شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 4 از 12
  • نخستنخست
  • ... 23456 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 31 به 40 از 111

    موضوع: رژیم گروهی لایف استایل جدید با متد پل مکنا

    1. #1
      روشنا2 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      105
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      33
      قد
      152
      وزن شروع
      52
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar

      Red face رژیم گروهی لایف استایل جدید با متد پل مکنا

      سلام به همه دوستان عزیز و پرتلاش انجمن زیباتن :bollywood1:
      من فهیمه هستم و جدیدا دارم با متد مهدی خردمند_پل مکنا پیش میرم.
      دوستانی که دلشون میخواد سالم خوری و همراه سفره خانواده کاهش وزن داشته باشند اعلام کنند باهم شروع کنیم

      من خودم رژیمهای زیادی رو امتحان کردم و بخاطر نخوردن بعضی غذاها خسته شدم و رها کردم
      اما اینبار میخوام یه راهی رو برم که بتونم همههههه جا انجامش بدم با هر غذایی
      من به این نتیجه رسیدم که نمیشه همیشه رژیم گرفت یا باشگاه رفت اما روش پل مکنا روشیه که هردو کار رو برامون انجام میده... هم لاغری هم سیر شدن.
      گرچه خودم دارم برنامه ریزی میکنم برم باشگاه... اما دلم میخواد خودمو یه جور دیگه آموزش بدم ... اینکه بلد بشم که من حاکم غذا باشم نه غذا حاکم من:boredsmiley:
      من میخوام زندگیمو تغییر بدم نه فقط به خاطر اومدن عید و شب یلدا و عروسی دخترخاله !
      من خودم همیشه فیلمهای خارجی رو میدیدم که با یه تیکه ساندویچ سیر میشدن میگفتم آخهههه چطوری؟؟؟
      تا جهان جوابشو به من داد

      اینم اضافه کنم جهان 8 سال پیش همین آموزشهارو بهم داد اما چون من اماده شنیدن و انجامش نبودم ، رها کردم
      الان بعد از گذر از راهها و مسیرهای زیاد خرج هزینه های اضافه میخوام به این سرگردانی خاتمه بدم.

      امیدوارم دوستان خوبی در این راه پیدا کنم ...
      سعی کن آخرین نفری نباشی که کمک می کنه ...

    2. 7 کاربر، ارسال روشنا2 را لایک کرده اند:

      atena26 (12 بهمن 1398),charm (09 دی 1398),mahbobe (06 آذر 1398),Mohadese75 (31 خرداد 1399), Zenith (09 آذر 1398),افسون11 (12 آذر 1398),دل آرام ۹۷ (11 آذر 1398)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #31
      گل نرگس آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      47
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      ۳۵
      قد
      ۱۶۵
      وزن شروع
      ۷۹
      وزن هدف
      ۶۳
      وزن فعلی
      ۶۷
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      9
      سلام شب همگیتون بخیر منم امروز با همین روش سعی کردم پیش برم و میتونم بگم ۷۰درصد راه رو درست رفتم انشالله فردا بیشتر به علائمی که بدنم میفرسه توجه می کنم
      الهی به امید تو

    5. 3 کاربر، ارسال گل نرگس را لایک کرده اند:

      mahbobe (13 آذر 1398),افسون11 (13 آذر 1398),روشنا2 (13 آذر 1398)

    6. #32
      دل آرام ۹۷ آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      121
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      ۳۴
      قد
      ۱۶۸
      وزن شروع
      ۷۷
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Bitafavot
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام سلام عشقولیا
      امروز عالی عالی عالی عالی بودم
      اول صبح فایل هیپنوتیزم رو گوش دادم و تا الان که شامم رو هم خوردم روشهای پل مکنا جون رو به خوبی عمل کردم
      بوس بوس بوس واسه خودم و همه
      من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم👌👌👌

    7. 4 کاربر، ارسال دل آرام ۹۷ را لایک کرده اند:

      mahbobe (13 آذر 1398),گل نرگس (13 آذر 1398),افسون11 (13 آذر 1398),روشنا2 (13 آذر 1398)

    8. #33
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,958
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      36
      قد
      159
      وزن شروع
      نیمه خرداد۸۴kg😥نیمه مرداد۷۱🔒اخر شهریور۶۵🔒
      وزن هدف
      ۸۰🔓۷۵🔓۷۲🔒۶۹🔒۶۶🔒۶۳🔒۶۰🔒۵۷🔒۵۴🔒
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      50
      سلام من امروز یه عالی داشتم شب خوش
      تا وقتی یه انگیزه محکم واسه لاغری نباشه ،دست کشیدن از خوردن و لذتی که داره غیر ممکنه ،انگیزه من‌سلامتیمه ،فقط سلامتی😍

    9. 2 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

      mahbobe (13 آذر 1398),گل نرگس (13 آذر 1398)

    10. #34
      روشنا2 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      105
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      33
      قد
      152
      وزن شروع
      52
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام به همگی

      به دل آرام و گل نرگس عزیز تبریک میگم... مطمینا که میتونید.. حتی اگر کمی از دستتون در رفت موردی نداره بدن ما هوشمنده و این خطا هارو جبران میکنه.

      اینو وقتی میفهمید که ممکنه چند روزی خطا برید بعد که برمیگردین میبینید رو همون سایز و وزن قبلی هستید.

      ( ولی این دلیل نمیشه پرخوری کنید ،چون بدن فکر میکنه دوباره مسیر تغییر کرده و شروع به انبار کردن چربی ها میکنه)

      از همه شما عزیزان میخوام هر دو هفته 1 بار خودتونو وزن کنید تا بدن هم فرصت نشون دادن نتیجه رو داشته باشه، با بدنتون مهربون باشید.



      دوستان یه سوال دارم از همگی ، شماها غیر از این فایل هیپنوتراپی که برای پل مکنا هست فایل هیپنوتراپی دیگه ای دارید؟؟؟


      سعی کن آخرین نفری نباشی که کمک می کنه ...

    11. 4 کاربر، ارسال روشنا2 را لایک کرده اند:

      mahbobe (13 آذر 1398), Zenith (13 آذر 1398),افسون11 (13 آذر 1398),دل آرام ۹۷ (13 آذر 1398)

    12. #35
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,958
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      36
      قد
      159
      وزن شروع
      نیمه خرداد۸۴kg😥نیمه مرداد۷۱🔒اخر شهریور۶۵🔒
      وزن هدف
      ۸۰🔓۷۵🔓۷۲🔒۶۹🔒۶۶🔒۶۳🔒۶۰🔒۵۷🔒۵۴🔒
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      50
      نقل قول نوشته اصلی توسط fahimeh66 نمایش پست ها
      سلام به همگی

      به دل آرام و گل نرگس عزیز تبریک میگم... مطمینا که میتونید.. حتی اگر کمی از دستتون در رفت موردی نداره بدن ما هوشمنده و این خطا هارو جبران میکنه.

      اینو وقتی میفهمید که ممکنه چند روزی خطا برید بعد که برمیگردین میبینید رو همون سایز و وزن قبلی هستید.

      ( ولی این دلیل نمیشه پرخوری کنید ،چون بدن فکر میکنه دوباره مسیر تغییر کرده و شروع به انبار کردن چربی ها میکنه)

      از همه شما عزیزان میخوام هر دو هفته 1 بار خودتونو وزن کنید تا بدن هم فرصت نشون دادن نتیجه رو داشته باشه، با بدنتون مهربون باشید.



      دوستان یه سوال دارم از همگی ، شماها غیر از این فایل هیپنوتراپی که برای پل مکنا هست فایل هیپنوتراپی دیگه ای دارید؟؟؟


      سلام فهیمه جون
      عزیزم من فقط یه فایل داشتم قبلا که الان تو گوشیم نیست ،دوباره باید دانلود کنمش

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط fahimeh66 نمایش پست ها
      سلام به همگی

      به دل آرام و گل نرگس عزیز تبریک میگم... مطمینا که میتونید.. حتی اگر کمی از دستتون در رفت موردی نداره بدن ما هوشمنده و این خطا هارو جبران میکنه.

      اینو وقتی میفهمید که ممکنه چند روزی خطا برید بعد که برمیگردین میبینید رو همون سایز و وزن قبلی هستید.

      ( ولی این دلیل نمیشه پرخوری کنید ،چون بدن فکر میکنه دوباره مسیر تغییر کرده و شروع به انبار کردن چربی ها میکنه)

      از همه شما عزیزان میخوام هر دو هفته 1 بار خودتونو وزن کنید تا بدن هم فرصت نشون دادن نتیجه رو داشته باشه، با بدنتون مهربون باشید.



      دوستان یه سوال دارم از همگی ، شماها غیر از این فایل هیپنوتراپی که برای پل مکنا هست فایل هیپنوتراپی دیگه ای دارید؟؟؟


      وزن کردنم چشم میذارم همون دو هفته یه بار
      امروز کلی انرژی دارم واسه ورزش کردنبرم پیاده روی کنم البته تو خونه:bollywood1:
      تا وقتی یه انگیزه محکم واسه لاغری نباشه ،دست کشیدن از خوردن و لذتی که داره غیر ممکنه ،انگیزه من‌سلامتیمه ،فقط سلامتی😍

    13. کاربر زیر پست افسون11 را لایک کرده است:

      روشنا2 (13 آذر 1398)

    14. #36
      روشنا2 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      105
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      33
      قد
      152
      وزن شروع
      52
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام افسون جان.. خوبی عزیزم؟

      بدون هیپنوتراپی پیش نرو، خیللللی کمکت میکنه. حتما دانلودش کن.

      ایشالا بزودی نتایج انتخاب درستت رو میینی.
      سعی کن آخرین نفری نباشی که کمک می کنه ...

    15. 2 کاربر، ارسال روشنا2 را لایک کرده اند:

      Zenith (13 آذر 1398),افسون11 (13 آذر 1398)

    16. #37
      دل آرام ۹۷ آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      121
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      ۳۴
      قد
      ۱۶۸
      وزن شروع
      ۷۷
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Bitafavot
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط fahimeh66 نمایش پست ها
      سلام به همگی

      به دل آرام و گل نرگس عزیز تبریک میگم... مطمینا که میتونید.. حتی اگر کمی از دستتون در رفت موردی نداره بدن ما هوشمنده و این خطا هارو جبران میکنه.

      اینو وقتی میفهمید که ممکنه چند روزی خطا برید بعد که برمیگردین میبینید رو همون سایز و وزن قبلی هستید.

      ( ولی این دلیل نمیشه پرخوری کنید ،چون بدن فکر میکنه دوباره مسیر تغییر کرده و شروع به انبار کردن چربی ها میکنه)

      از همه شما عزیزان میخوام هر دو هفته 1 بار خودتونو وزن کنید تا بدن هم فرصت نشون دادن نتیجه رو داشته باشه، با بدنتون مهربون باشید.



      دوستان یه سوال دارم از همگی ، شماها غیر از این فایل هیپنوتراپی که برای پل مکنا هست فایل هیپنوتراپی دیگه ای دارید؟؟؟


      سلام به همگی
      مرسی از فهیمه عزیز برای همراهی فعالی که با همه ی بچه ها داره
      نه عزیز
      من که همین فایل پل مکنا رو گوش میدم
      ولی واقعا اثر داره

      - - - Updated - - -

      من که آخرین باری که وزن کردم ۷۶ بوده
      اگه از نظر جمع مشکلی نیست میخام آخر آذر وزن کردنو شروع کنم دیگه از اون به بعد ۲ هفته ای وزن میکنم
      من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم👌👌👌

    17. 3 کاربر، ارسال دل آرام ۹۷ را لایک کرده اند:

      Zenith (13 آذر 1398),افسون11 (13 آذر 1398),روشنا2 (13 آذر 1398)

    18. #38
      افسون11 آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      66
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,958
      میانگین پست در روز
      0.10
      سن
      36
      قد
      159
      وزن شروع
      نیمه خرداد۸۴kg😥نیمه مرداد۷۱🔒اخر شهریور۶۵🔒
      وزن هدف
      ۸۰🔓۷۵🔓۷۲🔒۶۹🔒۶۶🔒۶۳🔒۶۰🔒۵۷🔒۵۴🔒
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      50
      نقل قول نوشته اصلی توسط fahimeh66 نمایش پست ها
      سلام افسون جان.. خوبی عزیزم؟

      بدون هیپنوتراپی پیش نرو، خیللللی کمکت میکنه. حتما دانلودش کن.

      ایشالا بزودی نتایج انتخاب درستت رو میینی.
      سلام عزیزدلم ،ممنونم شما خوبی؟باشه حتما دانلودش میکنم

      - - - Updated - - -

      نقل قول نوشته اصلی توسط دل آرام ۹۷ نمایش پست ها
      سلام به همگی
      مرسی از فهیمه عزیز برای همراهی فعالی که با همه ی بچه ها داره
      نه عزیز
      من که همین فایل پل مکنا رو گوش میدم
      ولی واقعا اثر داره

      - - - Updated - - -

      من که آخرین باری که وزن کردم ۷۶ بوده
      اگه از نظر جمع مشکلی نیست میخام آخر آذر وزن کردنو شروع کنم دیگه از اون به بعد ۲ هفته ای وزن میکنم
      سلام دل ارام جان ،خوبی؟آخرین بار کی وزن کردی؟کاش صبر کنی دو هفته بشه بعد وزن کنی
      تا وقتی یه انگیزه محکم واسه لاغری نباشه ،دست کشیدن از خوردن و لذتی که داره غیر ممکنه ،انگیزه من‌سلامتیمه ،فقط سلامتی😍

    19. 2 کاربر، ارسال افسون11 را لایک کرده اند:

      Zenith (13 آذر 1398),دل آرام ۹۷ (13 آذر 1398)

    20. #39
      روشنا2 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      105
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      33
      قد
      152
      وزن شروع
      52
      وزن هدف
      50
      وزن فعلی
      52
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      سلام دل آرام عزیزم...

      لطف داری نسبت به من

      اصلا موردی نداره.. سعی کنید حال دلتون خوب باشه من اگر میگم از ترازو و آینه فرار نکنید منظورم با حس بده

      من خودمم دو هفته 1 بار شایدم بیشتر وزن میکنم.

      مهم اینه ترس و اضطرابی از دیدن خودمون جلوی آینه و رو ترازو نداشته باشیم ، و به خودمون حس بد ندیم.

      این فایل هیپنوتراپی پل مکنا خیلللی عالیه بویژه برای از بین بردن هوس خوردن .





      سعی کن آخرین نفری نباشی که کمک می کنه ...

    21. 3 کاربر، ارسال روشنا2 را لایک کرده اند:

      Zenith (13 آذر 1398),افسون11 (14 آذر 1398),دل آرام ۹۷ (13 آذر 1398)

    22. #40
      دل آرام ۹۷ آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      مرداد 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      121
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      ۳۴
      قد
      ۱۶۸
      وزن شروع
      ۷۷
      وزن هدف
      ۶۰
      وزن فعلی
      ۷۶
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Bitafavot
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      نقل قول نوشته اصلی توسط افسون11 نمایش پست ها
      سلام عزیزدلم ،ممنونم شما خوبی؟باشه حتما دانلودش میکنم

      - - - Updated - - -



      سلام دل ارام جان ،خوبی؟آخرین بار کی وزن کردی؟کاش صبر کنی دو هفته بشه بعد وزن کنی
      عزیز دقیق یادم نیست شاید چند هفته پیش
      من الان تقریبا یک ساله که ۷۶ ام سعی میکنم پایین میاد بعد بر میگرده ۷۶
      من قهرمان زندگیمو تو آیینه میبینم👌👌👌

    23. 4 کاربر، ارسال دل آرام ۹۷ را لایک کرده اند:

      mahbobe (14 آذر 1398), Zenith (13 آذر 1398),افسون11 (14 آذر 1398),روشنا2 (14 آذر 1398)

  • صفحه 4 از 12
  • نخستنخست
  • ... 23456 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید