شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 1 از 1

موضوع: ژله رولی

  1. #1
    توکلی آواتار ها
    مدیر مسابقات کاهش وزن
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    280
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,605
    میانگین پست در روز
    0.08
    قد
    168
    وزن شروع
    103
    وزن هدف
    80
    وزن فعلی
    88
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    712

    ژله رولی

    مواد لازم:
    ژله در رنگ دلخواه یک بسته
    آب جوش یکم کمتر از یک لیوان
    بستنی وانیلی یک دوم لیوان
    ژله رو با آب جوش مخلوط کنید و خوب هم بزنید.


    برای اینکه ژله ته نگیره ظرف حاوی ژله رو بزارید روی حرارت غیرمستقیم و هم بزنید تا کامل ژله حل بشه.
    حالا بستنی رو اضافه کنید. برای درست کردن این ژله لازم نیست بستنی رو بزارید بیرون تا آب بشه. مستقیم از فریزر خارج کنید و بزارید داخل ژله.


    آروم بستنی رو با ژله مخلوط کنید. همینکه بستنی آب شد کفایت میکنه. زیاد هم هم نزنید که کف روش از بین میره و ژله تون دو رنگ نمیشه.


    ظرف 20*30 رو انتخاب کنید و روش سلفون بکشید. حالا ژله رو بریزید داخلش و برای 45 دقیقه بزارید داخل یخچال.


    از اونجاییکه من برای پایان کار عجول بودم بعد بیست دقیقه رفتم سراغش و دیدم ژله خودشو گرفته پس دست به کار شدم و از ظرف خارج کردم که همین باعث شد یکم ترک بخوره.


    حالا نوارهای دو سانتی رو ژله بکشید .



    آروم شروع به رول کردنش کنید و سریع بزارید داخل یخچال.


    و اینهم پایان کار که من عاشقش شدم. خیلی خوشگل و چشم نوازه


    نکته :اگر ضخامت ژله شما زیاد باشد موقع رول کردم ژله میشکند سعی کنید زله شما ضخامتش حدود نیم سانت باشد



    رمز موفقیت 2 چیز است :

    1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.

    2-مشخص کردن انگیزه ها.


  2. کاربر زیر پست توکلی را لایک کرده است:

    باربی اینده (04 مهر 1394)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید