رژیم لاغری سریع خرما هندوانه لبنیات ( 7 کیلو کاهش )

نقل قول:

نوشته اصلی توسط Sadaf_zv

عشقم من بعد از سه روز 1.5 اضافه کردم . هی هر روز صبح که وزن میکردم میدیدم اضافه شدم چند گرم اما فک کردم رواله رژیمه اما روز سوم دیدم نه اینجوری نمیشه یهو 1.5 اضافه آخه ؟؟ ترسیدم راستش رفتم رو پروتئین و کالری کم دقیقابعد از دو روز شدم وزن خودم . حالا قبلانم این تجربه رو داشتم و بهم ثابت شده بود اما فکچون زیاد دقیق نبودم متوجه نمیشدم . مثلا من با برنج و نون خیلی سریعععع چاق میشم با اینکه اصلا قند و شکر نمیخورم فقط قندیجات طبیعی ولی اونام چاقم میکنه . حالا نظر شما چیه zenith جان گل ؟؟

عزیزم با این اطلاعات نمیشه نظر قطعی داد. اما در مورد اون رژیمت کاش یکی دو روز دیگه ادامه میدادی و بعد قضاوت میکردی. چون این رژیم بخاطر پرآب بودن بطور موقت اضافه وزن کاذب میاره و بعد یه باره کم میشه