موفق باشی با اینکه رژیم سریعی بود ولی بهت نمی گم نگیر چون رژیم خوبی بود
نمایش نسخه قابل چاپ
شهرزاد جون يعني فقط ٤روز اين رژيمو ميگيري؟؟ خيلي خوبه كه اگه ٢ روزم بگيريم يعني ٢كيلو كم ميشه؟؟:)
اینکه چند روز گرفته بشه به خود آدم بستگی داره پاکسازی 3 روزه 7 روزه 10 روزه 30 روزه داره هر کی به توانش نیازی که حس می کنه ادامه می دم من از 89تا 86 با انگور وزن کم کردم 4 روز گرفتم الان باز انگور هستم امروز روز سوم بود فکر کنم اینبار طولانی تر بگیرم حس می کنم بدنم به پاکسازی نیاز داره می خوام طولانی تر بگیرم ببینم غیر وزن کم کردن چه تغییری می کنم غیر اینکه پوست رو خیلی خوب می کنه.
من نمی دونم تو 2 روز بگیری 2 کیلو کم می کنی یا نه بدن با بدن فرق داره ولی خوب کم رو می کنی
بعد از ماه رمضان من هم میگیرم
:29dz8zk:
منم میخوام بگرم بچه ها
با اجازه شهرزتد جونم این مطلبم به نظرم جالب امد میزارمش به درد من که خورد حداقل در مورد مقدار مصرف انگور شهرزاد جون نظرت چیه راجب مقدار مصرفی که گفته ؟ مقاله کامل و در قسمت مقالات قرار دادم بچ ها
-براىرژیم انگور باید اگر انگور مى خورید هر روز یك تا دو كیلو انگور و اگر آب انگور مىنوشید 700 تا 1400 گرم آب انگور را بنوشید و چیز دیگرى نخورید.
رژیم انگور بهاین ترتیب ادرار را زیاد مى كند، یبوست را برطرف كرده و لینت مى آورد، اسید اوریكرا از بدن خارج مى كند، ترشحات كیسه صفرا را زیاد مى كند. دكتر لوكلر توصیه مىكند:
كسانى كه مبتلا به اختلالات معدى هستند یا یبوست دارند و یا مبتلا به سنگكیسه صفرا و یا سنگ كلیه یا مثانه هستند و یا مبتلا به ورم مفاصل شده اند و یابیمارى پوستى و یا بواسیر و سل ریوى دارند با رژیم انگور معالجه مى شوند.
-كسانى كه چاق هستند و مى خواهند رژیم لاغرى بگیرند باید هر ده روز دو روز فقط انگوربخورند و چیز دیگرى نخورند و مقدار انگورى كه اشخاص چاق در دوره رژیم انگور بایدمصرف نمایند یك كیلو و دویست گرم در روز است كه هر ده روز دو روز باید رژیم انگوربگیرند.
-كسانى كه مى خواهند سموم را از بدن خود خارج كنند باید هر روز سهلیوان آب انگور را در فاصله غذا بخورند و طورى وقت آن را انتخاب كنند كه با ساعتغذا فاصله زیادى داشته باشد.
منم پس بايد بگيرم چون هم وزنم نيومده ١٠ روزه پايين هم انگور خوشمزست دوست دارم :)
من روز دوم رژیم انگور هستم الان نزدیک پریود و وزنم از 66 به 67.5 رسیده میخوام حداقل بالاتر تره اگه یه کاهش کوچیکم داشته باشم خوشحال میشم تا بهد پریود ادامه میدم
http://www.yasgroup.ir/wp-content/up...roup.ir-47.gif
سلااااااااااااااااام شهرزاد جونم
خوبی؟
دلم برات تنگولیده بود
چه خبر؟ من نبودم ترکوندی ها
آفرین
79 شدی عالیه
تبریک میگم عزیزم:47b20s0::84: