شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 6 از 6

موضوع: بز قورمه

  1. #1
    elham29 آواتار ها
    کاربر سایت

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    129
    میانگین پست در روز
    0.04
    سن
    31
    قد
    163
    وزن شروع
    63.8
    وزن هدف
    52
    وزن فعلی
    57.9
    جنسیت
    خانم

    بز قورمه

    بچه ها شاید این یه غذای رژیمی نباشه ولی خیلی سیر کننده اس و مقوی
    مواد لازم:
    گوشت بره قیمه قیمه:300 گرم
    کشک ساییده :یه بسته
    سیر:به میزان دلخواه
    نعنا خشک و شوید خشک:دو ق غ از هر کدام
    روغن:یه ق غ
    زردچوبه:1 ق چ
    نمک:دلخواه
    طرز تهیه:گوشت رو به تیکه های کوچیک خورد می کنیم و با زردچوبه تفت داده و با مقداری سیر خورد شده آب پز می کنیم
    روغن رو توی تابه ریخته و سیر های نگین شده رو توش می ریزیم و بعد از کمی زمان زردچوبه و نعنا و شوید رو میریزیم و زیر گاز رو خاموش می کنیم(نعنا داغ سیر داغ)
    بعد از اونکه گوشت کاملا نرم شد و از آب اون یه کاسه موند کشک رو میریزیم و از رو اجاق برش می داریم و با سیر داغ تزئینش می کنیم
    این غذا با نان سرو میشه
    نوش جان

  2. 4 کاربر، ارسال elham29 را لایک کرده اند:

    hamraz (09 دی 1391),leili (23 تیر 1392),mariami (09 دی 1391), Zenith (09 دی 1391)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    mariami آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    1,721
    میانگین پست در روز
    0.48
    قد
    164
    وزن شروع
    62
    وزن هدف
    54
    وزن فعلی
    59.4
    جنسیت
    خانم
    نقل قول نوشته اصلی توسط elham29 نمایش پست ها
    بچه ها شاید این یه غذای رژیمی نباشه ولی خیلی سیر کننده اس و مقوی
    مواد لازم:
    گوشت بره قیمه قیمه:300 گرم
    کشک ساییده :یه بسته
    سیر:به میزان دلخواه
    نعنا خشک و شوید خشک:دو ق غ از هر کدام
    روغن:یه ق غ
    زردچوبه:1 ق چ
    نمک:دلخواه
    طرز تهیه:گوشت رو به تیکه های کوچیک خورد می کنیم و با زردچوبه تفت داده و با مقداری سیر خورد شده آب پز می کنیم
    روغن رو توی تابه ریخته و سیر های نگین شده رو توش می ریزیم و بعد از کمی زمان زردچوبه و نعنا و شوید رو میریزیم و زیر گاز رو خاموش می کنیم(نعنا داغ سیر داغ)
    بعد از اونکه گوشت کاملا نرم شد و از آب اون یه کاسه موند کشک رو میریزیم و از رو اجاق برش می داریم و با سیر داغ تزئینش می کنیم
    این غذا با نان سرو میشه
    نوش جان
    وای مرسی الهام جون به نظرم خیلی خوشمزه میاد. خیلی عالیه تازه یه نکته جالب دیگه که داره اینه که این غذا توش سیر داره و من عاشق سیرم و جالبتر اینکه برای روز سور سیر هم دنبال یه غذای جدید با سیر میگشتم حالا میخوام همینو درست کنم.
    با اجازت لینک این غذات رو هم میذارم واسه جشن سور سیر که اگه بچه ها خواستن درست کنن.
    مرسی که بهمون یه غذای خوشمزه یاد دادی

    زندگی را تو بساز…
    نه بدان ساز که سازند و پذیری بی حرف!
    زندگی یعنی جنگ ، تو بجنگ...
    زندگی یعنی عشق
    تو بدان عشق بورز…




  5. 2 کاربر، ارسال mariami را لایک کرده اند:

    hamraz (09 دی 1391), Zenith (09 دی 1391)

  6. #3
    hamraz آواتار ها
    مدیر ارزشمند پیشین

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    مهر 1391
    عنوان کاربر
    مدیر ارزشمند پیشین
    نوشته ها
    884
    میانگین پست در روز
    0.24
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ashegh
    منم فک کنم غذای خوشمزه ای باشه، آخه من عاشق گوشتم ممنون الهام جون
    هرگز تسلیم نشوید
    معجزه ها هر روز رخ می دهند
    شاید فردا ، روز شما باشد...

  7. کاربر زیر پست hamraz را لایک کرده است:

    mariami (09 دی 1391)

  8. #4
    elham29 آواتار ها
    کاربر سایت

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    129
    میانگین پست در روز
    0.04
    سن
    31
    قد
    163
    وزن شروع
    63.8
    وزن هدف
    52
    وزن فعلی
    57.9
    جنسیت
    خانم
    ان شا الله ک درست کنید و لذتش رو ببرید
    نوش جان همگی

  9. 3 کاربر، ارسال elham29 را لایک کرده اند:

    hamraz (09 دی 1391),mariami (09 دی 1391), Zenith (09 دی 1391)

  10. #5
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,523
    میانگین پست در روز
    1.58
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    ممنون یلدا جان. این غذا رو با یه مقدار تفاوت تو بعضی شهرهای خراسان به عنوان غذای محلی درست میکنن خیلی خوشمزه است. همه چیش مثل همینه فقط گوشت توش نمی ریزن. یه مقدار هم آبکیه. یعنی مثل آبگوشت توش نون خورد میکنن. سیر هم بستگی داره گاهی کم و گاهی زیاد میریزن.
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  11. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

    hamraz (09 دی 1391),mariami (09 دی 1391)

  12. #6
    ronakgilak آواتار ها
    کاربر تازه وارد

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    فروردین 1401
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    9
    میانگین پست در روز
    0.05
    جنسیت
    نامشخص
    من این غذارو درست کردم و عالی بود و آسون. البته برای وعده آزادم. از کنسرو سیر سرخ شده هم برای سیر داغ استفاده کردم که فراووون باشه

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید