رژیم پاکسازی و لاغری انگور

[شهرزاد]

انگور از نظر طبیعت گرم و تر بوده و خود به تنهایی منضج اخلاط است. بهترین نوع آن انگور قرمز و یاقوتی می باشد.مُصلح انگور زیره، بادیان، رازیانه، تخم کرفس، سکنجبین، و غذاهای ترش بوده و نیز همزمان و بدنبال مصرف انگور نباید آب بخورید. بهترین فرم خوراکی آن بصورت آب آنگور تازه می باشد.

خواص: قلیایی کننده خون- تولید کننده خون صالح می باشد- رفع خستگی و ضعف عمومی- تقویت کننده قوی سیستم ایمنی- مغذی- مقوی(معده، کبد، اعصاب، مغز، کلیه)- تقویت حافظه- تأمین کلسیم بدن- تقویت کننده نطفۀ جنسی (در مرد یا زن)- رفع سردی مزاج- ضد تب وتب بر – هاضم غذا- ضد صفرا و دم و سودا- هم چاق و هم لاغر کننده – مفید در بیماریهای ریوی- پیشگیری از سل(سل در قدیم به معنای سرفه های شدید و شاید سیاه سرفه بوده باشد) و سرماخوردگی- رفع سیاه سرفه- درمان برونشیت- اشتهاآور- درمان درد شدید و حاد معده- درمان درد معدۀ مزمن- درمان سوء هاضمه- رفع استسقاء- رفع گرفتگی های کبد و طحال(مصلح آن تخم کرفس می باشد)- درمان نارسایی کبد- درمان اسهال و استفراغ- ملین- رفع یبوست- رفع اسهال خونی- رفع ورم یا کولیت روده- درمان کننده مسمومیتهای مزمن می باشد- برطرف کننده صفرای خون- دفع کننده صفرای بدن- شکستن سنگ صفرا- رفع یرقان(همراه با سرکه)- درمان بواسیر- مدر- درمان سنگ کلیه و مثانه- درمان ورم کلیه- رفع سختی ادرار(آنوری)- درمان اورمی و اسیدوز- درمان فشار خون- درمان امراض قلبی- درمان تپش قلب- درمان کم خونی- درمان کلسترول خون- شادی آور(همراه با سیب و سبزی ریحان)- درمان ضعف اعصاب یا افسردگی(همراه با کمی زعفران)- درمان سردرد و میگرنهای مزمن- درمان صرع (همراه با سداب)- درمان امراض جلدی- نرم کننده پوست (هم خوراکی و هم ماسک)- افزاینده شیر مادر- جلوگیری از سقط جنین (رژیم کوتاه مدت)- جلوگیری از پوکی استخوان- معالجه ورم مفاصل- درمان رماتیسم- درمان نقرس- درمان اعتیاد- ضد ویروس(فلج اطفال و تبخال)- ضد باکتری- ضد اسکوربوت- ضد تومور و سرطان.

بمنظور درمان بیماری های ریوی فقط آب انگور بخورید نه پوست آنرا.چون دانه و پوست انگور برای معده های ضعیف ثقیل است لذا می توانید رژیم آب انگور تازه بگیرید.هر کیلوگرم انگور از نظر تامین انرژی معادل۳-۲ کیلوگرم گوشت می باشد!


دستور العمل رژیم:

کلاً طول دوره رژیم ۴۰ روز می باشد که هفته اول یک وعده از سه وعده غذا، انگور خورده شود و هفته دوم دو وعده انگور ، و از هفته سوم تا آخر فقط انگور خورده شود. چون طبع انگور گرم و تر می باشد بهتر است بیشتر در افرادی که طبع سرد دارند استفاده شود ولیکن هر طبعی می تواند از آن استفاده کند بشرطی که پُرخوری انجام نشده و از مصلح نیز استفاده گردد. در صورت استفاده از آب انگور تازه می توانید از روزی دو لیوان شروع کرده و تا روزی ۱۰ لیوان هم برسانید.


