شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
  • صفحه 2 از 4
  • نخستنخست
  • 1234
  • آخرینآخرین
    نمایش نتایج: از 11 به 20 از 36

    موضوع: آموزش ایجاد وبلاگ زیباتنی

    1. #1
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5

      Lightbulb آموزش ایجاد وبلاگ زیباتنی

      هر کاربر در زیباتن میتونه یه وبلاگ داشته باشه. در این وبلاگ میتونه روزنوشت، دردودل، برنامه خورد و خوراک روزانه، برنامه ریزی هاش برای زیبایی و غیره رو بنویسه. کاربران دیگه هم میتونن بیان و براش نظر بذارن.
      قبلا و در استایل قبلی ما بجای وبلاگ، دفترچه داشتیم. اما در استایل جدید دفترچه ها بسته و وبلاگ جایگزین اون میشه.




      نحوه نوشتن مطلب در وبلاگ(گذاشتن پست در وبلاگ):
      1- در دایره ی بالای سایت روی گزینه پروفایل کلیک کنید.



      2- حالا صفحه پروفایلتون باز میشه. کافیه زیر نام کاربریتون روی گزینه "مشاهده مطالب وبلاگ" کلیک کنید تا وارد صفحه وبلاگتون بشید.

      3- حالا در صفحه وبلاگ بالای آواتارتون و در واقع بالای وبلاگتون ببینید . یه دکمه با عنوان "ارسال مطلب جدید" هست. کافیه روی این دکمه کلیک کنید و مطلب دلخواهتون رو بنویسید. همین!

      + همچنین شما در هر پستی اگر از زیر اون پست روی گزینه "افزودن این مطلب به وبلاگ" کلیک کنید، اون مطلب به وبلاگتون اضافه میشه.


      چطور یک مطلب(پست) رو از وبلاگم حذف کنم؟

      به سادگی! کافیه روی علامت مداد مقابل هر کدوم از پست ها کلیک کنید. خواهید دید که امکان ویرایش و حذفش براتون فراهم میشه.



      چطور به وبلاگ دیگران سر بزنم و براشون نظر(کامنت) بذارم؟

      راه اول: در پست های سایت، زیر اسم هر کاربر یه گزینه به اسم "نوشته های وبلاگ زیباتنی من" هست. کافیه روی عدد مقابل این گزینه کلیک کنید تا وارد وبلاگ اون کاربر بشید. دکمه نظرات هم که جاش مشخصه.

      راه دوم: در بالای سایت و باکس "آشنایی بیشتر با زیباتنی ها" روی تصویر "وبلاگ های زیباتنی" کلیک کنید. خواهید دید که لیستی از پست های وبلاگ های بروز شده نشون داده میشن. این لیست بر مبنای تاریخ و ساعت بروزرسانی هست.

      راه سوم: اگر با موبایل دارید سایت رو میبینید به انتهای سایت برید و بلوک آخرین وبلاگ های بروز شده رو ببینید.
      اگر با لپ تاپ یا کامپیوتر دارید سایت رو میبینید در صفحه اصلی و سمت چپ محدوده انجمن ها، بلوک "آخرین مطالب وبلاگ های زیباتنی وجود داره که با کلیک روی هر لینک میتونید وارد اون وبلاگ بشید.





      نکته خیلی مهم:

      بچه ها لطفا در وبلاگ ها فقط روزنوشت ها و مطالب مربوط به برنامه ریزی و گزارشات رژیمتون رو بنویسید. مقالات مفید و تجربیات و کلا هر چیزی که فکر میکنید به درد دیگران هم میخوره رو در خود انجمن و تاپیک مرتبط بذارید. البته میتونید اگر دوست داشتید یه کپی هم تو وبلاگتون بذارید. چون تو وبلاگ هاتون آزادید. ولی اگر تو خود انجمن و تاپیک مربوطه هم بذارید دو تا فایده ی مهم داره:

      1- تعداد پست های شما فقط با پست گذاشتن تو خود انجمن بالا میره. مطالبی که تو وبلاگ میذارید، روی تعداد پست و در نتیجه افزایش رتبه کاربریتون تاثیر نداره.
      2- خیلی ها هستند که میخوان راه شما رو برن و قطعا یه روزی که به تاپیک های انجمن سر میزنن و مقاله یا مطلب یا تجربه ی شما رو میبینن بهشون کمک میشه. پس به فکر حال و آینده های کساییکه میخوان راه من و شما رو برن هم باشیم.


      قوانین مرتبط با وبلاگ ها:

      وبلاگ زیباتنی هر کاربر صرفا محلی برای ارائه گزارشات رژیم، گپ و گفت و احوالپرسی و دعوت به رژیم های گروهی با دوستان و مباحث غیر تخصصی می باشد. بنابراین مطرح کردن سوالات رژیمی در وبلاگ ها ممنوع می باشد. سوالات رژیمی را صرفا در تاپیک خود آن روش رژیم مطرح فرمایید.




      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    2. 36 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

      12negin (06 آذر 1395),Armita (22 آذر 1394),avinr (28 فروردین 1395),bug (11 آذر 1395),Elmer (28 شهریور 1394),fahi10 (06 خرداد 1395),mahbobe (18 تیر 1394),marmar 2 (03 مرداد 1394),maryam12 (20 تیر 1394),momary (17 اسفند 1394),omberto (18 تیر 1394),parchami7 (08 شهریور 1395),parnia.777 (18 تیر 1394),Poonehlifestyle (09 شهریور 1395),S.Honey (19 مهر 1394),saghigol (26 تیر 1395),savvy (11 شهریور 1394),shokofe (19 تیر 1394),somy (21 تیر 1394),قسم قاسمی (19 خرداد 1396),مامان بارانی (20 دی 1394),نفیسه خانم جون (11 مهر 1394),کایسا (20 تیر 1394),گل بابونه (14 بهمن 1396),yasna88 (08 شهریور 1394),Zahra noghrei (06 خرداد 1400),zane emroz (23 تیر 1394),zohre.com (30 آذر 1394),آمين (06 شهریور 1397),ارکیده سپید (08 آبان 1394),بهار97 (21 آبان 1396),بوتک (23 مرداد 1394),باربی اینده (18 تیر 1394),تولد یک زیبایی (01 اسفند 1394),دلنواز (18 تیر 1394),دختر شمالی (21 شهریور 1394)

    3. # ADS
      تبلیغات در مدار
      تاریخ عضویت
      همیشه
      نوشته ها
      بسیاری
       

    4. #11
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط nasimkh نمایش پست ها
      سلا زنيث جان خدا قوت عزيز
      من ميخوام مطالب رو از دفترچه به وبلاگ منتقل كنم اجازه نميده و اين پيام مياد
      پیام سیستم

      nasimkh, شما اجازه دسترسی به این صفحه را ندارید . به یکی از دلایل زیر :

      1. ممکن است این موضوع مخصوص مدیران سایت باشید
      2. ممکن است نام کاربری شما توسط مدیریت سایت تائید نشده باشید
      3. ممکن است این موضوع به دلیل عدم رعایت قوانین سایت منتقل شده باشد
      4. ممکن است این موضوع برای گروه کاربری بالاتری از شما باشد
      5. در صورتی که مطمئن بودید هیچ یک از گزینه های بالا صحیح نیست با مدیریت سایت تماس بگیرید
      6. ممکن است شما کاربر ویژه نباشید و این بخش مخصوص کاربران ویژه باشد !




      ميشه بگيد چكار بايد بكنم؟؟؟
      سلام دوست گلم. به دلیل بسته شدن انجمن دفترچه ها، دسترسی دکمه افزودن به وبلاگ هم حذف شده. ولی برای انتقال هر کدوم از مطالب وبلاگ به دفترچه یه راه ساده تر هست. کپی پیست کنید. همین.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    5. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

      nasimkh (19 مرداد 1394)

    6. #12
      نگاتیو آواتار ها
      کاربر محبوب

      امتیاز زیباتنی
      285
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1,027
      میانگین پست در روز
      0.05
      سن
      36
      قد
      157
      وزن شروع
      79.4
      وزن هدف
      60
      وزن فعلی
      68
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      21
      سلام گلم
      خوبی بازم منم
      میخوام مطالب دفترچه را کپی کنم پیغام خطا میده چه کنم؟؟؟


      - - - Updated - - -

      مشکل حل شد
      ببخشید عزیز
      ســاده لبــاس بپـوش، ســاده راه بـرو،
      امـــا در بـرخـورد بـا دیـگران سـاده نبـاش
      زیـرا سـادگی ات را نشانـه می گیـرنـد
      بـرای درهم شکستـن غـــــرورت ....................... (زنده یاد حسین پناهی)

    7. کاربر زیر پست نگاتیو را لایک کرده است:

      Zenith (23 مرداد 1394)

    8. #13
      شیک70 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      5
      میانگین پست در روز
      0.00
      جنسیت
      نامشخص
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلام.من تازه وارد شدم .گیج شدم ..میشه بگید باید از کی کمک. بگیرم..مرسی

    9. #14
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط شیک70 نمایش پست ها
      سلام.من تازه وارد شدم .گیج شدم ..میشه بگید باید از کی کمک. بگیرم..مرسی
      عزیزم منظورت چه کمکیه؟ ببین اینجا هر شخص هر جور دوست داشته باشه فعالیت میکنه. هدف و سوالاتت رو مشخص کن و در تاپیک های مرتبط با موضوع هر سوالت اون ها رو بپرس. کمک یعنی اینکه ما به سوالاتت پاسخ میدیم و برای طی شدن راهت کنارت هستیم
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    10. #15
      MarMari94 آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      امتیاز زیباتنی
      20
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      خرداد 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      18
      میانگین پست در روز
      0.01
      سن
      36
      قد
      160
      وزن شروع
      72.5
      وزن هدف
      55
      وزن فعلی
      72.5
      جنسیت
      خانم
      وبلاگ زیباتنی من
      2
      سلام مدیر محترم
      آیا امکانش هست در بخش اطلاعات شخصی نام کاربری رو تغییر بدیم؟ من نتونستم همچین ویرایشی رو پیدا کنم ؟

    11. #16
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط MarMari94 نمایش پست ها
      سلام مدیر محترم
      آیا امکانش هست در بخش اطلاعات شخصی نام کاربری رو تغییر بدیم؟ من نتونستم همچین ویرایشی رو پیدا کنم ؟
      نه عزیزم. نمیشه. باید از طریق پیام خصوصی درخواستتون رو برای من ارسال کنید.
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    12. #17
      Elmer آواتار ها
      کاربر تازه وارد

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      شهریور 1394
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      1
      میانگین پست در روز
      0.00
      سن
      45
      قد
      160
      وزن شروع
      119
      وزن هدف
      فعلا 70 کیلو شدن
      وزن فعلی
      86
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      4
      سلام
      من قبلا سری به سایتتون میزدم... اون موقع میتونستم دفترچه ی همه رو بخونم و از کارایی که کردن و تحولات و انگیزه هاشون استفاده کنم.... اما الان اصلا نمیتونم دفترچه هایی که قبلا میدیدم و میخوندم رو پیدا کنم... بعضی هاش خیلی انگیزه میداد بهم... بعضی هاشون انگار دیگه به وزن هدف رسیدن نمیان دیگه... خلاصه اون موقع خیلی راحت تر میتونستم با سایت کار کنم الان هی گم میشم توی موضوعات مختلفش :89:
      من همانی هستم که می اندیشم..... من میتوانم سبز باشم ......

