خوراک جوانه ی گندم
مواد لازم برای پنج نفر:
جوانه ی گندم =2پیمانه
عدس = 1/5 پیمانه
سیب زمینی= 2عدد متوسط
هویج= 2عدد متوسط
نمک، فلفل قرمز، ادویه کاری، گلپر = به مقدار دلخواه
پودرآویشن= به میزان لازم
روغن زیتون=به میزان لازم
طرز تهیه:
هویج و سیب زمینی ها را به صورت نگینی خورد کرد، عدس و جوانه ی گندم را به همراه آب ، نمک و ادویه جات به آنها اضافه کنید و به مدت ۱:۱۵ ساعت بگذارید با حرارت ملایم بپزند تا خوب جا بیفتد و همراه با روغن زیتون میل کنید.
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
پاسخ با نقل قول
