شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 49
  • نخستنخست
  • 123412 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 484

    موضوع: **** بیاید اینجا عکس های قبل و بعد از کاهش وزنمون رو بذاریم **** (نظر گذاشتن آزاده)

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      **** بیاید اینجا عکس های قبل و بعد از کاهش وزنمون رو بذاریم **** (نظر گذاشتن آزاده)

      تو این تاپیک هر فردی دوست داره میتونه عکس های خودش در طول رژیم یا ابتدا و انتها رو بذاره و دیگران هم آزادن براشون نظر بذارن.

      همونطور که دیدین پزشکان مختلف برای تبلیغ کارشون و کلا سایر منابع عکس قبل و بعد از رژیم افراد رو میذارن. و اون افراد موفق هم چقدر به خودشون افتخار میکنن. به نظر من دوستان زیباتنی برای این مورد باید خیلی بیشتر پیشتاز باشن. چرا که افتخاری که یه فرد با اراده ی شخصی خودش در یه جمع دوستانه بتونه چنین موفقیت هایی رو بدست بیاره خیلی بیشتره.

      تو رسانه ها یا کتاب ها فردی که 20کیلو کم کرده رو کلی تشویق میکنن(کاملا هم به حقه البته). اونوقت ما اینجا در زیباتن دوستانی داریم که بیش از این ها وزن کم کردن. بنابراین صمیمانه از همه دوستای زیباتنی میخوام بخاطر افتخار خودشون و انگیزه بخشی به بقیه دوستان در این تاپیک فعال باشن.




      فقط این تاپیک خیلی حساسه و باید نکات زیر رعایت بشه:

      1- دوستان گلی که میخوان عکس بذارن، باید عکس هاشون رو حتما در آپلود سنتر خود زیباتن که لینکش هم بالای سایت هست و هم زیر این تاپیک، آپلود کنن. اینجوری نگران امنیتش نیستید، عکس هاتون بعد از دو روز حذف نمیشه و عکس هاتون واترمارک زیباتن میخورن که به این ترتیب کسی نمیتونه جای دیگه کپی کنه.
      2- در عکس های خانوما حجاب باید رعایت بشه. اگر عکستون رو با لباس باز گرفتین، قسمت های باز بدن با نرم افزارهای گرافیکی پوشانده بشن.
      3- اگر دوست ندارین چهرتون مشخص باشه، یا روی چهره رو با نرم افزارهای گرافیکی بپوشونید یا کلا عکس از گردن به پایین رو بذارین.
      4- در این تاپیک اظهار نظر در مورد فردی که عکسش رو گذاشته آزاده. یعنی اگه کسی عکسش رو گذاشت بقیه میتونن بیان نظرشون رو براش بگن و اسپم محسوب نمیشه.



      در نهایت پست مربوط به عکس فرد توسط مدیران کپی میشن و در این تاپیک قرار داده میشن تا یه تاپیک گلچین از عکس های اینجا داشته باشیم:
      آلبوم عکس های قبل و بعد از کاهش وزن کاربران زیباتن

      ویرایش توسط یلدا : 21 دی 1392 در ساعت 00:03
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 16 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      art (02 شهریور 1393),delaram25 (31 شهریور 1393),khatereh58 (05 آذر 1393),mahbobe (24 فروردین 1393),mashahir (24 تیر 1395),Mrs Asal (13 دی 1396),parchami7 (20 تیر 1393),pari87 (24 شهریور 1393),sara (24 دی 1392),somy (28 مهر 1393),نگین22 (11 بهمن 1392),نارگل (17 تیر 1393),نرگس مامان (23 دی 1392),_Donya_ (15 آبان 1394),الینا1 (21 اردیبهشت 1393),دلنواز (21 دی 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      tinkerbell آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      64
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      3,457
      میانگین پست در روز
      0.86
      سن
      22
      قد
      153
      وزن شروع
      94
      وزن هدف
      50 ( هدف نهایی )
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      وااااییی ... بچه هااااا
      من عکس از 94 کیلوییم گرفتم با گوشی
      حذف شده اما تو قسمت astro هستش ولی وقتی میخوام بازش کنم یا سندش کنم عکس قبل و بعدش میاد
      کسی نمیدونه چجوری برگردونمش عکسو ؟
      امکتنش هست ؟؟؟
      اگر درست شد میخوام عکس 94 و 70 کیلوییمو بذارم
      برخیزم و زندگی ز سر گیرم ...

      وین رنج دل از میانه برگیرم ....

    5. کاربر زیر پست tinkerbell را لایک کرده است:

      art (02 شهریور 1393)

    6. #12
      ellhamm آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      12
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      29
      قد
      162
      وزن شروع
      70.5
      وزن هدف
      حداقل 60
      وزن فعلی
      70.5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Delvapas
      عسل جون، خیلی خوب شدی وزن کم کردی... ایشااله بازم بتونی کم کنی:)

      میشه بگی چقدر طول کشید که 63 شی؟ با چه رژیمی؟

    7. کاربر زیر پست ellhamm را لایک کرده است:

      art (02 شهریور 1393)

    8. #13
      asalbusy آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,303
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      31
      قد
      165
      وزن شروع
      75.6
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      74
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط ellhamm نمایش پست ها
      عسل جون، خیلی خوب شدی وزن کم کردی... ایشااله بازم بتونی کم کنی:)

      میشه بگی چقدر طول کشید که 63 شی؟ با چه رژیمی؟
      سلام الهام جون
      من از شب یلدا تا عید این 7کیلو رو کم کردم
      رژیم کالری شماری داشتم فقط. ولی خیلی دقیق رعایت میکردم خیلی دقیق کالری هر روزم یکسان نبود کل مجاز طی هفته م رو تقسیم میکردم با مقدارهای متفاوت بین روزای هفته. مثلا یه روز 700 یه روز 1400
      ورزشم ایروبیک بود و 1روز در هفته هم استخر حتما میرفتم گاهی 2روزم میشد(البته شناگر حرفه ای نیستما فقط آب بازی میکردم
      صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز

      پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی

    9. 2 کاربر، ارسال asalbusy را لایک کرده اند:

      art (02 شهریور 1393),الینا1 (21 اردیبهشت 1393)

    10. #14
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط tinkerbell نمایش پست ها
      وااااییی ... بچه هااااا
      من عکس از 94 کیلوییم گرفتم با گوشی
      حذف شده اما تو قسمت astro هستش ولی وقتی میخوام بازش کنم یا سندش کنم عکس قبل و بعدش میاد
      کسی نمیدونه چجوری برگردونمش عکسو ؟
      امکتنش هست ؟؟؟
      اگر درست شد میخوام عکس 94 و 70 کیلوییمو بذارم
      شیما جان اگر رم رو با کامپیوتر چک کنی چی؟ در اون صورت هم نشون نمیده؟
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    11. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      art (02 شهریور 1393),الینا1 (21 اردیبهشت 1393)

    12. #15
      new life آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,097
      میانگین پست در روز
      0.55
      قد
      164
      وزن شروع
      64
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      ما خونمون ترازو نداریم...
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Moteajeb
      آفرین عسل

      عالی وزن کم کردی عزیزم

      تمام تلاشتو بکن باز بشی مثل قبلت:balloons:
      تمــام آرامشــم را مدیـــون همان انتــظاری هستم

      کـــه دیـــگر از هیــــچکس نـــــدارم ...!

    13. 2 کاربر، ارسال new life را لایک کرده اند:

      art (02 شهریور 1393),الینا1 (21 اردیبهشت 1393)

    14. #16
      asalbusy آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,303
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      31
      قد
      165
      وزن شروع
      75.6
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      74
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط new life نمایش پست ها
      آفرین عسل

      عالی وزن کم کردی عزیزم

      تمام تلاشتو بکن باز بشی مثل قبلت:balloons:
      حتما دوستم
      وقتی انرژی مثبتی که شما میدین هست چرا نشه
      صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز

      پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی

    15. 2 کاربر، ارسال asalbusy را لایک کرده اند:

      art (02 شهریور 1393),الینا1 (21 اردیبهشت 1393)

    16. #17
      مملي شيطون آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,824
      میانگین پست در روز
      1.66
      سن
      29
      قد
      163
      وزن شروع
      95
      وزن هدف
      هدف اصلی65 تا اخر ماه رمضان
      وزن فعلی
      71/50
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Ashegh
      زنیت جون منم بارها خاستم همچین تاپیکی رو بزنم منتظر بودم خودم به وزن هدفم برسم و بعد خودم اولین نفر باشه بزارم ولی نشد که بشه ولی زنیت کاش می شد کاری کرد عکس هایی رو می زاریم نشه کپی کرد

      و یکی هم از بچه ها خاهش می کنم هر کی عکس میزاره روی عکس اسم زیباتن رو بنویسه
      دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید

      تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !

    17. 2 کاربر، ارسال مملي شيطون را لایک کرده اند:

      art (02 شهریور 1393),الینا1 (21 اردیبهشت 1393)

    18. #18
      نیلو آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      150
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      695
      میانگین پست در روز
      0.18
      سن
      45
      قد
      160
      وزن شروع
      76
      وزن هدف
      63
      وزن فعلی
      65/5
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      عسل جان تبریک میگم کاهشت را اندامت عالیه اصلا شکم نداری چیکار کردی برای شکم موفق باشی عزیزم

    19. 2 کاربر، ارسال نیلو را لایک کرده اند:

      art (02 شهریور 1393),الینا1 (21 اردیبهشت 1393)

    20. #19
      hero آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      32
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مهر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      532
      میانگین پست در روز
      0.14
      قد
      177
      وزن شروع
      84
      وزن هدف
      78
      وزن فعلی
      78
      جنسیت
      آقا
      حالت من
      Badjens

      من يه پيشنهاد دارم بنظرم همه ميتونيد عسكهارو تو سايت Picofile آپلود كنيد و روي عكسها رمز بزاريد و رمز رو با پيام خصوصي براي همديگه بفرستيد






      خداوند کلیدهای گنجینه های آسمانی
      خویش را در دستان تو گذاشته است.

    21. 2 کاربر، ارسال hero را لایک کرده اند:

      art (02 شهریور 1393),الینا1 (21 اردیبهشت 1393)

    22. #20
      asalbusy آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,303
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      31
      قد
      165
      وزن شروع
      75.6
      وزن هدف
      65
      وزن فعلی
      74
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط نیلو نمایش پست ها
      عسل جان تبریک میگم کاهشت را اندامت عالیه اصلا شکم نداری چیکار کردی برای شکم موفق باشی عزیزم
      مرسی نیلو جون هم باشگاه ایروبیک کار میکردم هم شنا
      البته من خداروشکر خیلی شکم ندارم حتی الان چون بدنم شل نیست شاید اینجوره
      خیلی مانکن و باربی نیستم ولی شل هم نیستم که شکمم بد باشه
      الان بیشتر معده م یکم ورم داره که اونم دارم روش کار میکنم
      فعلا هم هر شب 100 تا دراز نشست میزنم که تا عید امسال 62باشم
      صبح با رقص ز بستر برخیز ........ قر بده قمزه بیا عشوه بریز

      پای کوبی کن و دست افشانی ........ شاد زی یکسره یا بتوانی

    23. کاربر زیر پست asalbusy را لایک کرده است:

      art (02 شهریور 1393)

  • صفحه 2 از 49
  • نخستنخست
  • 123412 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید