رژیم سم زدایی لیموناد کوتاه مدت بوده و باعث پاک شدن سموم یدن می شود در بین رژیم های سم زدایی رژیم لیموناد قویتیرین سم زدایی می باشد.این نوشیدنی در کل مزه شیرینی ندارد درست کردن این نوشیدنی بسیار آسان است و بسیار هم موثر می باشد .
مراحل انجام رژیم:
1- ابتدا از نظر سلامتی معاینه شوید با دکتر خود رو راست باشید
2- هر روز صبح 2 قاشق چایخوری نمک به آب اضافه کرده و بنوشید. بهتر است بعد این آب و نمک حمام داشته باشید تا سموم در طی روز بهتر از پوست خارج شوند.
3- در روز باید 6-10 لیوان لیموناد بخورید برای نتیجه بهتر از لیموترش تازه استفاده کنید در هر لیوان 2 قاشق غذاخوری لیموترش تازه بریزید برای مزه دار تر شدن از دانه های لیموترش هم در لیوان بریزید.
4- 2قاشق غذا خوری عسل در روز مصرف کنید حتما عسل مصرفی باید طبیعی باشد.
5- از آب معدنی یا آب مقطر استفاده کنید آب مصرفی باید بسیار تمییز باشد.
6- رمز این سم زدایی در اضافه کردن فلفل قرمز می باشد فلفل قرمز ویتامین های ضروری را به بدن می رساند 1 قاشق چایخوری فلفل قرمز تند به نوشیدنی اضافه کنید ولی اگر از مزه تند و قوی فلفل لذت می برید می توانید بیشتر اضافه کنید.
7- در آخر شب برای ارامش ذهنی و سم زدایی بهتر یک دمنوش گیاهی میل کنید. بهتر از دمنوش های آرام بخش مثل اسطوخودوس استفاده کنید.
8- این سم زدایی کوتاه بوده و تنها برای 10 روز است مسلما در این 10 روز علاوه بر سموم وزن نیز از دست خواهید داد چربی های بدن در قسمت های سمی بدن بیشتر تشکیل می شوند.
بعد سم زدایی آرام به غذا خوردن برگردید تا بدن شما شوکه نشود سوپ های سبک و سالاد ها بهترین انتخاب هستند.
ترجمه:شهرزاد
اختصاصی زیباتن بوده و کپی برداری با ذکر لینک مجاز است
آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت