 شهریور 1394),parchami7 (16 دی 1392),rara (16 دی 1392),لیلا خانمی (28 اسفند 1393),گل بابونه (03 اسفند 1396),الینا1 (21 اردیبهشت 1393),تابتا (26 تیر 1394),حوراء (16 دی 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      farin-s آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      45
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      76
      میانگین پست در روز
      0.02
      سن
      24
      قد
      168
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      58
      وزن فعلی
      74
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      سلام سلام
      من اومدم
      خوشحالم که اینجا همه می نویسن
      اما من که تازه شروع کردم
      و تا الان هیچ حس خاصی نداشتم
      اما وقتی به هدفم برسم
      جوووووووووووووووووووووووو ووووووووون یعنی جووووووووووووووووون ااااااااااااااااا
      باید تا خرداد برسم
      و میدونم که می رسم

      - - - Updated - - -

      سلام سلام
      من اومدم
      خوشحالم که اینجا همه می نویسن
      اما من که تازه شروع کردم
      و تا الان هیچ حس خاصی نداشتم
      اما وقتی به هدفم برسم
      جوووووووووووووووووووووووو ووووووووون یعنی جووووووووووووووووون ااااااااااااااااا
      باید تا خرداد برسم
      و میدونم که می رسم

    5. 3 کاربر، ارسال farin-s را لایک کرده اند:

      always (25 تیر 1394),delaram25 (27 اسفند 1393), Zenith (26 تیر 1394)

    6. #12
      delaram25 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      8,095
      میانگین پست در روز
      2.26
      سن
      29
      قد
      158
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      تا کسی لاغر نشه متوجه نمیشه.... باید لاغر بشین تا بفهمین که چه لذتی دارررررررررررررررره..
      خدایا کمکم کن که به هدفم برسم....

    7. 3 کاربر، ارسال delaram25 را لایک کرده اند:

      aazaa (19 دی 1394),always (25 تیر 1394), Zenith (26 تیر 1394)

    8. #13
      حوراء آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      125
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      618
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      26
      قد
      157
      وزن شروع
      87.200
      وزن هدف
      56
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      40
      من فقط سه کیلو کم کردم!! فقط سه کیلو!!
      اما این چند روزه ی سال نو هرکی منو دید گفت چقدر خوب شدی!! چقدر لاغر شدی!! جمع و جور شدی!!
      یعنی نمیتونم بگم چه احساس رضایتی بهم دست میداد وقتی این بازخوردها رو از اطرافیانم میدیدم.
      این شد که انگیزه ام چند برابر شد و به خودم قول دادم که تو همین ایام عید هم که یکسره میریم عید دیدنی خونه ی اقوام و ... سعی کنم حسابی تغذیه ام رو کنترل کنم.
      دارم با خودم فکر میکنم وقتی سه کیلو کاهش وزن انقدر حس خوبی بهم میده 23 کیلو کاهش حتما از من یه آدم دیگه میسازه!!!
      یه آدم شاد و با اراده و پر انرژی و جوان و شاداب و زیبا...
      خدایا در سال جدید آرزو دارم به حق محول الحول و الاحوال بودنت حال همه مون رو خوب کنی...
      حوراء

    9. 4 کاربر، ارسال حوراء را لایک کرده اند:

      aazaa (19 دی 1394),always (25 تیر 1394),فاطمه47 (11 فروردین 1394),الینا1 (02 فروردین 1394)

    10. #14
      خانم باربی آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      13
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      22
      قد
      160
      وزن شروع
      132
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      75
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      من حدود سی کیلو کم کردم..البته هنوز 35 کیلو دیگه مونده..
      اما تا اینجا همه میگن وای چقدر تغییر کردی..و اینکه از درد کشنده خارپاشنه(به صورت شدییییییید تو هر دو تا پام)راحت شدم
      اون موقع نمیتونستم حتی اروووم رو پاشنه پام دست بکشم اما الان میتونم راحت لی لی کنم..
      دیروز خواستم از یه جای شلوغ تو اتاق رد بشم به خودم اومدم دیدم تمام وزنمو انداختم رو پاشنه یه پام و رد شدم!!!کاری که برام محااااال بود و قبلا فکر میکردم الان استخونام میشکنه

    11. 2 کاربر، ارسال خانم باربی را لایک کرده اند:

      always (25 تیر 1394), Zenith (26 تیر 1394)

    12. #15
      somaye_joon آواتار ها
      مدیر گروه نارنجی ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      590
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      516
      میانگین پست در روز
      0.15
      سن
      31
      قد
      163
      وزن شروع
      102
      وزن هدف
      77 تا پیان 94
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      وبلاگ زیباتنی من
      37
      سلام
      من 102 کیلو بودم که با این سایت آشنا شدم و شروع کردم به وزن کم کردن. اون موقع سایزم 52-54 بود و الان 44 خب این یعنی کلی احساس رضایت. کلا از اینکه شب وقتی می خوام بخوابم یاد این می افتم که چطور جلوی اون خوراکی مضر واستادم و نذاشتم کل رشته هام رو پنبه کنه قند توی دلم آب میشه و یه حس رضایت خوشایند دارم. توی ده ماه 20 کیلو کم کردم و هنوز 15 کیلوی دیگه باید کم کنم. دو روز پیش همکارم می گفت چه قده ریزه میزه شدی ... واقعاً خوشحال شدم. دوستام توی ماه رمضون دو کیلو یا سه کیلو اضافه کردن و من بدون هیچ فشاری به خودم چهار کیلو کم کردم. اینجا یاد گرفتم که بدون هیچ فشاری به خودت و فقط با صحیح خوردن و ورزش کردن چطور میشه طعم شیرین رضایت رو چشید. خدا رو شکر الان از نشستن توی تاکسی زجر نمی کشم. اینکه برم خرید خوشحالم می کنه... تازه هر دفعه یه تیکه تنگ هم برمی دارم تا انگیزه ام رو برای کم کردن از دست ندم. سلامتی و تناسب اندام حق هر انسانیه که فقط خودش می تونه اون رو با تلاش و اراده به دست بیاره و حفظش کنه. سالم و ورزشکار و خوش تیپ باشین...



    13. 2 کاربر، ارسال somaye_joon را لایک کرده اند:

      always (25 تیر 1394), Zenith (26 تیر 1394)

    14. #16
      norouzi آواتار ها
      کاربر سایت

      امتیاز زیباتنی
      180
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      144
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      33
      قد
      175
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      80-75
      وزن فعلی
      94
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      وبلاگ زیباتنی من
      12
      سلام وقتی که با این سایت اشنا شدم 13 کیلواضافه وزن داشتم دیگه هیچ کدوم از لباسایی که دوستداشتم تنم نمی شد خیلی اذیت میشدم اما الان که 10 کیلو لاغرتر شدم خیلی خوشحالم بااینکه هنوز که جلوی اینه خودم رو میبینم میگم هنوز برای لاغری جا دارم
      اما خیلی خیلی از خودم راضیم

    15. 3 کاربر، ارسال norouzi را لایک کرده اند:

      alireza75 (22 مرداد 1394),always (25 تیر 1394), Zenith (26 تیر 1394)

    16. #17
      Mr.X آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      177
      میانگین پست در روز
      0.04
      سن
      22
      قد
      قد خالص (!) 178
      وزن شروع
      55
      وزن هدف
      بیخیالش شدم دیگه :))
      وزن فعلی
      55
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      ShadOsarhal
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط delaram25 نمایش پست ها
      تا کسی لاغر نشه متوجه نمیشه.... باید لاغر بشین تا بفهمین که چه لذتی دارررررررررررررررره..

      واقعا لذت داره ؟

      برم چند کیلو کم کنم ؟
      I ain't gonna do what I don't want to,
      I'm gonna live My life.

    17. 3 کاربر، ارسال Mr.X را لایک کرده اند:

      alireza75 (22 مرداد 1394),delaram25 (21 مرداد 1394),_Donya_ (21 مرداد 1394)

    18. #18
      delaram25 آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1393
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      8,095
      میانگین پست در روز
      2.26
      سن
      29
      قد
      158
      وزن شروع
      75
      وزن هدف
      57
      وزن فعلی
      58
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط Mr.X نمایش پست ها

      واقعا لذت داره ؟

      برم چند کیلو کم کنم ؟

      خیلی لاغر هم دوس ندارم...... باید جوری باشه که صورت بهم نریزه.... و خوش اندام باشیم....حداقل خودمون خوشمون بیاد...
      خدایا کمکم کن که به هدفم برسم....

    19. 3 کاربر، ارسال delaram25 را لایک کرده اند:

      aazaa (19 دی 1394),alireza75 (22 مرداد 1394),Mr.X (21 مرداد 1394)

    20. #19
      محبوبه خ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      26
      قد
      170
      وزن شروع
      97
      وزن هدف
      67
      وزن فعلی
      76
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      واقعا لذت بخشه
      ب امید کم کردن 7 کیلووووووووووووو

    21. #20
      گلناز خانم آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      370
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      فروردین 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      942
      میانگین پست در روز
      0.29
      سن
      34
      قد
      165
      وزن شروع
      90
      وزن هدف
      68
      وزن فعلی
      64
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Relax
      وبلاگ زیباتنی من
      18
      سلام منم تا الان 15 کیلو کم کردم از 90 رسیدم به 75 هنوز مونده تا به هدفم که 68 کیلو برسم اما منم از شر تنگی نفس موقع راه رفتن راحت شدم .بهتر از همه اینکه سایزم از 52 رسیده به 44 و خیلی برای انتخاب لباس راحت ترم .در ضمن قند و کلسترولم از مرز طبیعی رد شده بود که خدا روشکر با کم کردن وزنم نرمال شدند.امیدوارم بتونم این کیلوهای اضافه رو هم به زودی کم کنم
      وزن اولیه 90 .................................................. ...................وزن فعلی 64

  • صفحه 2 از 4
  • نخستنخست
  • 1234
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید