خواهش می کنم عزیزم در واقع من متاسفم چون همین الان دیدم سوالت رو
هر کدومش 106 کالری نوشته بود فکر کنم و کالریش نسبت به تایمی که سیر نگهت میداشت عالی بود و من روزی 3 تا میخوردم به عنوان صبحانه و ناهار و شام و کاملا هم سیر بودم
- - - Updated - - -
نه عزیزم پر کالری نیست 106.5 کالری داشت تا اونجایی که یادمه من با آب جوش میخوردم