خب عزیزان من تونستم البته بخاطر میگرنم و تقلبهای فراوان 1.300 کم کنم... بازم خوشحالم
:slxe1vrr6glin3kty2a
نمایش نسخه قابل چاپ
خب عزیزان من تونستم البته بخاطر میگرنم و تقلبهای فراوان 1.300 کم کنم... بازم خوشحالم
:slxe1vrr6glin3kty2a
من این رژیمو امتحان کردم و با یه فنچول تقلب درست یک کیلو کم کردم !!:4ytbp1d:
ولی روز دوم دل درد شدید گرفتم و سرگیجه و تا دو سه روز دل دردم ادامه داشت باید چیکا کنم ؟
راستی روزی چند تا سیب مجازه ؟!
منم این رژیم روامتحان کردم ،خیلی خوب جواب میده.
من دوباره ميخوام اين رژيمو بگيرم
دو روزه، امروز صبح شروع كردم
مشكلم اينه كه فردا شب دعوتم اونم به فست فود
چيكار كنم؟
سلام، من این رژیم رو 2 روز گرفتم و 2 کیلو کم کردم. بلافاصله بعدشم رژیم 9روزه پروتئینه رو شروع کردم که 9کیلو کم میکنه حالا ببینم چقد کم میکنم.:17:
من الان رژیم کالری شماری دارم میتونم 2روز این رژیم رو بگیرم ؟
سلام من این رژیمو گرفتم امروز روز اول بود.
والا اصلااااااااا میلم نه به سیب بود نه اب. بزور 2 لیوان اب و یه سیب خوردم.
نمیدونم چرا اینجوریه قضیه. میدونمم اب نخورم اب بدنم میره. و اگرررررر کاهش باشه. کاهش کاذبه