-
مدیر ارزشمند پیشین
رژیم غذایی سه روزه کاهش وزن سریع همراه با سم زدایی
رژیم غذایی سه روزه کاهش وزن سریع همراه با سم زدایی
این رژیم در اصل 3 روز میباشد که هم باعث پاکسازی بدن شما میشود و هم باعث کاهش وزن.
اگر 2 هفته این رژیم را بگیرید میتوانید 5 کیلوگرم کاهش وزن داشته باشید.
البته بهتر است سه روز این رژیم رو بگیرید و بعد از یک هفته دویاره سه روز و همینطور ادامه بدید.
این رژیم کاهش خوبی داره و چون پاکسازی هم انجام میده و بیسش مواد ارگانیکه بعد از رژیمهای پروتئینی خیلی خوبه.
منو رژیم :
صبحانه
1 فنجان ماست ساده کم چرب یا 1 لیوان آب گرم با قاشق چای خوری عسل.
میان وعده
1 لیوان آب سبزیجات و یا آب میوه و یا ترکیبی از هر دو
ناهار
مخلوط سبزیجات تازه و 1 لیوان آب میوه تازه
شام
1 ½ فنجان شیرینی گرانولا با میوه های تازه، آجیل و 1 لیوان شیر.
ترجمه : نانوک
اختصاصی زیباتن
ویرایش توسط نانوک : 17 شهریور 1392 در ساعت 15:28
خود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنی
از اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانم
مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت تو
عشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم
-
10 کاربر، ارسال نانوک را لایک کرده اند:
faryadekavak (18 شهریور 1392),mahboobeh979 (07 آبان 1392),parchami7 (17 شهریور 1392),sahart askari (17 شهریور 1392),tinkerbell (17 شهریور 1392),مامان ویهان (22 شهریور 1392),مامان امید (23 شهریور 1392),وانیا22 (18 شهریور 1392),گندم1360 (17 شهریور 1392),شهرزاد (17 شهریور 1392)
-
17 شهریور 1392 14:53
# ADS
تبلیغات در مدار
![]()
-
کاربر فعال
نانوک جون من این زن و شوهر و زد و خورد سبزیجات رو نفهمیدم چیه؟!!!!!!!!!!!!!!
برای همه ما آسان‌تر است که هر کمبود و نقصی در زندگیمان را به علت بدی دنیا و دیگران بدانیم و خود با احساس عجز و ناتوانی، اتفاقات اطراف خود را بپذیریم و در واقع نقش یک قربانی را بازی کنیم. اما یک لحظه فکر کنید، یک لحظه فکر به این که شما انسانس هستید با توانایی‌های بیشمار نه بازیچه محیط و دیگران. پس شروع کنید به تغییر، تغییر آنچه دوست ندارید، تغییر وزن، تغییر عادات زندگی و تغییر آن جنبه‌هایی از وجودتان که دوست ندارید...
-
-
کاربر سایت
نوشته اصلی توسط
گندم1360
نانوک جون من این زن و شوهر و زد و خورد سبزیجات رو نفهمیدم چیه؟!!!!!!!!!!!!!!
من علاوه بر این اینم نفهمیدم :
½ فنجان شیرینی گرانولا ؟ گرانولا نه منه دی؟!
غصه نخور عزیزم، این نیز می گذرد!
-
کاربر زیر پست minea را لایک کرده است:
-
مدیر ارزشمند پیشین
نوشته اصلی توسط
minea
من علاوه بر این اینم نفهمیدم :
½ فنجان شیرینی گرانولا ؟ گرانولا نه منه دی؟!
عزیزم به نوع شیرینیه که از آجیل درست میشه دستورش رو قبلا توی سایت گذاشتم . بیرون هم هست میتونید بگیرید
- - - Updated - - -
نوشته اصلی توسط
گندم1360
نانوک جون من این زن و شوهر و زد و خورد سبزیجات رو نفهمیدم چیه؟!!!!!!!!!!!!!!
ببخشید عزیزم. درست شد
خود را تقدیم تو میدارم با من کن و از من ساز آنچه خود اراده کنی
از اسارت نفس رهایم کن تا انجام اراده ات را بهتر توانم
مشکلاتم را بگیر تا پیروزی بر آنها شاهدی باشد برای کسانی که با قدرت تو
عشق تو و راه تو یاریشان خواهم داد باشد که ،همیشه بر اراده تو گردن نهم
-
2 کاربر، ارسال نانوک را لایک کرده اند:
mahboobeh979 (07 آبان 1392),minea (19 شهریور 1392)
پاسخ با نقل قول