    13. #18
      Zenith آواتار ها
      مدیر کل سایت

      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      اسفند 1391
      عنوان کاربر
      مدير کل سایت
      نوشته ها
      5,522
      میانگین پست در روز
      1.37
      وزن شروع
      64
      وزن فعلی
      53
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      BaAngizeh
      وبلاگ زیباتنی من
      5
      نقل قول نوشته اصلی توسط Elmer نمایش پست ها
      سلام
      من قبلا سری به سایتتون میزدم... اون موقع میتونستم دفترچه ی همه رو بخونم و از کارایی که کردن و تحولات و انگیزه هاشون استفاده کنم.... اما الان اصلا نمیتونم دفترچه هایی که قبلا میدیدم و میخوندم رو پیدا کنم... بعضی هاش خیلی انگیزه میداد بهم... بعضی هاشون انگار دیگه به وزن هدف رسیدن نمیان دیگه... خلاصه اون موقع خیلی راحت تر میتونستم با سایت کار کنم الان هی گم میشم توی موضوعات مختلفش :89:
      عزیزم الان اتفاقا راحت تر شده. قبلا تاپیک های مطالب رژیمی با دفترچه ها یکجا و قاطی بودن. الان دفترچه ها یا همون وبلاگ از مطالب اصلی رژیمی جدا هستند. الانم شما میتونی لیست وبلاگ ها رو ببینی. چطور؟ در صفحه سایت هم توی پنل سمت چپ صفحه لیست وبلاگ ها هست و هم اون بالای سایت روی تصویر نوشته وبلاگ های زیباتنی کلیک کنید
      پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
      توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

      دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
      دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

    14. کاربر زیر پست Zenith را لایک کرده است:

      Elmer (29 شهریور 1394)

    15. #19
      sara6403 آواتار ها
      کاربر فعال

      امتیاز زیباتنی
      70
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      تیر 1392
      عنوان کاربر
      کاربر سایت
      نوشته ها
      591
      میانگین پست در روز
      0.15
      سن
      32
      قد
      160
      وزن شروع
      80
      وزن هدف
      58 (البته فعلا تا 26 آذر (50 روز دیگه ) 5 کیلو کم کنم )
      وزن فعلی
      80
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Mariz
      وبلاگ زیباتنی من
      3
      سلام
      من مدتیه نمیومدم میشه بگیم دفترچم چی شده ؟
      کالری قابل مصرف : 1200 - ورزش روزانه : پياده روي 30دقيقه +دراز نشست 30-40 تا +چرخونك 150 تا + حلقه 10 دقیقه


    16. #20
      باربی اینده آواتار ها
      مدیر ارزشمند پیشین

      امتیاز زیباتنی
      140
      گروه وزنی
      گروه وزنی

      برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

      تاریخ عضویت
      دی 1348
      عنوان کاربر
      مدیر ارزشمند پیشین
      نوشته ها
      6,674
      میانگین پست در روز
      0.34
      وزن شروع
      61
      وزن هدف
      تثبیت-پیکراشی
      وزن فعلی
      49
      جنسیت
      خانم
      حالت من
      Sepasgozar
      وبلاگ زیباتنی من
      120
      نقل قول نوشته اصلی توسط sara6403 نمایش پست ها
      سلام
      من مدتیه نمیومدم میشه بگیم دفترچم چی شده ؟
      سلام دفترچه ها کلا حذف شده و باید برای خودتون طبق اموزش های داده شده وبلاگ شخصی بسازید
      خدایا دلم قرصه تا مسکنم شمایید
      لطفا تو قسمت رژیم ها فقط نتایج و سوالات در مورد رژیم پرسیده شود و گزارش های غذایی را در داخل وبلاگ های شخصی بنویسید و از گذاشتن اسپم خودداری فرمایید.


  • صفحه 2 از 4
  • نخستنخست
  • 1234
  • آخرینآخرین

    مجوز های ارسال و ویرایش

    • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
    • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
    • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
    • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
    •  
    عکس تاپیک

    افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

    افزایش چربی سوزی
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

    کوچک کردن شکم
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

    رژیم خروج از استاپ وزن
    برای مشاهده کلیک کنید
    عکس تاپیک

    کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

    کوچک کردن باسن
    برای مشاهده کلیک کنید