رژیم گروهی بر این اساس در زیباتن
رژيم گروهي بر مبناي انگور

[اایدا]

سلام ايدا جون،عزيزم من از شنبه انگور رو شروع ميكنم،نميدونم واسه چند روز ولي اگه خوب پيش برم تا يه هفته ميگيرم
شما از كي شروع ميكني؟

گلم من از امروز شروع کردم
صبحانه 150 گرم خوردم
ولی فکر می کنم کم خوردم

من بیشتر از یه هفته می گیرم
چون می خوام یه سم زدایی هم بشه
دقیق ترش رو بعدا می گم
خوبه پس شنبه با هم خوایم بود
گزارش حتما بده

[Mehregan1986]

سلام

یعنی می خواین همش انگور بخورین؟

یا از یه وعده شروع می کنین؟

سلام،اره گلم،روزي حدود يه كيلو انگور مطمئن باش اصلا گرسنت نميكنه

- - - Updated - - -

گلم من از امروز شروع کردم
صبحانه 150 گرم خوردم
ولی فکر می کنم کم خوردم

من بیشتر از یه هفته می گیرم
چون می خوام یه سم زدایی هم بشه
دقیق ترش رو بعدا می گم
خوبه پس شنبه با هم خوایم بود
گزارش حتما بده

ايدا جونم،شما كل روز رو انگور نميخوري؟

[مملي شيطون]

منم امتحانش مي کنم ولي فعلا رژيم لبنيات رو تازه شروع کردم

[Hossein_m]

ببخشید یجایی خونده بودم که انگور به دلیل کالری بالا برای لاغری مفید نیست و توی اکثر رژیم ها توصیه نمیشه!
میشه بیشتر درموردش توضیح بدین و چه غذاها و میان وعده هایی مجاز هست ؟

[Mehregan1986]

منم امتحانش مي کنم ولي فعلا رژيم لبنيات رو تازه شروع کردم

مملي ميدوني اين رژيم واسه كي خوبه؟؟واسه وقتي كه پري ميخواد بياد و ما دلمون همش شيريني ميخواد
انگور نكه شيرينه،فكر كنم واسه اون موقع خوب باشه
من از شنبه ميگيرم،فكر كنم دوشنبه هم پري جون بياد

- - - Updated - - -

انگور از نظر طبیعت گرم و تر بوده و خود به تنهایی منضج اخلاط است. بهترین نوع آن انگور قرمز و یاقوتی می باشد.مُصلح انگور زیره، بادیان، رازیانه، تخم کرفس، سکنجبین، و غذاهای ترش بوده و نیز همزمان و بدنبال مصرف انگور نباید آب بخورید. بهترین فرم خوراکی آن بصورت آب آنگور تازه می باشد.

خواص: قلیایی کننده خون- تولید کننده خون صالح می باشد- رفع خستگی و ضعف عمومی- تقویت کننده قوی سیستم ایمنی- مغذی- مقوی(معده، کبد، اعصاب، مغز، کلیه)- تقویت حافظه- تأمین کلسیم بدن- تقویت کننده نطفۀ جنسی (در مرد یا زن)- رفع سردی مزاج- ضد تب وتب بر – هاضم غذا- ضد صفرا و دم و سودا- هم چاق و هم لاغر کننده – مفید در بیماریهای ریوی- پیشگیری از سل(سل در قدیم به معنای سرفه های شدید و شاید سیاه سرفه بوده باشد) و سرماخوردگی- رفع سیاه سرفه- درمان برونشیت- اشتهاآور- درمان درد شدید و حاد معده- درمان درد معدۀ مزمن- درمان سوء هاضمه- رفع استسقاء- رفع گرفتگی های کبد و طحال(مصلح آن تخم کرفس می باشد)- درمان نارسایی کبد- درمان اسهال و استفراغ- ملین- رفع یبوست- رفع اسهال خونی- رفع ورم یا کولیت روده- درمان کننده مسمومیتهای مزمن می باشد- برطرف کننده صفرای خون- دفع کننده صفرای بدن- شکستن سنگ صفرا- رفع یرقان(همراه با سرکه)- درمان بواسیر- مدر- درمان سنگ کلیه و مثانه- درمان ورم کلیه- رفع سختی ادرار(آنوری)- درمان اورمی و اسیدوز- درمان فشار خون- درمان امراض قلبی- درمان تپش قلب- درمان کم خونی- درمان کلسترول خون- شادی آور(همراه با سیب و سبزی ریحان)- درمان ضعف اعصاب یا افسردگی(همراه با کمی زعفران)- درمان سردرد و میگرنهای مزمن- درمان صرع (همراه با سداب)- درمان امراض جلدی- نرم کننده پوست (هم خوراکی و هم ماسک)- افزاینده شیر مادر- جلوگیری از سقط جنین (رژیم کوتاه مدت)- جلوگیری از پوکی استخوان- معالجه ورم مفاصل- درمان رماتیسم- درمان نقرس- درمان اعتیاد- ضد ویروس(فلج اطفال و تبخال)- ضد باکتری- ضد اسکوربوت- ضد تومور و سرطان.

بمنظور درمان بیماری های ریوی فقط آب انگور بخورید نه پوست آنرا.چون دانه و پوست انگور برای معده های ضعیف ثقیل است لذا می توانید رژیم آب انگور تازه بگیرید.هر کیلوگرم انگور از نظر تامین انرژی معادل۳-۲ کیلوگرم گوشت می باشد!


دستور العمل رژیم:

کلاً طول دوره رژیم ۴۰ روز می باشد که هفته اول یک وعده از سه وعده غذا، انگور خورده شود و هفته دوم دو وعده انگور ، و از هفته سوم تا آخر فقط انگور خورده شود. چون طبع انگور گرم و تر می باشد بهتر است بیشتر در افرادی که طبع سرد دارند استفاده شود ولیکن هر طبعی می تواند از آن استفاده کند بشرطی که پُرخوری انجام نشده و از مصلح نیز استفاده گردد. در صورت استفاده از آب انگور تازه می توانید از روزی دو لیوان شروع کرده و تا روزی ۱۰ لیوان هم برسانید.

شهرزاد جونم،الان كه به خط دوم توجه كردم،نوشته كه همزمان با مصرف أنور اب نخوريد،ميدوني چرا عزيزم؟؟؟

- - - Updated - - -

ببخشید یجایی خونده بودم که انگور به دلیل کالری بالا برای لاغری مفید نیست و توی اکثر رژیم ها توصیه نمیشه!
میشه بیشتر درموردش توضیح بدین و چه غذاها و میان وعده هایی مجاز هست ؟

ببين داداش حسين،اگه ميخواي اينجوري پيش بري،خوب بايد كالريت از حد مجاز بيشتر نشه،چون مسلما چاق ميشي
شما توي اين رژيم اگه همينجوري كه گفته،ميخواي ادامه بدي،سعي كن ديه از ميوه هاي شيرين استفاده نكني،شيريني و بيسكوييت رو به حداقل برسوني
چون منبع سرشار از قند توي رژيمت داري

مثلا اگه شما كالري شمار هستي ،مثلا وعده ي صبحانه گفته شده بايد ٢٥٠-٣٠٠ كالري مصرف بشه،توي اين رژيم چون انگور خيلي سريع سير ميكنه،شما همين صبحانه رو حداكثر با ٢٠٠ كالري ميبنديش،خوب اين يعني مصرف كالري كمتر
توي طول روز هم همونجور كه گفتم سعي كن منبع قندي ديگه توي وعده هاي غذاييت نباشه

[مملي شيطون]

راست ميگي من عاشق انگورم خيلي دوستش دارم حتما دو روزي امتحانش مي کنم بيشتر از اون فکر نکنم بتونم

[شهرزاد]

این رژیم صبح تا شب انگور هست عالی ترین رژیم دنیاست من عاشقشم اتکینز رو هم هزار بار گفتم رژیم خوبیه تازه الان بچه ها گرفتن دیدن رژیم خوبی بود اینم دومین رژیم عالیه برگشت وزن هم اصلا نداره من رو چندین و چند بار از استاپ وزنی به طرز عالی در اورده .

اگه طولانی ادامه بدید برای سم زدایی روز 3-4 به بعد سیرید دیگه ولی من خودم بیشتر از 4 روز ادامه ندادم

[مملي شيطون]

این رژیم صبح تا شب انگور هست عالی ترین رژیم دنیاست من عاشقشم اتکینز رو هم هزار بار گفتم رژیم خوبیه تازه الان بچه ها گرفتن دیدن رژیم خوبی بود اینم دومین رژیم عالیه برگشت وزن هم اصلا نداره من رو چندین و چند بار از استاپ وزنی به طرز عالی در اورده .

اگه طولانی ادامه بدید برای سم زدایی روز 3-4 به بعد سیرید دیگه ولی من خودم بیشتر از 4 روز ادامه ندادم

اخه اين ايدا گوشت هم ميخوره تازه بستني هم خورده :au:

[Sabrina]

سلام،اره گلم،روزي حدود يه كيلو انگور مطمئن باش اصلا گرسنت نميكنه

- - - Updated - - -


ايدا جونم،شما كل روز رو انگور نميخوري؟

شروع کردین یا می خواین شروع کنید؟

می خواستم اگه بشه همراهتون بشم:cancan:

بعد میشه قهوه خورد؟

آخه من معتاد قهوه هستم

[اایدا]

سلام

یعنی می خواین همش انگور بخورین؟

یا از یه وعده شروع می کنین؟

عزیزم
من فعلا تا 3 الی 4 روز فقط صبح ها انگور می خورم