نکته : اگر ماست چکیده رو نزنید ماست ساده هم استفاده کنید این سوپ چربی سوز خوبیه
مواد لازم
▪ خیار سالادی:یك كیلو گرم
▪ برگ نعنای تازه:۲۵۰ گرم
▪ عصاره مرغ :۴ عدد
▪ آب:۲ لیتر
▪ ماست چكیده:۵۰۰ گرم
▪ لیمو ترش تازه:یك عدد
▪ نمك و فلفل:به مقدار لازم
طرز تهیه
ابتدا خیار، نعنای تازه و عصاره‌های مرغ را با آب می‌پزیم، سپس آن‌ها را از آب مرغ درآورده و در مخلوطكن پوره می‌كنیم، بعد دوباره پوره را به آب مرغ اضافه كرده و ۱۰ دقیقه می‌جوشانیم.سپس ماست چكیده و آب لیموترش تازه را نیز به آن می‌افزاییم، آن‌گاه آن را با نمك و فلفل مزه‌دار كرده و پنج دقیقه می‌جوشانیم و در آخر میل می‌كنیم.
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
