شما در حال مشاهده سایت در حالت ریسپانسیو(سازگار با موبایل و تبلت) هستید. در صورت تمایل به مشاهده سایت با نسخه اصلی "ایـنـجـا" کلیک کنید.

آشنایی بیشتر با زیباتنی ها

پاسخ به رایج ترین سوالات کاربران

اطلاعیه مدیریت سایت

در حال حاضر اطلاعیه جدیدی وجود ندارد
نمایش نتایج: از 1 به 3 از 3

موضوع: دسر فنجانی

  1. #1
    توکلی آواتار ها
    مدیر مسابقات کاهش وزن
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    280
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,605
    میانگین پست در روز
    0.08
    قد
    168
    وزن شروع
    103
    وزن هدف
    80
    وزن فعلی
    88
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    712

    دسر فنجانی




    مواد لازم:
    1 لیتر شیر(5 لیوان)
    2،5 فنجان قهوه خوری آرد
    2،5 فنجان قهوه خوری شکر
    1 ق.غ کره
    نوک 1 ق.چ وانیل
    پودر نارگیل به مقدار لازم
    طرز تهیه:
    شیر، شکر و آرد را داخل ظرفی ریخته مخلوط کنید اونقدر هم بزنید تا مواد حل شوند سپس ظرف را روی حرارت قرار دهید و تا زمانیکه جوش بیاید مدام هم بزنید تا پخته شود. حرارتش را کم کرده کره را اضافه کنید و هم بزنید. بعد 5 دقیقه هم زدن از روی حرارت بردارید. وانیل را اضافه کنید و هم بزنید. 12 عدد فنجان قهوه خوری آماده کنید. ابتدا فنجانها را بشویید چون اگر خشک باشند جدا کردن مواد از فنجان سخت خواهد بود! مواد آماده شده را داخل فنجانهای خیس شده بریزید سپس 2 ساعت در یخچال قرار دهید. بعد از 2 ساعت فنجانها را از یخچال خارج کرده و دسر داخلشان را به آرامی در ظرفی تکان دهید تا خارج شود. پودر نارگیل زیاد روی دسرها بریزید سپس در ظرف مورد نظر با تزیین دلخواه سرو نمایید. میتونید بجای فنجان از قالب دلخواه استفاده کنید.
    رمز موفقیت 2 چیز است :

    1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.

    2-مشخص کردن انگیزه ها.


  2. 4 کاربر، ارسال توکلی را لایک کرده اند:

    leeminho (18 آذر 1394),mahbobe (18 آذر 1394),باربی اینده (18 آذر 1394),سعیده 2 (18 آذر 1394)

  3. # ADS
    تبلیغات در مدار
    تاریخ عضویت
    همیشه
    نوشته ها
    بسیاری
     

  4. #2
    سعیده 2 آواتار ها
    کاربر سایت

    امتیاز زیباتنی
    182
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1392
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    291
    میانگین پست در روز
    0.08
    سن
    29
    قد
    163
    وزن شروع
    79
    وزن هدف
    66
    وزن فعلی
    79
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    عالی بود من که حتما امتحان میکنم :chef_002:

  5. 2 کاربر، ارسال سعیده 2 را لایک کرده اند:

    mahbobe (18 آذر 1394),توکلی (18 آذر 1394)

  6. #3
    توکلی آواتار ها
    مدیر مسابقات کاهش وزن
    کاربر محبوب

    امتیاز زیباتنی
    280
    گروه وزنی
    گروه وزنی

    برای آشنایی بیشتر با من اینجا کلیک کنید

    تاریخ عضویت
    دی 1348
    عنوان کاربر
    کاربر سایت
    نوشته ها
    1,605
    میانگین پست در روز
    0.08
    قد
    168
    وزن شروع
    103
    وزن هدف
    80
    وزن فعلی
    88
    جنسیت
    خانم
    حالت من
    BaAngizeh
    وبلاگ زیباتنی من
    712
    حالا که قصد امتحان کردن دارید پس لطفا از تجربیات منم توی درست کردن این دسر استفاده کنید.

    اولا گفته شده ا لیتر شیر که 1 لیتر شیر =4 لیوان. پس یادتون باشه از 1 پاکت شیر استفاده کنید که همون 1 لیتره.


    و اونجائی که گفته شده 5 دقیقه روی حرارت بمونه بهتره که شما تا 10 دقیقه روی حرارت نگه دارید و مواد رو هم بزنید.بیشتر جا میوفته.


    و اما قالبش،اصلا لزومی نداره از فنجون استفاده کنید میتونید در یک ظرف مسطح بریزد وبگذارید توی یخچال تا خودش رو بگیره و بعد بشکل لوزی ببرید .


    ویا مثل من که اول در فنجون ریختم و دیدم خیلی ضخیم میشه و خوردنش هم مایه دردسره واسه همین از فنجون به اندازه گردو برداشتم ودر پودر نارگیل غلطاندم .اینطوری هم تکلیف شخص با خودش معلوم میشه که میتونه براحتی یدونش رو بخوره و هم قشنگتره.






    رمز موفقیت 2 چیز است :

    1-تعیین اهداف و برنامه ریزی برای آنها.

    2-مشخص کردن انگیزه ها.


مجوز های ارسال و ویرایش

  • شما نمیتوانید موضوع جدیدی ارسال کنید
  • شما امکان ارسال پاسخ را ندارید
  • شما نمیتوانید فایل پیوست کنید.
  • شما نمیتوانید پست های خود را ویرایش کنید
  •  
عکس تاپیک

افزایش چربی سوزی در ورزش و بدنسازی با 12 روش

افزایش چربی سوزی
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن شکم در یک ماه با ۵فرمول

کوچک کردن شکم
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

رژیم خروج از استاپ وزن یک روزه و کاملا رایگان

رژیم خروج از استاپ وزن
برای مشاهده کلیک کنید
عکس تاپیک

کوچک کردن باسن و فرم دهی با 9 راهکار

کوچک کردن باسن
برای مشاهده کلیک کنید