منم پایه ام،از امروز ۲۵ مهر استارت رژیم کانادایی رو می زنم.
به امید خدا
نمایش نسخه قابل چاپ
منم پایه ام،از امروز ۲۵ مهر استارت رژیم کانادایی رو می زنم.
به امید خدا
موفق باشی عزیزم . این مقاله راه های خوبی برای لاغری گفته پیشنهاد میکنم یه نگاهی بهش بیاندازی
7راه آسان برای داشتن سبک غذایی سالم|تناسب اندام و شادابی با تغذیه سالم -طعم نوش
- - - Updated - - -
موفق باشی عزیزم . این مقاله راه های خوبی برای لاغری گفته پیشنهاد میکنم یه نگاهی بهش بیاندازی
7راه آسان برای داشتن سبک غذایی سالم|تناسب اندام و شادابی با تغذیه سالم -طعم نوش
حتما خودتون رو با ترازوی دیجیتال اندازه گیری کنین. بعضی مدلاش شاخص bmi رو هم اندازه گیری می کنه. من یه دونه سفارش دادم به سایت درمارز طب اوردن برام.