شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: ماکارونی با گل کلم

  1. #1
    ترانه آواتار ها
    کاربر سایت

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آبان 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    86
    میانگین پست در روز
    0.02
    سن
    51
    قد
    160
    وزن شروع
    67
    وزن هدف
    55
    وزن فعلی
    63
    جنسیت
    خانم

    ماکارونی با گل کلم

    ماکارونی یک بسته کوچک
    یک عددگل کلم کوچک تقریبا نیم کیلو که ریز ریز گل گل کوچک خرد میکنیم .
    یک عدد پیاز متوسط نگینی سرخ شده
    دو عدد تخم مرغ
    ییک نعلبکی پر جعفری شسته شده وخرد شده
    رب سه قاشق پر نمک وزردچوبه هم به مقدار لازم


    این ماکارونی شکل زیبایی نداره ولی مزه وخواصش عالیه تجربه اش کنید بد نیست .

    اول پیاز داغ میکنیم بعد کلم های ریز شده را اضافه میکنیم کمی زردچوبه ونمک و رب اضافه میکنیم کمی نرم شد نصف لیوان اب به مواد اضافه میکنیم تا کلم کمی نرم بشه له نشه وقتی به روغن افتاد دوعدد تخم مرغ را در کاسه ای جدا میزنیم وبه مواد کلم اضافه میکنیم وقتی تخم مرغ کمی خودش را گرفت خاموش میکنیم وجعفری را اضافه میکنیم .

    ماکارونی را با آب ونمک وروغن پخته و آبکش میکنیم ته ظرف را کمی روغن میریزیم وسیب زمینی میچینیم واول ماکارونی بعد کمی مواد کلم را به ترتیب مثل لوبیا پلو دم میکنیم ومقدار آب وکمی روغن به اطراف قابلمه ریخته ودم میکنیم بعد از 20 دقیقه که دم کشید نوش جان کنید :67::67::67:

  2. 3 کاربر، ارسال ترانه را لایک کرده اند:

    elham29 (28 آذر 1391),sara (28 آذر 1391), Zenith (28 آذر 1391)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    Zenith آواتار ها
    مدیر کل سایت

    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    اسفند 1391
    عنوان کاربر
    مدير کل سایت
    نوشته ها
    5,522
    میانگین پست در روز
    1.36
    وزن شروع
    64
    وزن فعلی
    53
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    5
    خوب شد تاپیم تخصص رو زدیم که رو شد بعضیا چه هنرهایی دارن! خیلی عالی بود ترانه جان. ممنون. باید امتحانش کنم. اگه برا مصرف روغنش محتاط باشیم فکر میکنم رژیمی میشه.
    پیشنهاد میکنم این دو اپلیکیشن رو از دست ندید.
    توضیحاتشون رو بخونید، خودتون هم با من هم نظر میشین:

    دریافت اپلیکیشن مدیریت رژیم روزانه زیباتن
    دریافت اپلیکیشن 400 رژیم زیباتن

  5. 2 کاربر، ارسال Zenith را لایک کرده اند:

    sara (28 آذر 1391),yalda (28 آذر 1391)

  6. #3
    elham29 آواتار ها
    کاربر سایت

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    آذر 1391
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    129
    میانگین پست در روز
    0.03
    سن
    31
    قد
    163
    وزن شروع
    63.8
    وزن هدف
    52
    وزن فعلی
    57.9
    جنسیت
    خانم
    ممنون ترانه جون
    حتما درستش می کنم
    صد در صد که خوشمزه می شه کدبانو جوووونم

  7. کاربر زیر پست elham29 را لایک کرده است:

    Zenith (28 آذر 1391)

مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید