سلام دوستان گلم
من یه مقدار تمرکزم رو از دست دادم و درست غذا رو نمیجوم .سعی میکنم بهتر بشم
نمایش نسخه قابل چاپ
سلام دوستان گلم
من یه مقدار تمرکزم رو از دست دادم و درست غذا رو نمیجوم .سعی میکنم بهتر بشم
قربونت عزیزم . خوشحالم که شکلک های جدید رو دوست داشتید. اینا راحت ترن و پیام ها رو واضح تر میرسونن. انتخابشون هم سریع تره.نقل قول:
نوشته اصلی توسط fahimeh66
اتفاقا اومدم الان پیام بدم دو سه روزه درگیر کارای سایتم، بچه های این تاپیک کجان خبری ازشون نیست؟
من همچنا سعیم رو میکنم هماهنگ با این سبک پیش برم . فکر میکنم موفق بودم . تفاوت سایز محسوس دارم. اما به خودم قول دادم تا پایان دی ماه وزن نکنم.
یکی از بهترین لذت های زندگی غذاست. روی غذایی که میخوری بااااید بیشتر تمرکز کنی. بیا و بگو که دوباره داری از یکی از بهترین لذت های زندگی لذت میبرینقل قول:
نوشته اصلی توسط افسون11
نقل قول:
نوشته اصلی توسط Zenith
سلام به زنیث عزیزممم :20:
امیدوارم حالت خوب باشه جان دل و ممنون بابت زحماتی که برای این سایت میکشی که اگر تو نبودی ما اینجا کنار هم جمع نمیشدیم :16:
یلدارو به همه شما عزیزان تبریک میگم :27:
از پیام افسون عزیزم شروع میکنم... افسون جان زندگی کدوم از ماها همیشه آروم و خوب و متعادله؟
همه ما تو زندگی هامون چالش داریم ، درگیری داریم، اما چیزی که مهمه اینه که بتونی تو این شرایط خودتو حفظ کنی. گفتنش شاید راحته اما من عمل میکنم بهش
شاید نیایم بگیم ما الان مشکل مالی داریم یا مشکل عاطفی داریم...مریض داریم :7:
چون نمیگیم دلیل بر این نیست که نیست!!
متاسفانه ماها یاد گرفتیم صبر کنیم اوضاع خوب بشه بعد شروع کنیم... شنبه برسه بعد شروع کنیم.. فلانی بیاد خواستگاریم بعد شروع میکنم...
شوهرم باهام آشتی کنه بعد شروع میکنم
بعدی وجود نداره.. کلا اصلا بعد زمانی وجود نداره ما همه در حالیم...
الان از بدنت مراقبت کن ، خودتو دوست داشته باش.
نمیدونم این تاپیک از کی شروع شده ولی ما میذاریم 25 روز.
کی تو این سفر همراهمون بود؟ کی ولش کرد رفت؟؟ کی ضرر میکنه؟ همه ماها دنبال یه تغییر فوری هستیم
این یک لایف استایله نه رژیم
هر وزنی با این متد از دست بدی برنمیگرده و ثابته البته اگه دوباره به پرخوری برنگردی.
در ضمن باااااازم میگم پرخوری های شما ، عدم تمرکز شما ، ضعف شما برمیگرده به ترس ها ، عدم امنیتتون، نیاز به دریافت عشق، شما روحااا گرسنه این نه جسمااا.
اینو هیچ روانشناس و پزشک تغذیه ای بهت نمیگه.
اونا دوست دارند تو و امثال من بخوریم چون باعث درآمد زایی برای اونهاست.
اونایی که ادعا میکنن من رژیم میگیرم حرفشون در حد حرفه، نهایت تایمی که میتونن رژیم بگیرند 6/8 ماهه چون عملا کسی توانایی رعایت رژیم رو برای همیشه نداره.
هیچکس نمیتونه تا آخر عمرش خودشو از خوردن بعضی چیزا محروم کنه ، چون ذات بشر اینطوریه... خدا در قرآن گفته ... بخورید و بیاشامید (از همه چیز) اما اسراف نکنید.
اگه نمیتونید نخورید چون اونقدر خوردین معده اتون بزرگ شده... معده بزرگ غذای بزرگ میخواد، خلا درونی غذا میخواد
چون عشق رو تو غذا میگرده ، عشق تو درون خودته و خدا.
از خدا کمک بگیرید و بلند بشید... :1:
من هدفم اینه زندگی سالمی درون جامعه راه بندازیم و وارد این صنعت پولساز رژیم و قرص و گن نشیم.
همچنان به این مسیر ادامه میدم تا کسانی که روزی قراره از رزیم گرفتن خسته بشن و نیاز داشته باشن خودشو نجات بدن و یه سرچ تو گوگل کنن به این منابع دست
پیدا کنند و ببینن کسانی بودند که یه زمانی شروع کردن.
یلدا مبارک .:2vsj1nm::thankyou::2uge4p4:
1398/09/30
من هستم شروع شد؟
نقل قول:
نوشته اصلی توسط yac17
سلام یاس عزیزم... خوش آمدی به جمع متناسباا
ماها دقیقا 27 روزی هست شروع کردیم... امااا این متد اونقدر ساده است که از هرکجای زندگی و از هر تایمی شروع کنی ، برنده ای.:24:
ما در کنارت هستیم تا بهترین و زیباترین اندام خودتو ببینی یا مجددا با اندام قبلی متناسبت ملاقات کنی. :2:
حس سبکبالی و سلامتی برات آرزو دارم.:20:. حتما پستهای قبلی رو بخون
. حتما فایل هیپنوتراپی رو گوش بده، من یه فایل دیگه هیپنوتراپی هم دارم خواستی برام پیام شخصی بده بفرستم ، تو انجمن گذاشته نمیشه.
دوستان یلدا هم گذشت ، تا به خودتون بجنبید اسفند اومده ... با خودتون خلوت کنید ببیند تو سال 98 چه کارایی رو تصمیم گرفتید شروع کنید و نکردین؟
دنبال دلیلش بگریدن ، کمی رو شناخت خودتون وقت بذارید ، وقت بذارید یه حرفه یاد بگیرید ، وقت بذارید اندامتونو بسازید.
من از وقتی دیگه ذهنم درگیر لباس و سایز و وزنم نیست وارد یه حرفه جدید شدم و برای کلاسهاش ثبت نام کردم.
میخوام برا خودم یه کار ایجاد کنم ، زندگی رو هرجور تصور کنی همون میشه.
براتون بهترین هارو در زندگی خواهانم .. :29:
1398/10/1
الان بايد چيكار كنم؟
ببین گلم ما اینجا تو این تاپیک دور هم هستیم تا گزارشاتمون از رعایت این رژیم یا در واقع سبک تغذیه رو بگیم. اول باید تاپیک رژیم پل مکنا رو مطالعه کنی که اصولش دستت بیاد. فایل های هیپنوتراپیش رو گوش بدی. از پست اول این تاپیک شروع به خوندن تجربه ها بخصوص حرف های فهیمه جون بکن خیلی کمکت میکنه.نقل قول:
نوشته اصلی توسط yac17
سلام عزیزمنقل قول:
نوشته اصلی توسط fahimeh66
مبارک باشه حرفه جدید
اگه ناراحت نمیشی میشه بپرسم چه کاریه ،کار در منزل؟
چون من خیلی وقته دلم میخاد واسه خودم یه کاری راه بندازم
اگه دوست داشتین جوابمو بدین
- - - Updated - - -
بچه ها بالاخره من بعد اون احساس شادی و سبکی که داشتم
از دیروز جدی شروع کردم
دیروز کلا روی این کار کردم که رژیم رو فراموش کنم و بدون ترس و عذاب وجدان غذا خوردم
امروز علاوه بر فراموش کردن رژیم روی احساس گرسنگی و سیری کار کردم
خدا بخاد تا شنبه روی همین سه موضوع تمرکز میکنم و از شنبه کامل و آرام جویدن غذا رو هم بهش اضافه میکنم
به امید پیروزی
نقل قول:
نوشته اصلی توسط آیدا بانو
سلام آیدا بانو برات خوشحالم که احساست داره خوب میشه و داری ادامه میدی ، بی شک تو برنده ای این راه خواهی بود.:29::27:
از بقیه دوستان خبری نیست!!! امیدوارم حالشون خوب باشه :4381::snoozer_11:
من کارم ، خرید و فروش تو بورسه عزیزم. :6:
از بقیه همراهان میخوام که لطفا خبری از روندشون به ما بدن.. :slxe1vrr6glin3kty2a:choir:
1398/10/5