-
کاربر محبوب
آش معجزه لاغری و پاکسازی با کاهش عالی
خوب فقط مونده بود من بیام تو این رژیمها که کلکسیون رژیم کامل بشه
ضمنا اینم بگم که من خودم این سوپ رو تست نکردم اما بقیه دوستان
و آشنایان تست کردن و صد البته که حسابی راضی بودن
این آش باید همیشه قبل از غذا حتی صبح ها به میزان 1 فنجان میل شود
توجه کنید بچه ها هیچ چیز دیگه ای به سوپ اضافه نشود
طعم این آش بسیار خوشمزه است و تاثیر خیلی خیلی خوبی داره و از درست کردنش
پشیمون نمیشین
طرز تهیه :
1 قاشق سوپ خوری عدس + 1 قاشق سوپ خوری لوبیا چیتی را 24 ساعت
در آب خیس کنید و در 3 مرحاه آب آن را عوض کنید و بذارید حسابی پخته بشه
4 تا سبزی از هرکدام یه دسته کوچک
جعفری + گشنیز + اسفناج + شوید یا تره را خوب بپزید
2 عدد گوجه فرنگ + 4 عدد سیر ریز خورد کنین یا رنده کنین
نمک و ادویه جات آزاده همه رو با آب فراوون با هم داخل مخلوط کن بریزین
و حسابی آسیابشون کنین
این سوپ رو میتونین با سرکه - نارنج - ابلیمو - آبغوره و پیاز داغ و نعنا داغ و سیر داغ
طعمدار کنین و نوش جان کنین
تا فراموش نکردم حتما حتما حتما 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون به آشتون اضافه کنین
بچه ها من تاثیرشو دیدم فقط اینم بگم دستشویی هم باید در دسترس باشه
موفق باشین
خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
خدا کنه ....
الهي امين
-
35 کاربر، ارسال banooo58 را لایک کرده اند:
*ava* (28 مرداد 1392),azi1 (06 آبان 1392),dokhtare baroon (21 مهر 1393),elaahe (27 مرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),fofoli (28 مرداد 1392),hero (22 مهر 1392),hima (05 شهریور 1392),mari.48 (29 اردیبهشت 1393),maryam60k (29 مهر 1392),nana (27 مرداد 1392),parchami7 (29 مهر 1392),pari87 (26 شهریور 1393),sara (28 مرداد 1392),shirinkb (30 مرداد 1392),tinkerbell (28 مرداد 1392),tuti (30 مهر 1392),لیلا خانوم (02 شهریور 1392),مملي شيطون (27 مرداد 1392),مهربان1389 (03 آبان 1392),مامی کیا (28 مرداد 1392),مامان حامد (13 مهر 1393),مامان خانومی (29 مهر 1392),مامان سارینا (13 شهریور 1393),نیلو (31 مرداد 1392),کیجا (03 شهریور 1392),گندم1360 (29 مرداد 1392),پـــر (30 مرداد 1392),zari 1387 (27 مرداد 1392), Zenith (04 شهریور 1393),اایدا (28 مرداد 1392),رهاجان (07 اردیبهشت 1394),سیمین135 (10 مرداد 1393),سحر جونی (08 آبان 1392),شوکا بانو (29 مهر 1392)
-
27 مرداد 1392 18:45
# ADS
تبلیغات در مدار
![]()
-
کاربر محبوب
تنها راهی که به شکست می انجامد
، تلاش نکردن است و انسان همان می شود که اغلب به آن فکر می کند
.هیچگاه ظاهرزندگی دیگران رابا باطن زندگیمان مقایسه نکنیم
-
2 کاربر، ارسال نهال5 را لایک کرده اند:
banooo58 (28 مرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392)
-
کاربر محبوب
نوشته اصلی توسط
BARBI
ممنون بانو جان فقط اینا همرو باید بریزیم تو مخلوط کن؟
آره اول حبوبات رو خوب بپز بعد سبز و اب رو بهش اضافه کن آخر سر گوجه فرنگی و سیر بعد بریز تو مخلوط کن
روغن زیتون فراموش نشه
- - - Updated - - -
نوشته اصلی توسط
مينو5
ممنونم بانوجون
قابل نداره مینو جونم اره این مال قبل از هر وعدست
تو میتونی با رعایت همون 2.30 ساعتها هربار یه نصف فنجون از این آش بخوری
وعده هات باشه این کاری بهش نداره
خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
خدا کنه ....
الهي امين
-
3 کاربر، ارسال banooo58 را لایک کرده اند:
farideh32 (28 مرداد 1392),parisima (16 شهریور 1393),shirinkb (30 مرداد 1392)
-
کاربر سایت
ممنونننننننننننننن بانو جون
-
کاربر زیر پست BARBI را لایک کرده است:
-
کاربر تازه وارد
-
کاربر زیر پست negariii را لایک کرده است:
-
کاربر محبوب
نوشته اصلی توسط
شهرزاد
مرسی بانو جون من چند وقتی هست خیلی هوس سوپ و آش اینها کردم حتما از شنبه یا شایدم فردا شروع می کنم
منم رژیم اشو دوست دارم
ببینم شهرزاد جون باهام همراه میشه تا تنهایی بگیرم
من اشرف مخلوقات خدایم
پس توانایی و اراده دارم که
در کارای مثبت موفق باشم
من می تونم
تا اخر مهر ماه به هدف 70 کیلو برسم
بگو خب
انشاالله
-
کاربر زیر پست اایدا را لایک کرده است:
-
مدیر ارزشمند پیشین
نوشته اصلی توسط
اایدا
منم رژیم اشو دوست دارم
ببینم شهرزاد جون باهام همراه میشه تا تنهایی بگیرم
همراه می شم از کی بگیریم؟
به سوالات رژیمی در دفترچم و پیغام های خصوصی جواب نمی دم لطفا سوالات رو در قسمت های مربوط بپرسید . سوال در دفترچه و پیغام خصوصی خلاف قوانین سایت هست و تذکر داده می شه.
-
2 کاربر، ارسال شهرزاد را لایک کرده اند:
banooo58 (28 مرداد 1392),اایدا (28 مرداد 1392)
-
کاربر محبوب
باریکلا دخترا ایشالا حسابی بهتون بچسبه و باهاش وزن کم کنین
بیائین نتیجه هاتونم بگین
خدا كنه تويي كه تو اين دفترچه قدم گذاشتي
حاجت روا بشوي و عاقبت بخير
خدا كنه لبت خندان و دلت شاد باشه
خدا كنه غم از دلت رخت بر كنه
خدا کنه ....
الهي امين
-
کاربر زیر پست banooo58 را لایک کرده است:
farideh32 (28 مرداد 1392)
-
کاربر محبوب
شهرزاد جون 
من تا 4 شنبه رو رژیم 3 روزه هستم
خودت هم که تا 5 شنبه 3 روزه رو داری
پس انشاالله از شنبه رژیم اش رو شروع می کنیم
فکر کنم با این اش خیلی خوش میگذره
من اشرف مخلوقات خدایم
پس توانایی و اراده دارم که
در کارای مثبت موفق باشم
من می تونم
تا اخر مهر ماه به هدف 70 کیلو برسم
بگو خب
انشاالله
-
3 کاربر، ارسال اایدا را لایک کرده اند:
banooo58 (29 مرداد 1392),farideh32 (28 مرداد 1392),shirinkb (30 مرداد 1392)
-
کاربر فعال
یعنی بانو جان هر غدایی میتونیم بخوریم اما فقط قبلش از این آش بخوریم؟
-
کاربر زیر پست گندم1360 را لایک کرده است:
-
کاربر سایت
بانو جون این رژیمو باید به تنهایی داشت یا در کنار رژیمهای دیگه هم میشه داشت.آخه من رژیم لبنیاتم.
-
کاربر زیر پست zari 1387 را لایک کرده است:
پاسخ با نقل قول
