رژیم لاغری تضمینی دکتر محقق - رژیم اختصاصی برای شما

رژیم لاغری دکتر محقق به صورت شخصی هست و رژیم بر روی جنسیت ، وزن ، سن و.. نوشته میشود.رژیم نوشته شده کاملا تخصصی هست .
روند کاهش وزن شامل ۳ جزء می باشد:


۱- رژیم غذایی ۲- فعالیت بدنی و ورزش ۳- مکمل های غذایی


احتمالا در ابتدا یک سری از سوالات ذهن شما را به خود مشغول کرده است:


- چگونه باید لاغر کنم و به اندامی متناسب و زیبا برسم؟


- من چه مقدار اضافه وزن دارم و باید به چه وزنی برسم؟


- چرا من مستعد به چاقی و اضافه وزن هستم در حالی که خیلی ها با وجودی که بیشتر از من غذا می خورند ولی هیچ وقت چاق نمی شوند؟


- وقتی رژیم غذایی را شروع کنم، در هر ماه چه مقدار وزن کم خواهم کرد؟


- رژیم های لاغری شما چه ویژگی هایی دارد؟


- هزینه رژیم های غذایی چقدر است و به چه صورت پرداخت می گردد؟


- رژیم غذایی به چه صورت به دست من خواهد رسید؟





چگونه باید لاغر کنم و به اندامی متناسب و زیبا برسم؟


بر طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی بهترین روش رسیدن به تناسب اندام و کاهش وزن، "رژیم غذایی + ورزش" می باشد. استفاده از داروها و روشهایی مانند لیپوساکشن محدود به موارد چاقی های بسیار شدید است که منافع آن به مضراتش می ارزد.


من چه مقدار اضافه وزن دارم و باید به چه وزنی برسم؟


برای دانستن میزان اضافه وزن خود، از محاسبه گر وزن ایده آل استفاده فرمایید.


چرا من مستعد به چاقی و اضافه وزن هستم در حالی که خیلی ها با وجودی که بیشتر از من غذا می خورند ولی هیچ وقت چاق نمی شوند؟


باید بدانید که این استعدادی را که شما به دنبال دلیل آن می گردید ناشی از تعداد سلول های چربی بدنتان می باشد. هر قدر تعداد سلول های چربی بدن بیشتر باشد، استعداد به اضافه وزن و چاقی هم بیشتر خواهد بود. این سلول ها، ملکول های چربی را در خود ذخیره می کنند، پس هر قدر چربی بیشتری در خود داشته باشند، بزرگتر شده و به وزنشان اضافه می گردد و بالطبع حجم و وزنتان را بالا می برند. نتیجه گیری کلی: پس از این که با یک رژیم غذایی صحیح و ورزش مناسب به وزن ایده آل خود رسیدید، باید همیشه مراقب باشید که ذخائر چربی بدنتان پر نشود تا به جای اول خود بر نگردید. پس از این که به وزن ایده آل خود رسیدید، به شما یک رژیم غذایی ثابت خواهیم داد تا بدانید برای جلوگیری از اضافه وزن، نیاز روزانه شما به کالری چقدر خواهد بود و بتوانید همیشه طبق آن عمل کنید.


وقتی رژیم غذایی را شروع کنم، در هر ماه چه مقدار وزن کم خواهم کرد؟


این بیشتر به 2 عامل بستگی دارد: شرایط فیزیولوژیک بدنتان و پشتکار شما


ولی بهترین کاهش وزنی که ما توصیه می کنیم بین 2 تا 4 کیلوگرم در هر ماه می باشد. کاهش کمتر وزن، ایجاد خستگی و دلسردی می کند و کاهش بیشتر احتمال ایجاد برخی عوارض رژیم های سریع را دارد.


رژیم های لاغری شما چه ویژگی هایی دارد؟


رژیم های لاغری ما بر اساس قد، وزن، نوع استخوان بندی و سفره غذایی شما تدوین خواهد شد. این رژیم ها در وعده های متعدد غذایی آماده می شود. روش معمول، روش جایگزینی است. به این معنی که شما در هر وعده غذایی، می توانید غذای خود را از بین چند غذای پیشنهادی انتخاب کرده و میل نمایید. در صورت تمایل می توانیم رژیم های روزانه ای را برایتان تدوین کنیم که در هر روز هفته تمام وعده های اصلی و میان وعده مشخص شده و حق انتخابی وجود ندارد.


از دیگر ویژگی های رژیم های لاغری ما:

اولین رژیم طبیعی و اصولی در ایران


بسیار موثر


کاملا ساده


اقتصادی


بدون عارضه


درصد موفقیت بالا


بر اساس اصول علمی


خالی از مواد غذایی بدون ارزش


هزینه رژیم های غذایی چقدر است و به چه صورت پرداخت می گردد؟


هزینه رژیم های لاغری، 12 هزار تومان برای یک دوره ی 3 هفته ای می باشد. وجه مربوطه از طریق شماره حساب عابر بانک پارسیان 6221061031937396 به نام دکتر کاظم محقق واریز خواهد شد.


رژیم غذایی به چه صورت به دست من خواهد رسید؟


پس از تکمیل فرم دریافت رژیم غذایی، رژیم غذایی شما توسط پست الکترونیک ( ایمیل ) برای شما ارسال خواهد شد.


بعد از واریز چه کاری انجام بدم ؟
4 رقم شماره کارت + شماره فیش واریزی را یادداشت نموده و با ما تماس بگیرید.
شرق تهران : خیابان پیروزی - نبرد شمالی - پاسدار گمنام - بعد از میدان امام حسن مجتبی


خیابان صاحب الزمان ( فرح سابق ) - کوچه حسینی - پلاک دو - واحد یک






ارتباط مستقیم با دکتر محقق
۰۲۱-۳۳۰۵۱۲۸۳


۰۹۲۱۲۴۰۲۶۳۵


دکتر محقق



خط منشی :


وقت قبلی




۰۲۱-۳۳۰۶۵۵۸۶


۰۹۳۹۳۱۰۰۴۱۷


خانم خاکی

ایمیل:


تماس با ما
توضیحات بیشتر ...