شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 17 از 25
  • نخستنخست
  • ... 71516171819 ...
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 161 به 170 از 243

    موضوع: رژیم لاغری خیلی سریع خیار و خرما ماست

    1. #1
      محب الزینب آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      آذر 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      23
      میانگین پست در روز
      0.01
      قد
      172
      وزن شروع
      119
      وزن هدف
      88
      وزن فعلی
      102
      جنسیت
      نامشخص

      رژیم لاغری خیلی سریع خیار و خرما ماست

      رژیم لاغری خیلی سریع خیار و خرما

      میزان لاغری روزانه حدود یک و نیم درصد از وزن بدن

      میزان کل لاغری طی دوره 7 روزه حدود 10 درصد از وزن بدن

      مدت اجرا: حداکثر 7 روز

      شرح رژیم

      برای کل روز مجاز به استفاده از مواد زیر هستید

      خیار به میزان دلخواه
      خرما حدکثر 20 عدد
      ماست کم چرب : یک لیوان ( حذف نشود )
      چای و قهوه آزاد

      از روز دوم روزانه از یک عدد تخم مرغ آبپز هم استفاده کنید ( حذف نشود )

      از روز چهارم می توانید نیم کیلو میوه ( به جز موز انگور خربزه طالبی ) و ا لیوان شیر به موارد بالا اضافه کنید

      میزان کاهش در یک هفته : حدود 6 الی 12 کیلو

      با اجرای دقیق این رژیم در عرض یک هفته حدود 10 درصد از وزن شما کم می شود

    2. 31 کاربر، ارسال محب الزینب را لایک کرده اند:

      afsaneh.b (08 آذر 1395),ashlee (24 آذر 1395),Behnaz.kh (04 شهریور 1396),Elinaa (10 بهمن 1395),hila1368 (07 تیر 1397),mahbobe (31 مرداد 1396),mahsa.b (18 آذر 1401),marzieh_ELF (28 فروردین 1396),minis (09 مرداد 1396),missfreak (05 تیر 1398),Mitakjoon (13 شهریور 1397),morvaridiii (28 اردیبهشت 1397),noos (05 خرداد 1398),Panda1290 (27 بهمن 1396),setare20151 (22 شهریور 1397),topol (13 آذر 1395),مامان خوشتیپ (15 اردیبهشت 1397),مریم_۴۹ (20 خرداد 1401),نرگس مامان (01 اردیبهشت 1396),کلوچه (29 آذر 1396),کیجا (07 مهر 1396),vazn 100 to 63 (12 اسفند 1395),Wildr0se91 (19 آبان 1396), Zenith (28 فروردین 1396),_Donya_ (19 دی 1395),آذین بانو (24 اسفند 1397),افسون11 (01 مرداد 1397),بئاتریس (16 تیر 1397),حلیمه (17 مرداد 1396),رویا دهکردی (17 آذر 1396),زینت مختاری (11 تیر 1396)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #161
      Sasamo آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1395
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      اين رژيم كاهش سايزش چطوره دوستان؟

    5. 2 کاربر، ارسال Sasamo را لایک کرده اند:

      مامان خوشتیپ (15 اردیبهشت 1397),بئاتریس (16 تیر 1397)

    6. #162
      ati60 آواتار ها
      کاربر سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      111
      میانگین پست در روز
      0.03
      سن
      35
      قد
      167
      وزن شروع
      89:600
      وزن هدف
      هذف اولیه85
      وزن فعلی
      86:400
      جنسیت
      خانم
      سلام دوستان من از یکشنبه میخوام این رزیمو بگیرم کسی پایه هست؟

      - - - Updated - - -

      سلام دوستان من از یکشنبه میخوام این رزیمو بگیرم کسی پایه هست؟

      - - - Updated - - -

      سلام دوستان من از یکشنبه میخوام این رزیمو بگیرم کسی پایه هست؟

    7. 2 کاربر، ارسال ati60 را لایک کرده اند:

      مامان خوشتیپ (15 اردیبهشت 1397),بئاتریس (16 تیر 1397)

    8. #163
      bugatti2018 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      مرسی خسته نباشید

    9. 2 کاربر، ارسال bugatti2018 را لایک کرده اند:

      مامان خوشتیپ (15 اردیبهشت 1397),بئاتریس (16 تیر 1397)

    10. #164
      مامان خوشتیپ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      20
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      ۳۲
      قد
      ۱۵۹
      وزن شروع
      84/400
      وزن هدف
      هدف1)۷۹.هدف2)۷۵.هدف3) ۷۱.هدف 4)۶۸.هدف5)۶۴.هدف6)۶۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط ati60 نمایش پست ها
      سلام دوستان من از یکشنبه میخوام این رزیمو بگیرم کسی پایه هست؟

      - - - Updated - - -

      سلام دوستان من از یکشنبه میخوام این رزیمو بگیرم کسی پایه هست؟

      - - - Updated - - -

      سلام دوستان من از یکشنبه میخوام این رزیمو بگیرم کسی پایه هست؟
      سلام
      اگه منظورتون از یکشنبه ،۱۶ اردیبهشت هست .من هستم .

    11. کاربر زیر پست مامان خوشتیپ را لایک کرده است:

      بئاتریس (16 تیر 1397)

    12. #165
      حمیرا آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      بهمن 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      14
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      حالت من
      Konjkav

      سلام

      نقل قول نوشته اصلی توسط مامان خوشتیپ نمایش پست ها
      سلام
      اگه منظورتون از یکشنبه ،۱۶ اردیبهشت هست .من هستم .
      من هم از فردا شروع میکنم چند وقته پرخوری عصبی گرفتم تورو خدا بچه ها بیاین با هم پایه باشیم من وزنم110ودنبال پایه هستم خداییش خسته شدم ازاین چاقی وبدهیکلی

    13. 5 کاربر، ارسال حمیرا را لایک کرده اند:

      iman. (16 اردیبهشت 1397),مامان خوشتیپ (16 اردیبهشت 1397),مریم_۴۹ (20 خرداد 1401),کیجا (20 تیر 1397),بئاتریس (16 تیر 1397)

    14. #166
      مامان خوشتیپ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      20
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      ۳۲
      قد
      ۱۵۹
      وزن شروع
      84/400
      وزن هدف
      هدف1)۷۹.هدف2)۷۵.هدف3) ۷۱.هدف 4)۶۸.هدف5)۶۴.هدف6)۶۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      نقل قول نوشته اصلی توسط حمیرا نمایش پست ها
      من هم از فردا شروع میکنم چند وقته پرخوری عصبی گرفتم تورو خدا بچه ها بیاین با هم پایه باشیم من وزنم110ودنبال پایه هستم خداییش خسته شدم ازاین چاقی وبدهیکلی
      پس با هم شروع میکنیم
      فقط نمیدونم میشه به خیار نمک زد یا نه:boredsmiley:
      پسرم تو حقته یه مامان خوش تیپ داشته باشی!#من یه مامان خوشتیپم

    15. 3 کاربر، ارسال مامان خوشتیپ را لایک کرده اند:

      iman. (16 اردیبهشت 1397),کیجا (20 تیر 1397),بئاتریس (16 تیر 1397)

    16. #167
      مامان خوشتیپ آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اردیبهشت 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      20
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      ۳۲
      قد
      ۱۵۹
      وزن شروع
      84/400
      وزن هدف
      هدف1)۷۹.هدف2)۷۵.هدف3) ۷۱.هدف 4)۶۸.هدف5)۶۴.هدف6)۶۰
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      1
      من انصرافم رو اعلام میکنم
      پسرم تو حقته یه مامان خوش تیپ داشته باشی!#من یه مامان خوشتیپم

    17. 3 کاربر، ارسال مامان خوشتیپ را لایک کرده اند:

      iman. (16 اردیبهشت 1397),کیجا (20 تیر 1397),بئاتریس (16 تیر 1397)

    18. #168
      دختر ماه آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1397
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      2
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      سلام امروز روز دوم رژیمم ..۶۹/۵۰۰بودم امروز شدم ۶۷/۵۰۰بدون ورزش ..از امشب ورزشو چاشنیش میکنم

    19. 2 کاربر، ارسال دختر ماه را لایک کرده اند:

      کیجا (20 تیر 1397),بئاتریس (16 تیر 1397)

    20. #169
      کایسا آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      369
      میانگین پست در روز
      0.09
      قد
      170
      وزن شروع
      ابتدای یک تغییر
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      97
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      من از فردا این رژیم رو با ورزش میگیرم گزارش روزانه رو تو دفترچه ام میزارم نتیجه پایانی رو اینجا
      تمام آرزوهای ما به حقیقت می پیوندد به شرطی که شهامت دنبال کردن ان ها را داشته باشیم

    21. 2 کاربر، ارسال کایسا را لایک کرده اند:

      کیجا (20 تیر 1397),بئاتریس (16 تیر 1397)

    22. #170
      کیجا آواتار ها
      کاربر محبوب

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,100
      میانگین پست در روز
      0.06
      سن
      +30
      قد
      164
      وزن شروع
      74
      وزن هدف
      هدف اول 66 هدف دوم 59 هدف سوم56
      وزن فعلی
      به هدفم رسیدم هرچند که کسی اعلام نکرد
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      63
      سلام
      مرسی از معرفی این رژیم
      هفته ی گذشته این رزیم رو گرفتم در تمام مدت و روز عید رعایت کردم اصلا شیرینی کیک و میوه نخوردم خیلی سخت بود فقط روز جمعه سرم گیج میرفت و خرمای بیشتری خوردم. روزهای قبلش یا خرما نخوردم یا سعی کردم کمتر بخورم.
      ماست و خیار بعضی روزها به آبدوغ خیار تبدیل شد
      خیار هم زیاد نخوردم سعی کردم نرمال پیش برم اما به دوغ فلفل و نعنا و کمی نمک اضافه کردم.
      یک روز هم یادم رفت 2تا تخم مرغ خوردم:91:

      ورزش در حد دو روز پیاده روی سبک و یکروز عصر تا شب باغبانی .
      در حدی که زحمت داشت نمیارزید این رژیم کلا 5کیلو کم شد از وزنم. گروه نارنجی هستم
      می‌فرمایند: «قِیمَةُ کُلِّ امْرِئٍ مَا یُحْسِنُهُ» یعنی «ارزش هر انسانی به اندازه چیزی است که دوست می‌دارد.»

    23. 2 کاربر، ارسال کیجا را لایک کرده اند:

      parish49 (24 خرداد 1398),پریچهر82 (10 شهریور 1397)

  • صفحه 17 از 25
  • نخستنخست
  • ... 71516171819 ...
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید