آش معجزه لاغری و پاکسازی با کاهش عالی

**banooo58** · 27 مرداد 1392, 18:45

خوب فقط مونده بود من بیام تو این رژیمها که کلکسیون رژیم کامل بشه
ضمنا اینم بگم که من خودم این سوپ رو تست نکردم اما بقیه دوستان
و آشنایان تست کردن و صد البته که حسابی راضی بودن
این آش باید همیشه قبل از غذا حتی صبح ها به میزان 1 فنجان میل شود
توجه کنید بچه ها هیچ چیز دیگه ای به سوپ اضافه نشود
طعم این آش بسیار خوشمزه است و تاثیر خیلی خیلی خوبی داره و از درست کردنش
پشیمون نمیشین
طرز تهیه :
1 قاشق سوپ خوری عدس + 1 قاشق سوپ خوری لوبیا چیتی را 24 ساعت
در آب خیس کنید و در 3 مرحاه آب آن را عوض کنید و بذارید حسابی پخته بشه
4 تا سبزی از هرکدام یه دسته کوچک
جعفری + گشنیز + اسفناج + شوید یا تره را خوب بپزید
2 عدد گوجه فرنگ + 4 عدد سیر ریز خورد کنین یا رنده کنین
نمک و ادویه جات آزاده همه رو با آب فراوون با هم داخل مخلوط کن بریزین
و حسابی آسیابشون کنین
این سوپ رو میتونین با سرکه - نارنج - ابلیمو - آبغوره و پیاز داغ و نعنا داغ و سیر داغ
طعمدار کنین و نوش جان کنین
تا فراموش نکردم حتما حتما حتما 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون به آشتون اضافه کنین

بچه ها من تاثیرشو دیدم فقط اینم بگم دستشویی هم باید در دسترس باشه
موفق باشین

**مدیر تبلیغات زیباتن** · 27 مرداد 1392 18:45

**banooo58** · 29 مرداد 1392, 13:59

نوشته اصلی توسط اایدا

شهرزاد جون

من تا 4 شنبه رو رژیم 3 روزه هستم
خودت هم که تا 5 شنبه 3 روزه رو داری
پس انشاالله از شنبه رژیم اش رو شروع می کنیم
فکر کنم با این اش خیلی خوش میگذره

عالیه دیدی آشش رو میتونی با پیاز داغ و نعنا داغ بخوری؟

- - - Updated - - -

نوشته اصلی توسط گندم1360

یعنی بانو جان هر غدایی میتونیم بخوریم اما فقط قبلش از این آش بخوریم؟

آره عزیزم هر غذایی قبلش اینو بخور

- - - Updated - - -

نوشته اصلی توسط zari 1387

بانو جون این رژیمو باید به تنهایی داشت یا در کنار رژیمهای دیگه هم میشه داشت.آخه من رژیم لبنیاتم.

تنهاییم میشه اما خسته کننده میشه
قبل از هر وعده حتی صبحانه

- - - Updated - - -

راستی بچه ها به نسبت تاثیرش رو بدنتون
میتونین مقدار مصرفتون در هر وعده رو از یک فنجون
به نصف یا 2 فنجان تغییر بدین

**mamifarnaz** · 31 مرداد 1392, 01:07

چیز خیلی خوبی به نظر می یاد منم بعد از اتمام رژیمم حتما" امتحان می کنم ممنن باانو جونم

**banooo58** · 31 مرداد 1392, 11:09

قابلی نداشت عشقم

**نیلو** · 31 مرداد 1392, 12:55

خیلی عالی بود بانو جون

**banooo58** · 31 مرداد 1392, 13:02

قابلی نداره عزیزم
اثرشم خوبه طعمشم عالیه
الان یکی از دوستام زنگ زده
کلی تشکر که عجب چیزیه
دل بردن اساسی من خودمم
میخوام امتحان کنم ولی فعلا نمیشه

**آذر64** · 22 مهر 1392, 11:23

بانو جون باید حتما مواد همین اندازه باشه ؟ نمیشه بیشتر درست کنم بذارم تو یخچال ؟ اخه من سرکار میرم واسه همین میگم

**~~tuti~~** · 29 مهر 1392, 01:10

من میخوام از فردا دو روز رژیم نون و پنیر و سبزی بگیرم. میشه این آشم کنارش استفاده کنم؟؟ رژیم نون پنیر سبزی رو خراب نمیکنه؟؟؟

**مملي شيطون** · 29 مهر 1392, 01:46

نوشته اصلی توسط tuti

من میخوام از فردا دو روز رژیم نون و پنیر و سبزی بگیرم. میشه این آشم کنارش استفاده کنم؟؟ رژیم نون پنیر سبزی رو خراب نمیکنه؟؟؟

عزیزم رژیم ها رو با هم قاطی نکن ممکنه نتیجه بر عکس بگیری رژیم هر جوره همون جور ادامه بده رژیم اش با نون و پنیر و سبزی میشه غذای کامل فکر نکنم دیگه کاهش داشته باشی

**~~tuti~~** · 29 مهر 1392, 14:43

نوشته اصلی توسط مملي شيطون

عزیزم رژیم ها رو با هم قاطی نکن ممکنه نتیجه بر عکس بگیری رژیم هر جوره همون جور ادامه بده رژیم اش با نون و پنیر و سبزی میشه غذای کامل فکر نکنم دیگه کاهش داشته باشی

راس میگیا

خوب شد سوال کردم. انقد جوگیره رژیم شدم قاط زدم

مرسی دوس جونممممممممممم