رژیم پاکسازی با روزه - مخصوص آقای دکتر کردافشاری ( دکتر طب سنتی)

[Hediyeh Banoo]

آقای دکتر کردافشاری در برنامه خانه محبت شبکه قرآن از یک رژیم پاکسازی با روزه نام برد که خودشم گرفته بود.
گفت برای 40 روز این مدلی روزه گرفته بوده:
سحر : شیر خرما یا نوشیدنی عسل و لیموترش با خرما، یک لیوان
افطار : 2 عدد خرما با آب گرم و بعد از 1 الی 2 ساعت سوپ جو خیلی رقیق با خیلی کم نان . این سوپ جو شامل سبزی های گشنیز و شوید و جعفری وگوشت پرندگان باید باشد .

می گفت حداقل 15 کیلو کم میکنید .
خودش این رژیمو توی مدینه 40 روز گرفته بود خیلی از مشکلات بدنش مثل سردرد و پادرد و ... برطرف شده و در ضمن خیلی جالب ، میگفت در زمان رژیم فعالیتش زیاد شده بوده و توانایی هاش به خصوص توانایی ذهنیش ارتقاء پیدا کرده بوده .

- - - Updated - - -

راستی یادم رفت بگم
منم قصد دارم چند این رژیمو تو ماه رمضان بگیرم
ان شاالله جواب میگیرم
رژیم گروهی بر این اساس در زیباتن
رژیم گروهی پاکسازی دکتر کردافشاری با روزه

[sara]

ممنون هايده جون
ولي به نظرت يه مقدار سخت نيست

ميشه يه چيزايي بهش اضافه كرد .... مثلا" من كه فقط به كم كردن 3 تا 4 كيلو نياز دارم لزومي نداره كه اينقدر به خودم فشار بيارم

[Zenith]

سارای گلم قطعا اگر میخوای سه چهار کیلو کم کنی میتونی یه مقدار کم بهش اضافه کنی. اما اونوقت دیگه شاید اون اثر پاکسازیش رو به درستی انجام نده. به نظر من دقیقا همینطور بگیر ولی در زمان کوتاه

هدیه جان این روزای پست های مفیدی ازت تو سایت میبینم که جای تشکر داره.

[فاطمه]

آقای دکتر کردافشاری در برنامه خانه محبت شبکه قرآن از یک رژیم پاکسازی با روزه نام برد که خودشم گرفته بود.
گفت برای 40 روز این مدلی روزه گرفته بوده:
سحر : شیر خرما یا نوشیدنی عسل و لیموترش با خرما، یک لیوان
افطار : 2 عدد خرما با آب گرم و بعد از 1 الی 2 ساعت سوپ جو خیلی رقیق با خیلی کم نان . این سوپ جو شامل سبزی های گشنیز و شوید و جعفری وگوشت پرندگان باید باشد .

می گفت حداقل 15 کیلو کم میکنید .
خودش این رژیمو توی مدینه 40 روز گرفته بود خیلی از مشکلات بدنش مثل سردرد و پادرد و ... برطرف شده و در ضمن خیلی جالب ، میگفت در زمان رژیم فعالیتش زیاد شده بوده و توانایی هاش به خصوص توانایی ذهنیش ارتقاء پیدا کرده بوده .

- - - Updated - - -

راستی یادم رفت بگم
منم قصد دارم چند این رژیمو تو ماه رمضان بگیرم
ان شاالله جواب میگیرم

این دهان بستی دهانی باز شد تا خورندهء لقمه‌های راز شد
لب فروبند از طعام و از شراب سوی خوان آسمانی کن شتاب
گر تو این انبان ز نان خالی کنی پر ز گوهرهای اجلالی کنی
طفل جان از شیر شیطان باز کن بعد از آنش با ملک انباز کن
چند خوردی چرب و شیرین از طعام؟ امتحان کن چند روزی در صیام

من این موضوع رو در آب درمانی که انجام دادم کاملا حس کردم واقعا وقتی کمتر میخوری و کمتر جسمت رو به زحمت میندازی درهای دیگه ای به روت باز میشه . هم فعال تر شده بودم هم شاداب تر . خوابم هم خیلی خوب بود پنج شش ساعت خواب سنگین و راحتی که بعداز بیدار شدن احساس سبکی و شادابی خاصی داشتم در صورتی که در روزهای عادی شاید هشت یا ده ساعت میخوابیدم ولی این حالت پیش نمی آمد


چند شبها خواب را گشتی اسیر؟ یک شبی بیدار شو دولت بگیر

[*BRAVE*]

خب دوست جونا بی حال نمیشیم؟؟؟؟
ضمن اینکه من روزانه دو تا کلاس دارم که حداقل یکیشون ورزشیه:89:

[Zenith]

یه نکته ای که بچه ها هم اشاره کردن اینه که به نظرم منم این رژیم رو نباید طولانی گرفت. البته منکراین هم نمیشم که حتما دکتر که یه چیزی بیشتر از مامیفهمه یه دلیلی داشته که گفته مشکلی نداره.
اما برای پاکسازی درسته. خیلی رژیم خوبیه.
نکته ی دیگه ای هم که هست اینه که دکتر گفته تو مدینه این روش رو گرفته بوده. احتمالا سفر زیارتی رفته بوده. خب مدینه هم هواش گرمه و هم فعالیت زائران تو این سفرها فوق العاده بالاست. بنابراین اگر شما هم میخواید بگیرید و میخواین دقیقا مث دکتر 15 کیلو کم کنید، باید فعالیت داشته باشید

[niSta]

آقای دکتر کردافشاری در برنامه خانه محبت شبکه قرآن از یک رژیم پاکسازی با روزه نام برد که خودشم گرفته بود.
گفت برای 40 روز این مدلی روزه گرفته بوده:
سحر : شیر خرما یا نوشیدنی عسل و لیموترش با خرما، یک لیوان
افطار : 2 عدد خرما با آب گرم و بعد از 1 الی 2 ساعت سوپ جو خیلی رقیق با خیلی کم نان . این سوپ جو شامل سبزی های گشنیز و شوید و جعفری وگوشت پرندگان باید باشد .

می گفت حداقل 15 کیلو کم میکنید .
خودش این رژیمو توی مدینه 40 روز گرفته بود خیلی از مشکلات بدنش مثل سردرد و پادرد و ... برطرف شده و در ضمن خیلی جالب ، میگفت در زمان رژیم فعالیتش زیاد شده بوده و توانایی هاش به خصوص توانایی ذهنیش ارتقاء پیدا کرده بوده .

- - - Updated - - -

راستی یادم رفت بگم
منم قصد دارم چند این رژیمو تو ماه رمضان بگیرم
ان شاالله جواب میگیرم

این جوری رژیم ها آدمو بی اندزه مهربون، سبک بار و رقیق القلب می کنه منم می خوام این کارو بکنم:)


فقط یک سوال: چقدر سوپ جو؟ مقدارش آزاده؟

[شهرزاد]

منم خیلی دوست دارم این رژیمو بگیرم.
باتوجه به اینکه چندتامهمونی دعوت میشیم..خودم هم افطاری میخوام بدم نمیدونم از پسش برمیام یانه!ازطرفی هم نمیخوام توجمع خیلی تابلوبشم!
امابه شدت به این کاهش وزن و پاکسازی احتیاج دارم!
واقعا نمیدونم چی کارکنم!:89:
لطفااگه کسی پیشنهادی داره کمک کنه توتصمیم گیری!

روزهایی که تونستی رو بگیر روزهایی که نه نگیر ولی مواظب باش مهمون شدی افطاری هم دادی خیلی خیلی مواظب خوردن کربوهیدراتت باش ساعت افطار واقعا دیر هست بدن متابولیسمش پایینه اینهمه ساعت هم گشنگی و تشنگی کشیده همه رو جذب می کنه افطارتون رو با آب باز کنید اول آب بخوری کم کم هم بخورید حالتون بد نشه

[rkarimi]

روزهایی که تونستی رو بگیر روزهایی که نه نگیر ولی مواظب باش مهمون شدی افطاری هم دادی خیلی خیلی مواظب خوردن کربوهیدراتت باش ساعت افطار واقعا دیر هست بدن متابولیسمش پایینه اینهمه ساعت هم گشنگی و تشنگی کشیده همه رو جذب می کنه افطارتون رو با آب باز کنید اول آب بخوری کم کم هم بخورید حالتون بد نشه

ممنونم شهرزادجان..روزهایی که نگرفتم،به روند رژیمم صدمه نمیزنه؟
شماخودتم میگیری این رژیمو؟

[niSta]

منم خیلی دوست دارم این رژیمو بگیرم.
باتوجه به اینکه چندتامهمونی دعوت میشیم..خودم هم افطاری میخوام بدم نمیدونم از پسش برمیام یانه!ازطرفی هم نمیخوام توجمع خیلی تابلوبشم!
امابه شدت به این کاهش وزن و پاکسازی احتیاج دارم!
واقعا نمیدونم چی کارکنم!:89:
لطفااگه کسی پیشنهادی داره کمک کنه توتصمیم گیری!

به نظرم رژیمو کامل بگیر. برای این که تو مهمونی ها جلو دیگرون بد نشه بهشون بگو معدت ضعفیه و نمی تونی یک جا غذا بخوری و می ری خونه شام می خوری. همه جا معمولا افطار سوپ جو برای پیش غذا میارن. یا اگر مرغ یا سبزیجات سر سفره بود می تونی از اونا بخوری یکمی چون تو سوپ همین چیزاست.