آشنایی بیشتر با زیباتنی ها
پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران
اطلاعیه مدیریت سایت
این رژیم خیلی خوشمزه هست همه عاشقش می شن این رژیم به این صورت هست 3 روز فقط و فقط روزی یک لیتر بستنی وانیلی می خورید و آب بعضی ها رژیم رو تا 1 هفته ادامه می دن ولی همین 3 روز کافیه روزی 30 دقیقه پیاده روی توصیه می شه. البته این رژیم برای طولانی مدت سالم نیست ولی برای تنوع و کاهش وزن خیلی لذت بخش هست کاهش وزن احتمالی در این 3 روز 1 کیلو هست توجه داشته باشید غیر بستنی چیز دیگه ای مجاز نیستید بخورید.
ویرایش توسط باربی اینده : 11 مرداد 1394 در ساعت 04:20
**mahsa** (02 خرداد 1393),*shaghayegh* (22 شهریور 1392),Adib (17 آبان 1393),afsaneh.b (02 تیر 1393),anahita (19 شهریور 1392),aros (27 مهر 1393),azinra (29 فروردین 1393),banooo58 (20 شهریور 1392),dani (07 اردیبهشت 1393),fatemeh_m (31 خرداد 1393),hoda1377 (26 شهریور 1392),m@ry@m (10 خرداد 1393),mamanradin (19 آبان 1392),parchami7 (19 شهریور 1392),pari87 (26 شهریور 1393),parisima (01 اردیبهشت 1393),raha32 (30 آبان 1392),Sabrina (19 شهریور 1392),shine (02 مهر 1392),somy (27 فروردین 1394),Sparkl3r (05 تیر 1399),tanya (24 شهریور 1392),tinkerbell (19 شهریور 1392),مملي شيطون (19 شهریور 1392),مهنیا (17 اردیبهشت 1393),مامان مهسا (19 شهریور 1392),نانوک (19 شهریور 1392),نازنين (23 شهریور 1392),نسرين (20 مهر 1392),هورزاد (08 شهریور 1394),یونیک (19 شهریور 1392),کیجا (26 شهریور 1392),zeinab.m (14 اردیبهشت 1393),اایدا (28 شهریور 1392),باربارا (02 تیر 1393),ترنج (20 شهریور 1392),حمیده60 (20 فروردین 1393),خوشبختی (23 شهریور 1392),خاتون (22 شهریور 1392),شهره (24 شهریور 1392)
بچه ها اين رژيم مورد استفاده ي خيلي از دكتر اي تغذيه هستش،البته به عنوان شروع كننده ي يه رژيم طولاني مدت،مثلا چند ماهه
واقعا هم جواب ميده و توي اين سه روز ولع به شيريني جات رو از بين ميبره
فقط و فقط هم بستني ساده ي وانيلي بايد باشه
من دو نفر رو خودم ديدم كه با شروع اين رژيم و دو سه ماه كالري شمار(البته بيشتر حذف غذاهاي مضر از برنامه ي غذاييشون بود تا كالري شمار)طي چند ماه به وزن أيده الشون رسيدن
رسیدن به سایز 36,38 تا اسفند 94
afsaneh.b (02 تیر 1393),azinra (29 فروردین 1393),banooo58 (20 شهریور 1392),mamanradin (19 آبان 1392),raha32 (30 آبان 1392),shine (02 مهر 1392),somy (27 فروردین 1394),مملي شيطون (19 شهریور 1392),مامان مهسا (19 شهریور 1392),نانوک (19 شهریور 1392),هورزاد (08 شهریور 1394),اایدا (28 شهریور 1392),حمیده60 (20 فروردین 1393),خوشبختی (23 شهریور 1392),خاتون (22 شهریور 1392),شهره (24 شهریور 1392)
بستنی وانیلی مجازه پس چرا توی عکس بستنی کاکائویی هم هستش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
دوستان عزیز لطفا سوالات رژیمی رو تو دفترچه ها نپرسید
تو تاپیک خودش بپرسید تا بقیه هم استفاده بکنن !
afsaneh.b (02 تیر 1393),banooo58 (20 شهریور 1392),mamanradin (19 آبان 1392),raha32 (30 آبان 1392),shine (02 مهر 1392),مامان مهسا (19 شهریور 1392),خوشبختی (23 شهریور 1392)
حالا جقدر کاهش میده؟
afsaneh.b (02 تیر 1393),banooo58 (20 شهریور 1392),mamanradin (19 آبان 1392),raha32 (30 آبان 1392),shine (02 مهر 1392)
نوشته اصلی توسط Sabrina
نمی دونم هر کی یک مقدار وزن کم می کنه مشخص نیست
استاد شهرزاد، منی که الان کالری دریافتیم حداکثر 900تاست اگه این رژیمو بگیرم فرقی به حالم خواهد کرد؟!:91:
New Year , New Me :) In The All Aspects Of My Life
بله یونیک جون این هم بیشتر از 1000 کالری نخواهد بود من تو سایت ها می خوندم بعضی ها طولانی رژی بستنی گرفتن و کاهش خیلی خوبی داشتن بستنی خوراکیه کاملیه همه چی داره پیاده روی باشه حتما کم می کنی
ممنون دستت درد نکنه
منم تا هوا ها خنک نشده حتما امتحان می کنم ........
:chef_002:
من عشق می کنم که تو دنبال می کنی منو
هر بار میرسی به من خوشحال می کنی منو
چشمای تو مال تو نیست من سهم دارم از نگات
یک بار عاشقت شدم صد بار میمیرم برات
خواهر عزیز بنده 100 کیلو هست اصلا برای لاغر شدن تلاش نمیکنه ولی عاشق بستنیه !!! این رزیم رو بهش میگم شاید سر عقل بیاد البته اگه روزی 10 لیتر بستنی نخوره!!!
من عاشق بستنی هستم. یعنی اگه فقط سه روز از این بستنی نیم لیتریای وانیلی بخوریم، بعد سه روز یک کیلو کم می کنیم؟!:89:
یک کیلو کم نیست؟
غصه نخور عزیزم، این نیز می گذرد!
afsaneh.b (02 تیر 1393),Sabrina (24 شهریور 1392),sahart askari (24 شهریور 1392),اایدا (28 شهریور 1392),حمیده60 (20 فروردین 1393)
مجوز های ارسال و ویرایش
پاسخ با نقل قول
