شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 4 از 4

موضوع: رژیم لاغری با عسل

  1. #1
    hamraz آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    884
    میانگین پست در روز
    0.21
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh

    رژیم لاغری با عسل

    عسل، مناسب‌ترین شیرینی‌ برای افراد چاق، دارای اضافه‌وزن و حتی در حال رژیم است؛ البته به شرطی که بیشتر از یک قاشق غذاخوری در روز مصرف نشود.



    متخصصان تغذیه می‌گویند: عسل طبیعی از جمله مغذی‌ترین محصولاتی است که سرشار از منیزیم، پتاسیم، کلسیم، آهن و برخی ویتامین‌ها مانند انواع ویتامین‌های گروه b است و به همین دلیل مصرف روزانه آن همیشه توصیه می‌شود.



    در این بین، گروهی از افراد به دلیل ترس از بروز اضافه‌ وزن سراغ عسل نمی‌روند اما این یک باور نادرست است چرا که پژوهش‌های اخیر متخصصان نروژی نشان می‌دهد عسل، مناسب‌ترین شیرینی‌ برای افراد چاق و دارای اضافه‌ وزن و حتی در حال رژیم است؛ البته به شرطی که بیشتر از یک قاشق غذاخوری در روز مصرف نشود.



    از طرفی مصرف مداوم و به‌ اندازه عسل‌ طبیعی به از بین بردن چربی‌های بدن به‌ ویژه چربی‌های اطراف قلب بسیار کمک می‌کند و به همین دلیل در پیشگیری از بروز سکته‌های قلبی نیز مؤثر است.



    علاوه بر این، عسل به دلیل کالری بسیار کمی ‌که دارد، از جمله مواد‌غذایی شیرین محسوب می‌شود که مصرف روزانه آن برای افراد چاق مشکل‌ساز نیست؛ حتی درمانگران طب سنتی هندوستان به افراد مبتلا به اضافه‌ وزن توصیه می‌کنند، برای کاهش وزن هفته‌ای ۳ تا ۴ بار، شربت عسل و دارچین بخورند.



    برای تهیه این شربت کافی است، یک فنجان آب‌جوش را با ۲ قاشق چای‌خوری عسل و یک قاشق چای‌خوری دارچین ترکیب کرده، پیش از مصرف صبحانه میل کنند.
    هرگز تسلیم نشوید
    معجزه ها هر روز رخ می دهند
    شاید فردا ، روز شما باشد...

  2. 14 کاربر، ارسال hamraz را لایک کرده اند:

    *ava* (28 مرداد 1392),delaram25 (03 دی 1393),fariba69 (19 آذر 1391),fereshteh (14 بهمن 1391),Gisou (11 آبان 1394),leili (23 تیر 1392),mahbobe (25 تیر 1397),mahrokh (08 آذر 1393),marmary (29 دی 1391),monir1343 (08 آذر 1393),نارگل (03 آذر 1393),وانیا22 (21 شهریور 1392),vzarei (27 آبان 1391),بئاتریس (14 شهریور 1398)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    *ava* آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    100
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    خرداد 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    4,198
    میانگین پست در روز
    1.05
    قد
    167
    وزن شروع
    وزن شروع بارداري ٧٠
    وزن هدف
    نهايت ٨٠
    وزن فعلی
    شروع ماه چهارم ٧٤
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Sepasgozar
    منم از فردا این شربت رو صبحها قبل از صبحانه میخورم
    2 سال پیش که داشتم وزن کم میگردم این روش خیلی کمکم کرد البته من بجای آب جوش از چای سبز استفاده میکردم

  5. 5 کاربر، ارسال *ava* را لایک کرده اند:

    monir1343 (08 آذر 1393),parisima (08 اردیبهشت 1393),نورا (07 شهریور 1392),وانیا22 (21 شهریور 1392),بئاتریس (14 شهریور 1398)

  6. #3
    parisima آواتار ها
    کاربر فعال

    امتیاز زیباتنی
    204
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    902
    میانگین پست در روز
    0.05
    سن
    41
    قد
    170
    وزن شروع
    95
    وزن هدف
    85
    وزن فعلی
    89/5
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Delvapas
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    اهه ايده خوبيه من هر صبح چا يسبزبا دارچين ميخورم خوب عسل هم امتحان ميكنم... من يه ليوان ابجوش با ليمو و دارچين و عسل رو از فردا امتحان ميكنم ببينم چطور ميشه..
    من باید یک مامان خوشتیپ و سرحال باشم واسه پسرم

  7. 3 کاربر، ارسال parisima را لایک کرده اند:

    mahbobe (25 تیر 1397),mami ghazal (17 آذر 1393),بئاتریس (14 شهریور 1398)

  8. #4
    نارگل آواتار ها
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    120
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    2,483
    میانگین پست در روز
    0.65
    سن
    37
    قد
    160
    وزن شروع
    118.600
    وزن هدف
    فعلا 99
    وزن فعلی
    105
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Delvapas
    وبلاگ زیباتنی من
    2
    منم از امروزکه روز سوم سویدی هستم هر روز صبح چایی و دارچین و خیلی کم به اندازه نوک قاشق چایخوری عسل چون هم میترسم اثر سویدیم از بین بره هم اینکه چای شیرین دوست ندارم

    هر روز و شب قبل از خواب میخورم
     وقتي وجود خدا رو "باورت" بشه،خدا يه نقطه ميذاره زير باورت و "ياورت" ميشه 

  9. کاربر زیر پست نارگل را لایک کرده است:

    بئاتریس (14 شهریور 1398)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید