شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: سس هزارجزیره ی رژیمی

  1. #1
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,522
    میانگین پست در روز
    1.36
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5

    سس هزارجزیره ی رژیمی

    اگر جزو افرادی هستید که به خاطر رژیم غذایی و یا دلایل خاص خود، خودتان را از خوردن انواع سسهای سفید منع کرده اید می توانید باتهیه ی این سس مخصوص از خوردن سالاد و یا خوراکهایی که نیاز به سس دارند لذت ببرید…

    برای درست کردن این سس ساده و البته کاملا سالم به مواد زیر نیاز دارید:

    موادلازم:
    روغن زیتون 2قاشق غذاخوری
    ارده 3قاشق غذاخوری
    نخودپخته 1پیمانه
    هویج 1عدد متوسط
    خیارشور 1عدد متوسط
    زیتون مغزدار 3عدد
    نمک و فلفل به میزان دلخواه
    لیموترش به میزان دلخواه
    پونه کوهی 1قاشق مرباخوری


    طرز تهیه:

    تمام مواد را به همین میزان در مخلوط کن ریخته و خوب با هم میکس و مخلوط کنید تا ازمخلوط آنها سس یکنواختی حاصل شود، سپس آن را درظرف شیشه ای در داری ریخته و برای انواع ساندویچ و سالادو یا خوراکهای سوخاری که نیاز به سس سفید دارند استفاده نمایید، این سس برای پنج تا شش نفر کافیست

    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  2. 5 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

    asal (17 بهمن 1391),hamraz (17 بهمن 1391),mariami (17 بهمن 1391),مملي شيطون (17 بهمن 1391),رها بانو (03 شهریور 1392)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    asal آواتار ها
    کاربر فعال

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    368
    میانگین پست در روز
    0.09
    سن
    27
    قد
    158
    وزن شروع
    98
    وزن هدف
    52
    وزن فعلی
    53.500
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    Ghamgin
    ممنونم عزیزم من فردا درستش می کنم نتیجه را می دهم فقط تا کی دوام میاره

    - - - Updated - - -

    ممنونم عزیزم من فردا درستش می کنم نتیجه را می دهم فقط تا کی دوام میاره

  5. 3 کاربر، ارسال asal را لایک کرده اند:

    hamraz (17 بهمن 1391),mariami (17 بهمن 1391), Zenith (17 بهمن 1391)

  6. #3
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,522
    میانگین پست در روز
    1.36
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    دوامش مثل همه سالادهای دیگه است. ولی خب یکی دو روز هم میتونی تو یخچال نگهش داری
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  7. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

    mariami (17 بهمن 1391)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید