سلام دوستان گل
من امشب بیست و هفتم دی نود ونه
خیلی اتفاقی سر از زیباتن در آوردم و
این صفحه رو برای ثبت خاطره رسیدن به سلامتی بیشترم باز کردم
یکهفته س رژیم سالم خوری و ورزش در خونه رو شروع کردم
امیدوارم شما در این راه کمکم کنید
نمایش نسخه قابل چاپ
سلام دوستان گل
من امشب بیست و هفتم دی نود ونه
خیلی اتفاقی سر از زیباتن در آوردم و
این صفحه رو برای ثبت خاطره رسیدن به سلامتی بیشترم باز کردم
یکهفته س رژیم سالم خوری و ورزش در خونه رو شروع کردم
امیدوارم شما در این راه کمکم کنید
سلام عزیزم،
خیلی خوشحالم که حضور داری. امیدوارم که سالم و سلامت پیش بری. من هم کم و بیش با خودم کلنجار میرم و دست و پنجه نرم میکنم تا بتوم پنجاه کیلو بشم. :29: