میخوام مانکن بشم
http://www.zibatan.ir/modules/proces...&destWeight=90
خدایا کمکم کن .........
حتما موفق میشم....
نمایش نسخه قابل چاپ
میخوام مانکن بشم
http://www.zibatan.ir/modules/proces...&destWeight=90
خدایا کمکم کن .........
حتما موفق میشم....
سلام عزیزم
به زیباتن خوش اومدی
مشخصاتتو کامل کن
بیشتر از خودت بگو
سلام عزیزم ... خیلی خیلی خوش اومدی ... امیدوارم زود زود مانکن بشی ...:4uboxsmiley:
- - - Updated - - -
سلام عزیزم ... خیلی خیلی خوش اومدی ... امیدوارم زود زود مانکن بشی ...:4uboxsmiley:
خيلي خوش اومدي عزيزم به زودي زود مانكن ميشي فقط كافيه كه بخواي
ایشالا زودتر لاغر میشی. نگران نباش. استرس خودش بدتر آدمو می بره به سمت چاقی.
والا گلم یه ماهه که نمیشه 15 کیلو کم کنی!! هر چند رژیمای سریع توی سایت هستش که گویا کاهش زیادی داره. مث اتکیز و کانادایی و یه سری رژیمای دیگه.
به نظرم سریع لاغر کردن کاره درستی نیست چون هم بازگشت داره هم باعث میشه بدنت استپ کنه. ولی اگر با این اوصاف باز هم اصرار داری برای کاهش سریع
من توصیه میکنم یه دوری تو سایت بزنی توی قسمت انواع روش ها و برنامه های رژیم می تونی رژیم دلخواهت رو پیدا کنی عزیزم.
به سایت بیشتر سر بزن. به انگیزه پیدا کردنت کمک میکنه. بازم سوالی داشتی گلم فردا در خدمتت هستم. با اجازت من برم لالا. شبت بخیر عزیزم... بوووووس
شب شما هم بخیر گلم. بوووووووووووووووووووس
- - - Updated - - -
شاغلم و فوق العاده بعد از ازدواج چاق شدم. نمیدونم چطوری رژیم بگیرم. تا دلت بخواد رزیم گرفتم و ول کردم
- - - Updated - - -
شاغلم و فوق العاده بعد از ازدواج چاق شدم. نمیدونم چطوری رژیم بگیرم. تا دلت بخواد رزیم گرفتم و ول کردم
- - - Updated - - -
شاغلم و فوق العاده بعد از ازدواج چاق شدم. نمیدونم چطوری رژیم بگیرم. تا دلت بخواد رزیم گرفتم و ول کردم
سلااااااااااااااااام.
رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود
رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود
به نظرم آروم وزن کم کردن بهتره و به نظرم بهترین نوع رژیم ، کالری شماری ئه. چون محدودیت نداری و کمتر هوس میکنی.
ولی برای کاهش وزن سریع ، بهتره به این قسمت بری
انواع روش ها و برنامه های رژیم
و هر رژیم که دوست داری انتخاب کنی و انجام بدی.
موفق باشی
سلام طوطی جونم. شبت بخیر. میشه نظرت رو در مورد رژیم 7 روزه ی باره دیگه بگی؟ میشه تا عید ادامه بدم؟ این رژیم خوبه یا کانادایی؟؟؟؟ میخوام از فردا شروع کنم!!!
سلام الیزابت جونم خوبی؟ عزیزم قبلش یه چیزی بگم خوشگلم وقتی از کسی میخوای سوال بپرسی باید بری تو دفترچه ی خودش بپرسی که سوالت رو ببینه. من الان تصادفی اومدم دفترچه ت و سوالت رو دیدم جوجو
خب! حالا بریم راجب رژیما صحبت کنیم. ببین عزیزم این رژیما همشون خوبن و کاهش دارن. باید رژیما رو نگاه کنی ببینی توانایی گرفتن کدومشو داری. تو هر کدومش مقدار کاهشش رو هم نوشته. ببین هر کدوم رو میتونی بگیری و بری تا تهش برووووووو
ورزش یادت نره عزیزم. کانادایی یه ذره سخته رژیمش ولی کاهش خوبی داره. هر چند من توصیه م به همه کالری شماری هست فداتشم:bollywood1: