يه تشكر ويژه از زيباتن ...از روزي كه عضو زيباتن شديد تا امروز چقدر وزن كم كردي ؟؟؟

[sara]

چند روزيه كه دارم به اين فكر مي كنم كه هيچ چيزي به اندازه زيباتن تو روند كاهش وزن بهم كمك نكرد ....زيباتن و دوستاي خوب ِ زيباتني هميشه هستند آماده براي انگيزه دادن و تقويت اراده
اين تايپيك مخصوص تشكر از زيباتنه
به اين شكل كه هر كسي كه عضو زيباتن هست بياد و تاريخ عضويت و شروع به كارش رو تو زيباتن بگه و بگه كه تا اون روز به كمك زيباتن تونسته چند كيلو كم كنه ؟؟؟

منتظرتونم دوست جونا

[sara]

كجائيد پس

[shamim2]

من از فروردين كه عضو شدم تا الان ٨كيلو كم كردم

[sara]

مي بينم كه بچه ها دارن مي تركونن
آمارها عااااااااااااليه
مخلصتيم زيباتن

[shamim2]

ما هم مخلصیم مملم با اینکه وزنی کم نکرده مخلصه :cancan::cheerleader3:

[sara]

خيلي بلايي ها شميمي

[مملي شيطون]

انفاقا شميم وزن کم کردم من فکر کنم از دي ماه عضو زيباتن شدم و سابقه ام نسبت به تو بيشتره شميم خانم احترامم رو داشته باش :cheerleader3: از اون موقع بيشتر از ده کيلو کم کردم فکر کنم 92 بودم اومدم زيباتن مطمئنم چون بالاي نود بودم هي استپ داشتم ولي انگيزه اي که زيباتن بهم داد نزاشت تو 90 بمونم الن اومدم 80 و يمخام به زودي از 80 هم خداحافظي کنم براي هميشه تا اخر اين هفته بايد خداحافظي کنم

[شهرزاد]

من دقیق یادم نیست کی عضو شدم عضو شدم و سر نزدم فروم های دیگه بودم ولی هیچکدوم بهم کمک نکردن چون می دونید بودن قسمت لاغری در یک سایت آشپزی واقعا سخت هست از یکور یکسری رژیم از طرف دیگه همینجور داره عکس و طرز تهیه و به به های بقیه از غذاها می یاد و من با اینکه مدت زیادی عضو اون سایت بودم وزن که کم نکردم هیچ زیاد هم کردم شده بودم عشق کیک درست کردن تا امدم اینجا من از عید تا الان از 101 به 85 رسیدم از وزن 95 در زیباتن زیاد حضور داشتم من هم مثل مملی به همین زودیا با دهه 80 هم خداحافظی می کنم چون اینجا بهم خیلی انگیزه داده

[*aida*]

انفاقا شميم وزن کم کردم من فکر کنم از دي ماه عضو زيباتن شدم و سابقه ام نسبت به تو بيشتره شميم خانم احترامم رو داشته باش :cheerleader3: از اون موقع بيشتر از ده کيلو کم کردم فکر کنم 92 بودم اومدم زيباتن مطمئنم چون بالاي نود بودم هي استپ داشتم ولي انگيزه اي که زيباتن بهم داد نزاشت تو 90 بمونم الن اومدم 80 و يمخام به زودي از 80 هم خداحافظي کنم براي هميشه تا اخر اين هفته بايد خداحافظي کنم

آره . ممل خیلی قدیمیه . باید احترامش رو داشته باشیمممممم . من عضو این جا شدم کاربر نمونه بوووووود :899:و هم چنین سارا جووون

[Kiki]

منم از 27 فروردین عضو شدم تا الان 6 کیلو کم کرددددددددددددم دو سال بود که نمیتونستم رژیممو درست و حسابی بگیرم ایشالا با کمک بچه ها 4 کیلو دیگه رم کم کننننننننننننننننننننم

- - - Updated - - -

منم از 27 فروردین عضو شدم تا الان 6 کیلو کم کرددددددددددددم دو سال بود که نمیتونستم رژیممو درست و حسابی بگیرم ایشالا با کمک بچه ها 4 کیلو دیگه رم کم کننننننننننننننننننننم

[Zenith]

بچه ها خیلی خوشحالم که زیباتن اینقدر براتون موثر بوده. البته قطعا اراده ی خودتونه که مث اتش زیر خاکستر تو زیباتن شعله ور شده و چربی ها رو اب کرده. پس این چربی ها تندیس زیبایی شما نهفته است.