شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 1 به 10 از 24

    موضوع: يه تشكر ويژه از زيباتن ...از روزي كه عضو زيباتن شديد تا امروز چقدر وزن كم كردي ؟؟؟

    1. #1
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.65
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon

      يه تشكر ويژه از زيباتن ...از روزي كه عضو زيباتن شديد تا امروز چقدر وزن كم كردي ؟؟؟

      چند روزيه كه دارم به اين فكر مي كنم كه هيچ چيزي به اندازه زيباتن تو روند كاهش وزن بهم كمك نكرد ....زيباتن و دوستاي خوب ِ زيباتني هميشه هستند آماده براي انگيزه دادن و تقويت اراده
      اين تايپيك مخصوص تشكر از زيباتنه
      به اين شكل كه هر كسي كه عضو زيباتن هست بياد و تاريخ عضويت و شروع به كارش رو تو زيباتن بگه و بگه كه تا اون روز به كمك زيباتن تونسته چند كيلو كم كنه ؟؟؟

      منتظرتونم دوست جونا
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    2. 10 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      *aida* (08 تیر 1392),banooo58 (08 تیر 1392),rara (27 دی 1392),Sara15 (07 مرداد 1392),shine (16 مرداد 1392), Zenith (08 تیر 1392),Zohre (09 مرداد 1392),باربی اینده (25 دی 1392),خوشبختی (12 شهریور 1392),خاتون (28 مرداد 1392)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #2
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.65
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      من آبان 91 عضو زيباتن شدم .... دقيقا" روزش رو يادم نيست .... اون موقع تقريبا" 72 كيلو بودم (71.700) ....الآن (تير ماه 92 ) بعد از 8 ماه تونستم 10 كيلو وزن كم كنم و به 62 برسم ....
      خيلي خوشحالم كه تونستم به اين عدد برسم هرچند هنوز تا هدفمم يه 2 كيلويي مونده ولي همين هم خيلي برام با ارزشه ... اينكه همه اراده ام رو تحسين مي كنن و خيلي ها به من و اراده ام حسوديشون ميشه خيلي برام مهمه
      برام مهمه كه دوست خوبي مثل زيباتن دارم ... زيباتني كه يه عالمه دوست خوب توش پيدا كردم
      دوستي كه هر لحظه با فكر كردن بهش بيشتر حواسم به خودم و تناسب اندامم هست
      دوستت دارم زيباتن
      دوستتون دارم دوستاي عزيز زيباتني :cancan::cancan:
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    5. 9 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      banooo58 (08 تیر 1392),Sara15 (07 مرداد 1392),shine (16 مرداد 1392),مامی مرضیه (09 مرداد 1392),مریم باراده (08 تیر 1392), Zenith (08 تیر 1392),Zohre (09 مرداد 1392),خاتون (28 مرداد 1392),زحل (08 تیر 1392)

    6. #3
      *aida* آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1391
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      2,991
      میانگین پست در روز
      0.74
      سن
      22
      قد
      163
      وزن شروع
      82
      وزن هدف
      52
      وزن فعلی
      60
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      سلام من روز 9 اسفند 1391 دفترچم رو تو زیباتن درست کردم . ولی از قبل اون عضو بودم . اما فعالیتی نداشتم . خیلی از بچه های زیباتن ممنونممم . موفقیتم رو مدیون زیباتن می دونم . منم 70.700 بودم . امروز هم 60.600 . یعنی 10 کیلو کم کردم . که این 10 کیلو برام خیلی با ارزشه
      ساعت‌ زندگیم‌

      نه‌ به‌ عقب‌ بازمی‌گردد،
      نه‌ می‌ایستد...

      هر ساعت‌ و هر روز،
      مرا به‌ سمت آن‌ دم‌ دور ، نزدیک‌ تر می‌کند!

      صدای‌ این‌ ساعت‌
      یادآورم‌ می‌شود،
      تا
      در امروز و در لحظه‌
      زندگی‌ کنم‌!

      "مارگوت بیکل"

    7. 6 کاربر، ارسال *aida* را لایک کرده اند:

      banooo58 (08 تیر 1392),sara (08 تیر 1392),shine (16 مرداد 1392),مریم باراده (08 تیر 1392), Zenith (09 تیر 1392),Zohre (09 مرداد 1392)

    8. #4
      soniya آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      15
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,413
      میانگین پست در روز
      0.34
      سن
      45
      قد
      155
      وزن شروع
      73
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      65
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mashghool
      اول از همه از سارای عزیزم تشکر کنم بابت این قدر سناسیش با ایجاد این تاپیک
      ویک تشکر ویژه از زنیت گل که با همت وتلاش همیشگیشون این سایت رو ایجاد کردند وروز بروز برای استفاده بهتر وراحت تر کاربرا زحمت میکشند :balloons:
      منم از 15 دیماه 91 باسایت اشنا شدم اون موقع 73و400 -600 بودم وامروز که 8تیر 92 :balloons: وتقریبا 6 ما از شروع رژیمم میگذره 62.300 هستم وحدود 11 کیلو وزنم کم شده :cheerleader3:
      واین میسر نمیشد مگر با حمایت شما دوستان زیباتنی گلم
      البته منم هنوز به هدفم نرسیدم ولی نا امید نیستم چون شما دوستان همراهم هستید :cancan:
      تو این سفر هدف برای همه مشخصه سلامتی وزیبایی:balloons: که امید وارم همه بهش برسید

      زندگی زیباست ای زیبا پسند

      زنده اندیشان به
      زیبایی رسند

    9. 6 کاربر، ارسال soniya را لایک کرده اند:

      sara (08 تیر 1392),Sara15 (07 مرداد 1392),shine (16 مرداد 1392),مامی مرضیه (09 مرداد 1392), Zenith (09 تیر 1392),Zohre (09 مرداد 1392)

    10. #5
      nassim آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      210
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,213
      میانگین پست در روز
      0.31
      سن
      31
      قد
      168
      وزن شروع
      111
      وزن هدف
      70
      وزن فعلی
      102
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      ShadOsarhal
      سلام من از 22 خرداد 92 شروع کردم.توی 10 روز اول 3 کیلو کم کردم.خیلی راه دارم تا وزن هدف ولی به زودی دوباره میام اینجا و با افتخار وزن هدفمو مینویسم.به امید اون روز...
      هيچ چيزی خوشمزه تر از احساس لاغری نيست

    11. 3 کاربر، ارسال nassim را لایک کرده اند:

      sara (08 تیر 1392), Zenith (09 تیر 1392),Zohre (09 مرداد 1392)

    12. #6
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.65
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      بچه ها كجايين

      بياييد و بگيد چقدر وزن كم كردين كنار زيباتن
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    13. 3 کاربر، ارسال sara را لایک کرده اند:

      *aida* (09 تیر 1392), Zenith (09 تیر 1392),Zohre (09 مرداد 1392)

    14. #7
      neli آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      85
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,119
      میانگین پست در روز
      1.04
      سن
      31
      قد
      168
      وزن شروع
      ۶۸.۵
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۶۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      من 7.5 کیلو کم کردم
      این فرمول را بخاطر بسپار :
      نه بار زمین بخور
      ده بار برخیز

    15. 2 کاربر، ارسال neli را لایک کرده اند:

      sara (09 تیر 1392), Zenith (09 تیر 1392)

    16. #8
      sara آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آبان 1391
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2,709
      میانگین پست در روز
      0.65
      سن
      33
      قد
      163
      وزن شروع
      68
      وزن هدف
      64
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mehraboon
      نقل قول نوشته اصلی توسط neli نمایش پست ها
      من 7.5 کیلو کم کردم
      تاريخ شروع عضويتت كي بود
      تو چند وقت 7.5 كيلو كم كردي عزيزم
      جهان چيزي شبيه موهاي توست ...
      سياه و سركش و پيچيده ،
      خيال كن چه بي بختم من !
      كه به نسيمي جهانم آشوب ميشود ...

    17. کاربر زیر پست sara را لایک کرده است:

      Zenith (09 تیر 1392)

    18. #9
      neli آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      85
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      4,119
      میانگین پست در روز
      1.04
      سن
      31
      قد
      168
      وزن شروع
      ۶۸.۵
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۶۸
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Movafagh
      فکر کنم از 12-13 اردیبشت تا حالا
      تقریبا 2ماه
      این فرمول را بخاطر بسپار :
      نه بار زمین بخور
      ده بار برخیز

    19. 3 کاربر، ارسال neli را لایک کرده اند:

      sara (09 تیر 1392),Sara15 (07 مرداد 1392), Zenith (09 تیر 1392)

    20. #10
      الی-21 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      10
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,616
      میانگین پست در روز
      0.41
      سن
      22
      قد
      164
      وزن شروع
      103
      وزن هدف
      ؟؟؟؟
      وزن فعلی
      حالا حالاها نمیخوام بدونم
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Khoshhal
      چه تاپیک خوبی زدی سارا جون من از اولین روزای خرداد عضو اینجا شدم و فک کنم از اون موقع تا حالا 2 کیلوی کم کرده باشم شایدم بیشتر الان 2 هفتس که خودمو وزن نکردم
      اگر برای هفتمین بار افتادی برای هشتمین بار دوباره برخیز

    21. 5 کاربر، ارسال الی-21 را لایک کرده اند:

      *aida* (09 تیر 1392),sara (09 تیر 1392), Zenith (09 تیر 1392),zohreh.a (15 مرداد 1392),خاتون (28 مرداد 1392)

  • صفحه 1 از 3
  • 123
  • آخرینآخرین

    موضوعات مشابه

    1. تو مهموني چي بخوريم چي نخوريم ؟؟؟
      توسط sara در انجمن پرسش و پاسخ متفرقه
      پاسخ: 16
      آخرين نوشته: 23 دی 1392, 19:20
    2. کسی میدونه از کجا باید شروع کرد؟؟؟ | donya60
      توسط donya60 در انجمن دفترچه زیباتنی من
      پاسخ: 8
      آخرين نوشته: 13 خرداد 1392, 15:01
    3. دوست دارید به وضعیت قبل از بارداری برگردید؟؟؟
      توسط hamraz در انجمن نکات و مقالات
      پاسخ: 1
      آخرين نوشته: 22 اردیبهشت 1392, 18:12

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید