نه اصلا اینطور نیست شما تو همین سایت نگاه کنید خیلی ها هستن 40روز رژیم اب رو گرفتن ینی فقط اب خوردن
حالا نیازی نیست ما اینجوری کنیم ولی خیلی رژیم ها هستن که کاهش خوبی دارن مگه خوردن چیه که نتونیم جلوش بایستیم سلامتی و انداممون خیلی خیلی مهم تر از خوردن اضافی هست