اوهوم آخه دوست داشتم یه پاکسازی بکنم بدنمو خیلی به طب سنتی معتقدم :109:
نمایش نسخه قابل چاپ
اوهوم آخه دوست داشتم یه پاکسازی بکنم بدنمو خیلی به طب سنتی معتقدم :109:
یک سوال...
میزان هر وعده چقدر آشه؟؟؟
نیم کیلو!؟
یک کیلو؟؟؟
100 گرم!؟
مهربون جونم، میشه بگی این مقدار آشی که معادل 1000 کالری بود، از نظر حجمی حدوداً چه قدر بود؟؟؟ مثلاً چند تا پیمونه (یا لیوان) یا چند تا کاسه؟؟ یا مثلاً اگه بگی توی قابلمۀ چند نفره درست میکردی هم میزانش دستم میاد، مرسی عزیزم که همیشه پاسخگوی سؤالات تاپیکت هستی:balloons:
تبریک میگم مهربون جون :slxe1vrr6glin3kty2a
منم روز 15 هستم
استاد ما گفت 15 روزه بگیرین!!!!!!:146fs495919:
من شنبه میام می گم وزنم کم شده یا نه این دو سه روز می رم مسافرت خونه نیستم
ایشالا که وز ن منم کم شده باشه
البته من به نیت پاکسازی اخلاط گرفتم نه لاغری:smiley-love021:
من چون عاشق آشم و چون می خواستم بدنمو از هر چی ماده زائده پاکسازی کنم این 15 روز دووم اووردم وگرنه من اصلا اراده هیچ نوع رژیمیو ندارم و پشتکارم زیر صفره
شاید از فواید این رژیم بوده که پشتکار پیدا کردم و ادامه دادم!!:169:
مامانم و همسرم فکر نمی کردن من تا اینجا ادامه بدم (آخه سابقه عدم پشتکارم زیاده:2i1d1co:)
من به همه این رژیمو پیشنهاد می کنم
حداقل حداقل حداقلش واسه پاکسازی بدن از هر چی ماده زائده
واااااااااااااااااای چه حالی می ده هر چی روغن سوخته تو این فست فودیا خورده باشی و ... همه دفع بشه :springsmile:
مهربون جون شما برگ سنا و گل سرخ هم خوردین؟
دم کرده یا جوشونده؟
بعد روز آخر غذا چی خوردین؟
- - - Updated - - -
بهترین موقع فکر کنم بهار و پاییز باشه ولی من چون واقعا بهش احتیاج داشتم زمستون گرفتم!!!:2usv2c8:
- - - Updated - - -
راستی من خیلی کم حوصله شده بودم که خدارو شکر تو این 15 روز اصلا کم حوصله نبودم!!!
شاد و سرحال بودم:cheerleader3:
امیدوارم دوباره نرم سراغ یه سری غذاهای ممنوعه و روز از نو روزی از نو بشه:sad30:
منم دوست دارم بگیررم